Профилактика бронхита

Нет ни одного адекватного человека, которому нравилось бы болеть. Согласитесь, болеть ведь плохо. Тем более такой болезнью как бронхит. К слову сказать, бронхит – это нередкое заболевание дыхательных органов.
Воспаление бронхиального дерева может выступать как самостоятельное заболевание вызванное вирусами, а может и быть как следствие перенесенной острой респираторной инфекции.

Всегда вспоминаю старый мультик про кота в сапогах. Так вот там людоед пел песенку: «Закаляйся, если хочешь быть здоров!» К чему я это веду, да к тому, что лучше предупредить, чем потом долго и нудно лечить недуг. В этом деле нам поможет профилактика бронхита у взрослых и детей.

Кое-что о бронхите

Начать нужно с того, что бронхит – это воспалительный процесс, который поражает слизистую оболочку бронхиального дерева. При данном заболевании происходит отек стенок бронх, увеличивается образование слизи, вследствие чего человеку становится трудно дышать, появляется кашель. Остаточный кашель может сохраняться еще на протяжении нескольких недель после болезни.

Бронхит можно определить по следующим симптомам:

• сухой кашель
• повышение температуры тела;
• общее недомогание и слабость.

Острая стадия заболевания характеризуется:

• лихорадкой;
• увеличением количества выделяемой мокроты и слизи;
• изменением характера кашля.

Диагноз бронхит может поставить только врач. Для этого проводится общий осмотр больного, и назначаются следующие анализы:

• бактериологическое исследование мокроты;
• анализ крови;
• рентген.

Также большое внимание отдается аускультации, или выслушивании хрипов.

Не допустить заболевание

Мы рассмотрели, что такое бронхит, чем он может быть вызван и что предложит специалист, чтобы понять, что это именно он. А теперь давайте определим, что же необходимо сделать, чтобы избавиться от этой напасти раз и навсегда.

Существует несколько несложных правил, которые должен соблюдать человек, чтобы вновь не стать заложником хвори.

• Одевать одежду, соответствующую погоде (то есть не стоит пренебрегать шарфами и шапками осенью и одевать ветровку в морозы).
• Полностью отказаться от табакокурения и стараться не находиться с людьми, когда они курят (то есть не быть пассивным курильщиком).
• Принимать витаминные и противовоспалительные препараты (то есть укреплять иммунитет и предотвращать развитие болезни).
• Не пренебрегать занятиями спортом и лечебной физкультурой (то есть пять минут зарядки с утра и на ночь позволит укрепить весь организм в целом).
• Увлажнять воздух, ведь сухой воздух затрудняет борьбу организма с заболеванием.
• Своевременно делать уборку и избавляться от пыли (то есть убрать все окружающие раздражители, способствующие развитию болезни).

В общем, профилактика бронхита заключается в том, чтобы уберечь свой организм от данного недуга, если вы не ранее не болели бронхитом, и, если болели, избежать повторного воспалительного процесса и перехода острой формы в хроническую.

Тому, кто уже сталкивался с данным заболеванием, не лишним будет знать, что обязательно нужно доводить лечение до конца, а именно полностью пропивать курс назначенных лекарств, проходить физиотерапевтические процедуры и делать ингаляцию. Важно также не пропускать сеансы лечебного массажа. При бронхите больному показано обильное питье.

Не лишним будет придерживаться диеты. Людям, которые часто болеют бронхитами, категорически воспрещается кушать острые блюда. Доктора рекомендуют выбрать рацион изобилующий белками.

Рецепты от народа

Профилактика бронхита народными средствами давно уже отмечена специалистами, как действенная терапия. Наши предки были очень наблюдательными людьми, да и что им еще оставалось делать. Тогда ведь нельзя было пойти в аптечный супермаркет и набрать целую кучу антибиотиков. Вот и приходилось наблюдать, перенимать и готовить всякие отвары и настои.

Траволечение поможет успокоить кашель, который может быть остаточным явлением после заболевания. Очень полезны отвары мать и мачехи. Неплохо поможет мед, смешанный с мелко нарезанным алоэ. Такую смесь нужно варить не менее двух часов, а затем остудить и принимать три раза в день по столовой ложке. Е забывайте и про лук, который обладает огромными целебными свойствами. Особенно полезен протертый вареный лук. Такое лекарство стоит принимать через каждые два часа в течение дня.

В общем, чаще отдыхайте, желательно где-нибудь возле моря или в горах, кушайте вкусную и полезную пищу, пейте здоровье укрепляющие настойки и ведите здоровый образ жизни, тогда не только бронхит, а никакая другая хворь Вам не страшна!

Внимание, только СЕГОДНЯ!