Полопались капилляры в глазу: причины, что делать, как лечить

Некоторые люди недоумевают, отчего у них полопались капилляры в глазу. Вроде бы и здоровье в порядке, и рацион питания полноценный, а проблема появилась. Но мало кто задумывается, что виновником красных глаз может стать длительное пребывание за компьютером в рабочих или развлекательных целях. Современная жизнь вносит свои коррективы в бытие человека. И если кто-то из нас сидит перед экраном всего лишь несколько часов в сутки, то всегда находится и такая группа людей, которая «зависает» в интернете круглосуточно.

И вот результат – полопались капилляры в глазу, на органах зрения возникают неприятные ощущения и намечается незапланированный визит к окулисту. Помимо усталости глаз и организма в целом пользователи могут заработать массу заболеваний по офтальмологической части. Существенное ухудшение зрения на первых порах человек замечает редко, но лопнувшие капилляры видны сразу, стоит только подойти к зеркалу.

Откладывать посещение специалиста после разрыва глазных сосудов не стоит. Ведь точно знать, почему это случилось, человек сам не может.

Причины

причины Основной причиной разрыва капилляров является слабость сосудистых стенок глаза. На их прочность и эластичность влияют разные факторы. Глаза могут покраснеть даже от незначительного скачка артериального давления. Кроме эстетического дискомфорта, лопнувшие капилляры провоцируют такие отклонения, как:

боль-
чувство песка на глазу-
жжение и покалывание в глазном яблоке.

Хроническая усталость органов зрения, вызванная просмотром телевизора на близком расстоянии, чтение в лежачем положении, долгая работа за компьютером и частое вождение автомобиля в темное время суток заставляют глаза перенапрягаться. При таких обстоятельствах усиливается приток крови к глазам. Сначала человек чувствует боль, а затем лопаются капилляры.

Органы зрительной системы отличаются нежной структурой. Их повреждению способствуют механические и химические раздражители в виде дыма, газа, инородного тела и пр. факторов.

Рассматривая все причины разрыва капилляров, стоит упомянуть о патологиях, не имеющих отношения к глазам. Одной из них является сахарный диабет, опасный ангиопатией сетчатки и кровоизлияниями. Красные глаза также являются признаками конъюнктивита, который затрагивает оба глаза. Распознать его можно по следующим симптомам:

отек;
усиленное слезотечение;
красные очаги на глазах;
непереносимость света;
гнойные выделения из глаз.

Что делать

что делать Если глазные капилляры часто разрываются после работы за компьютером, необходимо каждые 40 минут устраивать 15-минутный отдых. При этом важно давать глазам полный отдых, а не «переключать» их на чтение или телевизор. Во время отдыха глаза лучше прикрыть или подойти к окну и посмотреть на зелень.

Что делать еще в целях предотвращения слабости глазных сосудов и их сухости? Специалисты советуют чаще бывать на воздухе и защищать зрительные органы от попадания пыли, влияния ветра и солнечных лучей. Для увлажнения глаз рекомендована их обработка специальными каплями, для улучшения местной циркуляции крови – умывание холодной водой.

Хрупкость капиллярных стенок специалисты увязывают с нехваткой в организме витаминов P и C. Эти полезные вещества содержатся в цитрусовых плодах, смородиновых ягодах, перце болгарского сорта. Поэтому проблем с их восполнением возникнуть не должно. В крайнем случае, можно пропить курс рутина и аскорбиновой кислоты. Что делать для укрепления кровеносных сосудов так, чтобы не пить медикаменты, но указанных продуктов нет? Для этого необходимо повысить потребление корнеплодов и фруктов с темно-зеленой кожицей. Таковыми являются листья салата, брокколи и шпинат.

При частом разрушении сосудов в глазах рекомендованы следующие мероприятия:

контроль артериального давления-
анализ крови на протромбин-
проверка крови на уровень глюкозы.

Отказ от частых посещений бань и саун, алкогольных напитков и подъёма тяжестей также входит в число профилактических мероприятий, предотвращающих лопание капилляров.

Как лечить

Как лечить сосуд, лопнувший на глазу? При разовом явлении делать ничего не нужно. Гематома рассосется самостоятельно за 10 – 14 дней. Промывать покрасневший орган, в который попало инородное тело, нельзя. Промывка усиливает раздражение глазной поверхности и способствует развитию конъюнктивита. Удалением постороннего предмета и подбором терапевтических методик должен заниматься офтальмолог.

Установив причину разрыва капилляров, врач пропишет соответствующие медикаменты:

Визин, Эмоксипин, Тауфон и Дефислез. Эти лекарства эффективны для лечения глаз, переутомленных вследствие работы за компьютером.
Оксиал, Систейн, Офтагель. Применение слезозаменителей в форме капель актуально при пребывании в условиях сухого воздуха, сильного ветра и на пыльной местности.
Витаминные комплексы с содержанием каротина и аскорбиновой кислоты.

Избыток витаминов A и C находится в чернике, моркови, абрикосах, черной смородине, кураге и апельсинах. Поэтому при частом лопании глазных сосудов эти дары природы следует обязательно включить в рацион.

Если же сосуды разрушаются из-за перенапряжения при занятиях спортом, человек должен научиться дышать так, чтобы лицо и голова не напрягались. Помочь ему в этом могут тренеры и инструкторы по фитнесу. В случае сильного перенапряжения необходимо выспаться, дав глазам отдохнуть, или проделать ими упражнения специальной гимнастики.

Внимание, только СЕГОДНЯ!