Социофобия: причины, симптомы, лечение

Человек счастлив тогда, когда ему не нужно постоянно подстраиваться под кого-то, доказывать что-то. Социофобия – это страх, из-за которого человек постоянно сомневается, волнуется, как его  оценят окружающие. Из-за фобии человек постоянно сомневается, кому-то хочется что-то доказать, забывая за свою жизнь, перестает гармонировать с окружающей средой, лишается собственного «Я».

Симптомы социофобии

Заболевание  относится к психическому расстройству. У человека возникает постоянное чувство тревоги, ее становится в жизни  слишком много. У индивида тревога при заболевании является беспредметной, неконтролируемой, рассеянной, неизбежной. Больной долгое время  подвергается эмоциональным переживаниям, которые вредят его полноценному образу жизни.

У человека появляется ненависть, агрессия, неприязнь, эти чувства логически объяснить невозможно. При социофобии больной не хочет заниматься определенным видом деятельности, не любит прибывать на публике. Человек начинает придумывать себе разные проблемы, ему кажется, если он поступит так, он попадет в неловкую ситуацию. Социофобия характеризуется страхом человека перед обществом, больной боится действовать, думает, что его негативно оценят со стороны.

Когда человек прибывает в обществе, он думает, что это необходимо для оценки, критики. Больной постоянно боится, как его воспримут окружающие. Социофобы всегда думают, что их начнут критиковать, негативно будут относиться к ним, осуждать. Беспокойство является чрезмерным, боятся незнакомых ситуаций, им кажется, что окружающие видят их волнение.

Если индивид попадает в важную  для него ситуацию, ему страшно, у него возникает страх, состояние тревоги, панические приступы. В результате человек подвергается сильнейшему эмоциональному стрессу. Состояние тревоги не дает нормально развиваться в личной жизни, карьере.

Страхи являются объективными. Больной не может выступать на публике, боится собеседования,  деловая встреча, переговоры не для него. Человек не может общаться с партнерами, незнакомыми ему людьми, возникают проблемы даже с виртуальным общением – по Скайпу, телефону. В общественном месте всего боится – пить, употреблять пищу.

Не может общаться с человеком, который ему мало знаком. Больной не переносит праздники, потому что на них собирается большое количество людей. Отказывается от шопинга в больших магазинах.

Особенно опасно, когда у социофоба появляются навязчивые мысли, негативное размышление, оценка. Человек постоянно пытается анализировать свои действия, может неправильно интерпретировать их. Социофоб желает найти объяснения своему неадекватному поведению

Классификация симптомов социофобии

1. Физическое тревожное проявление – тахикардия, учащается сердцебиение, в мышцах возникает слабость, чрезмерное напряжение, человек быстро устает, может появиться тошнота, в области груди появляются болевые ощущения, одышка, беспокоят сильные головные боли, возникают неприятные ощущения в области живота. Может повышаться артериальное давление, учащается биение сердца, нарушается работа пищеварительной системы. Человек ходит бледный, в руках ощущается дрожь, расширяются зрачки.

2. Эмоциональные признаки тревоги – человек постоянно ожидает худшего, чего-то опасается, боится, у него нарушается концентрация внимания, возникает напряжение. Больной беспокойный, постоянно раздражается. Возникает ощущение пустого мозга, тревожат кошмары. Возникает ощущение дежа вю.

3. Поведенческие признаки – нервные привычки, повышается двигательная активность, постоянное напряжение, чувство беспокойства, человек чувствует себя ранимым, убитым горем, не может сконцентрироваться на чем-то.

Видео: Вероника Степанова. Социофобия. Психотерапия.

Причины возникновения социофобии

Симптоматика начинает наблюдаться чаще всего, начиная с 10 лет. После 30 лет редко может появиться фобия. Очень редко тревожность появляется у мужчин.

Развивается тревожное расстройство из-за генетической предрасположенности, темперамента, социальных факторов, врожденной патологии.

Причины развития социофобии:

Видео: Гипноз: отзыв о лечении социофобии и страха знакомств

1. Если ребенок воспитывался в строгой семье.

2. Родители постоянно неадекватно оценивали ситуацию.

3. К ребенку всегда предъявлялись чрезмерные требования.

4. Когда ребенок начал взрослеть, его начали критиковать как личность.

5. Если для человека финансы являются значимой проблемой.

6. Неудачные отношения в прошлом.

7. Соматическое заболевание.

Способы лечения социофобии

Это очень опасное расстройство, которое может перерасти в панику. От заболевания можно избавиться, если принимать медикаментозные препараты, вовремя обратиться к психологу.

С помощью когнитивно-поведенческой психотерапии можно достигнуть необходимых результатов. Терапия поможет избавиться от некомфортных мыслей, страхов. Методика избавляет от чувства дискомфорта, неприятных ощущений, чувств. Доказана эффективность метода лечения гипноза. При нем сужается сознание, человеку внушают, что он должен поменять себя как личность.

Назначается медикаментозный способ лечения. При нем используются такие фармакологические препараты:

Видео: Социофобия или социальная фобия | как перестать бояться людей | кто такой социофоб

1. Антидепрессанты – серотонин.

2. Норадреналин.

3. Гетероциклические антидепрессанты.

4. Агонисты.

Видео: Социофобия. Чего в действительности мы боимся?

5. Бензодиазепин.

Таким образом, социофобия проявляется как бесконтрольный тревожный страх, который может парализовать человека, не дает ему нормально контактировать. Некоторые пациенты не переносят присутствие людей, начинают нервничать, краснеть, все это негативно сказывается на речи. Часто человек из-за социофобии начинает пить, курить и расслабляться другими вредными способами.

Внимание, только СЕГОДНЯ!