Почки человека – мощнейшее очистительное сооружение

Почки выполняют важнейшие функции в организме человека. Они держат баланс воды и соли на постоянном уровне, производят гормон ренин, регулирующий артериальное давление и эритропоэтин для формирования красных кровяных телец. Кроме этого, почки конвертируют витамин D в более активный витамин D3 (кальцитриол). D3 контролирует всасывание кальция из кишечника для формирования костной ткани. Почки человека являются мощнейшими чистильщиками, которые очищают тело.

Здоровье почек человека можно проверить с помощью специальных тест –полосок, либо обратиться к нефрологу.

Работа почек при различных заболеваниях

Видео: ПИТАНИЕ (Адекватное видовое)

Каждая почка содержит небольшие блоки фильтрации, называемые клубочками, которые в свою очередь состоят из очень мелких кровеносных сосудов (капилляры). С помощью этих сосудов передаются и отфильтровываются вредные вещества, а также вещества, которые присутствуют в изобилии (подробнее о строении почки читайте в анатомии человека).

В результате почечных изменений (при сахарном диабете), может увеличиваться экскреция белка (альбуминурия) и, таким образом, в моче обнаруживается повышение белка (анализы). Повышенный белок в моче свидетельствует о нарушении почечной фильтрации.

При гипертонии, диабете, а также при приеме обезболивающих, необходимо держать под контролем свои почки. Для этого лучше всего один раз год обследоваться у нефролога. Типичные почечные проблемы, как правило, возникают уже на продвинутой стадии заболеваний почек.

Повышенный риск возникновения заболеваний почек возникает при гипертонии, диабете, а также при приеме длительное время различных лекарственных препаратов (болеутоляющие).

Большинство комбинированных болеутоляющих препаратов наносят вред почкам (например, ацетаминофен). Они сокращают производство гормоноподобных веществ, простагландины. Без них почки неправильно снабжаются кровью. При курении ситуации усугубляется вдвойне.

При сахарном диабете многие пациенты страдают слабой гипертонией. Кроме гликемического контроля, также важным условием является нормализация артериального давления. Это очень важно для поддержания почек, а также сердечно-сосудистой системы. Если давление постоянно слишком высокое, то начинают твердеть и суживаться сосуды в почках. Почки должны выполнять свою функцию регулятора артериального давления, в противном случае возникнут последствия. Людям с пониженной функцией почек необходимо особое внимание уделять своему здоровья, кроме того, нельзя оставлять без внимания даже незначительное повышение альбумина.

Вирусные заболевания негативно влияют а почки. Во время воспаления почек, которые возникают от вирусов, бактерий, организм производит больше белка, который являются сдерживающим фактором. Фильтрующая система блокирует его, в результате отходы могут накапливаться в крови. Также хроническое воспаление почек (гломерулонефрит) и хронический пиелонефрит наносят значительный ущерб почкам. Заболевания лучше начинать лечить на ранних стадиях.

Структура почек

В среднем почка человека составляет около 12 сантиметров и весит всего 150 граммов. Эти бобовидные легковесы состоят из мочевыводящих структур. Структурная единица почек – нефрон (небольшое устройство фильтрации). В целом каждый человек имеет около 2 миллионов этих нефронов. Клубочки, которые состоят из капилляров, заключены в так называемые капсулы Боумена, которые поддерживают постоянное давление в клубочках. Там же имеются канальца. Клубочки являются фильтрующей станцией почек.

Почки хорошо снабжаются кровью. Артериальный поток через обе почки составляет примерно один литр в минуту, т.е. около 20% сердечного выброса.

Видео: Пранаяма - Часть 5ая. Связь между дыханием, ритмом сердца и продолжительностью жизни

Многозадачность почек

Фильтровальная станция почек гарантирует эффективное очищение крови. Ежедневно с помощью этого органа очищается от токсинов, остатков лекарств, мочевыводящих метаболитов (мочевина, мочевая кислота, креатинин и др.) около 1500 литров крови. Здесь отходы и вода отделяются от крови. Моча собирается в почечной лоханке. Работа почек 24 часа: фильтрация около 1500 л крови (около 170 л первичной)- 1 — 2 л в виде мочи выводится из организма, включая водорастворимые метаболиты, такие как мочевина, либо яды. Остальные 168 литров возвращаются в организм.

Однако, при избыточной интоксикации (нагрузке), когда не все токсины вымываются из почек (например, тяжелые металлы)происходит засорение организма. Тяжелые металлы могут накапливаться в почках, такие как свинец, кадмий, ртуть. Про очищение организма от тяжелых металлов читайте здесь.

Когда почки не работают должным образом, токсины и продукты обмена веществ (отходы) накапливаются в крови. Организм постепенно отравляется.

Почки человека регулируют весь баланс жидкости в организме, содержание солей (калия, натрия и фосфора), а также кислотно-щелочного баланс. Они также участвует в регуляции артериального давления. Задача почек производить гормон ренин, который, кроме регулирования концентрации натрия в крови, играет очень важную роль в подержании артериального давления. Кроме того, ренин воздействует на функцию коры надпочечников. Почечный гормон эритропоэтин стимулирует образование крови в костном мозге, тем самым увеличивая потребление кислорода. Кроме того, почки важны для костного метаболизма. А именно, они образует витамин D3 (кальцитриол), который контролирует всасывание кальция из кишечника и включение его в кости. Таким образом, почки выполняют жизненно важные задачи. Вот почему так важно поддерживать работу почек, т.е. соблюдать здоровый питьевой режим (1,5 – 2 л воды в сутки).