Как магнезией очистить кишечник?

Что такое магнезия? Это английская соль (эпсомская соль), которую выводят из минеральных источников в Эпсоме. Магнезию можно приобрести в аптеке, либо купить по интернету. Обычно такую соль используют для очищения организма, в особенности кишечника, печени, либо в качестве слабительного средства. Английскую соль также можно использовать для лечебных ванн, очищения кожи (скраб), для флоатинг терапии и др.

Сульфат магния представляет собой химическое соединение, содержащее магний, серу, кислород (MgSO 4). Гептагидрат сульфата магния это аптечная магнезия, которая имеет формулу (MgSO 4 · 7H 2 O).

Сульфат магния является основным веществом, которое в морской воде преобразует акустическую энергию в тепловую. Более низкие частоты менее подвержены влиянию соли.

Английскую соль в чистом виде можно использовать в качестве слабительного, а также для очищения кишечника. Она очень горькая на вкус, в пищеварительном тракте сульфат магния плохо всасывается, при этом происходит накопление воды, разжижение каловых масс, желчегонный эффект, опорожнение. Препарат действует на организм около 6 часов.

Противопоказания к очищению магнезией: проблемы с почками, брадикардия, гипотония. Перед применение средства, проконсультируйтесь с врачом. Внимание: при длительном применении может вызвать чрезмерную потерю воды и калия (мышечная слабость, паралич, аритмия).

Подготовка к очищению кишечника магнезией

Прежде чем начинать очищаться, специалисты рекомендуют перейти на растительную диету. Меню должно состоять из крупяных каш, фруктов, овощей, диетических супов, т.е. оно не должно включать в себя животные жиры, мясо. Такой диеты следует придерживаться от 3 до 7 дней перед очищением магнезией.

После этого вам нужно приобрести аптечную магнезию, внимательно прочитать инструкцию, противопоказания и настроится на позитивную волну.

Очищать кишечник следует в утренние часы перед завтраком на голодный желудок.

Дозировка: одна чайная ложка английской соли на литра теплой воды. Норма около 7-14 граммов на 200 — 250 мл воды.

Кроме того, можно добавить 3-5 капли лимонного сока. После приема раствора магнезии внутрь, можно делать утреннюю зарядку (10 — 15 минут).

Завтрак должен быть не раньше чем через полтора часа после приема магнезии. Необходимо позволить магнезии выполнить свою очистительную работу. Английская соль начинает действовать примерно через 30 – 90 минут.

Очистительный эффект

Эффект, как правило, наступает уже после первой дозы раствора. Липкие вязкие шлаки, которые долгое время скапливались в кишечнике, с легкостью удаляются. Выделение кишечных отходов во время очищения происходит 3 раза, иногда более трех раз. Цвет стула: серый, зеленый, белый, бесцветный и др. Если кишечник сильно загрязнен токсинами, то стул будет иметь дурной запах. Такое очищение проводится 1 – 3 дня подряд, но не более 7 дней. Все зависит от зашлаковаваности, общего состояния и др.

Побочный эффект: во время очищения кишечника магнезией может возникнуть раздражение слизистой оболочки заднего прохода.

После очищения кишечника следует несколько дней придерживаться здорового питания, употреблять продукты, содержащие калий, избегать жирной пищи. Рекомендуется употреблять больше вареных, тушеный овощей, салаты, кисломолочные напитки, травяные чаи. Про очищение печени английской солью читайте здесь.

Клизма с английской солью

Прежде чем ставить клизму, прочитайте инструкцию. Клизма с раствором английской соли вызывает моментальный слабительный эффект. Раствор для наполнения груши для клизмы должен быть не более 20 — 30%. Клизму можно ставить от 100 мл до 1 л воды. Как поставить клизму в домашних условиях читайте здесь.

Внешнее использование магнезии

Магнезию можно использовать для очищения кожи, лимфы, снятия напряжения. Для этого ее нужно добавить в ванну с теплой водой.

Смешайте 200 — 300 г английской соли в горячей ванне с водой. Время приема ванны – 20 минут. Использовать мыло и шампунь не рекомендуется. Такую ванну следует принимать один раз в 1 — 2 недели.