Почему перед месячными появляются прыщи на лице и подбородке. как бороться?

Время перед началом месячных доставляет девушкам много неприятных моментов. Одним из раздражающих факторов является появление прыщей, к тому же на самом видном месте. Зачастую образовавшиеся перед месячными прыщи носят болезненный характер. Около 80% представительниц слабого пола сталкивались с этой проблемой.

Особой надобности их лечить нет. Это временное явление. Если вы хотите, чтоб ваша кожа всегда выглядела идеально, то есть процедуры, которые могут это обеспечить. Прежде чем переходить к лечению, следует определить причину появления прыщей. Итак, почему перед месячными появляются прыщи?

Прыщи перед месячными: причины

Почему появляются прыщи перед месячными? Ответ на данный вопрос довольно прост. Организм женщины функционирует по схеме, которая постоянно повторяется. Время наступления менструации считается первым днем нового цикла, во время которого созревшая яйцеклетка готова к оплодотворению. Именно из-за этого происходит сбой в гормональной системе, влияет на появление прыщей.

В женском цикле выделяют такие фазы:

Фаза созревания фолликула.
Фаза овуляции.
Фаза образования желтого тела. Еще носит название лютеиновая или секреторная фаза.
Фаза отторжения или десквамации.

Во время секреторной фазы эстроген снижает свою деятельность, а именно он следит за работой сальных желез. В то время прогестерон увеличивает выделение подкожного жира. Вследствие чего и появляются прыщи во время месячных.

Факторы, влияющие на прыщи на лице перед месячными

Высыпание перед менструацией принято считать нормальным анатомическим процессом, однако существует ряд причин, которые провоцируют образование угрей.

К основным факторам относят:

переходной период у подростков;
стрессовые ситуации;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
употребление медикаментов, влияющих на гормоны;
некачественные косметические средства;
проживание в плохой для организма климатической зоне;
постоянное выдавливание угрей;

В некоторых случаях прыщи на лице во время месячных могут образоваться из-за активной работы пропионовых бактерий, которая начинается в середине цикла.

Как видите, факторов, влияющих на появление прыщей перед месячными огромное количество. Немаловажную роль играет слабый иммунитет, неправильный рацион питания и режим дня, частое состояние стресса, из-за которого пропадает желание заботиться о себе.

Но все эти причины могут появляться не только перед месячными, но и в другое время. Так почему во время месячных появляются прыщи на лице, а не в другие дни?

Ответ прост – во всем виноваты гормоны. В период около двух недель до наступления месячных считается самым оптимальным для развития угрей, которые к началу второй половины цикла как раз созревают. Местами поражения угревой сыпью является не только лицо, но также плечи и спина. Это произойдет, даже если стрессовые ситуации и другие провоцирующие факторы не будут наблюдаться.

Прыщи перед месячными: как бороться

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Так и с высыпаниями, при правильных профилактических действиях, применение лечения не потребуется. Следует не забывать о большой вероятности появления прыщей перед менструацией. Но важно не только помнить, но и действовать. Тем более что профилактика очень проста, но в тоже время действенна.

Рассмотрим основные рекомендации:

Следует наладить свой режим питания. В рационе не должно содержаться много соленой, острой, копченой, перченой, сладкой или мучной пищи. Постарайтесь перед менструацией исключить употребление таких блюд, или сведите к минимуму.
На пользу организму пойдут кисломолочные продукты. Ведь они регулируют работу обмена веществ, и жир не будет застаиваться, и формировать прыщи.
Изначально вам, возможно, будет сложно отказаться от вредной пищи и перейти на здоровый рацион. Но это трудно лишь в начале, как и в любом деле.
Ведите активный образ жизни, он способствует повышению иммунной системы. Это немаловажный аспект. Зарядка по утрам, спортивные упражнения, прием витаминов и употребление свежих овощей и фруктов – это способы поддержания организма здоровым не только в теплое время года, но и зимой.
Благодаря этим действиям можно не только избежать появления сыпи, но и привести организм в тонус. Забота о себе должна быть постоянной, прыщи лишь наглядный призыв к немедленному действию.
Использование качественной косметики по уходу за лицом. Ухаживающие средства, маски, лосьоны, тоники и крема, должны соответствовать вашему типу кожу. Правильно подобранное средство будет лучше очищать кожу.

Отличным и недорогим средством является глиняная маска. Разновидностей глины много: белая, розовая, голубая и черная. Поэтому подойдет для ухода за любой кожей. Маски из глины следует проводить 1-2 раза в неделю. Тогда возможность появления прыщей перед месячными вас не будет волновать.

Действия радикального характера

Если указанные выше действия не дали быстрый результат из-за того, что организм должен перестроиться, а у вас в запасе мало времени? Что тогда делать в таком случае? И как за короткий срок убрать прыщи после месячных или во время? Для таких случаев есть пару решений:

Процедура аутогемодиализа. Для того, чтоб прыщи не появлялись перед менструацией, следует очистить кровь. Сделать это можно путем переливания вашей плазмы.

Можно воспользоваться оральными контрацептивами. Они не только предотвращают нежелательную беременность, но контролируют работу гормона прогестерона.

Эти варианты дают возможность быстрого и длительного эффекта. Однако следует тщательно все взвесить, перед тем как предпринимать решение? Ведь первый метод трудный на психологическом уровне, а второй подразумевает регулярный прием медикаментов.

Что предпринять, если профилактические действия не принесли желаемого эффекта?

Ни в коем случае не нужно выдавливать прыщи самостоятельно, на это есть ряд причин.

Эстетический момент. Выдавливание поспособствует усиленному вниманию на это место, так как появится покраснения.

К тому же, можно повредить кожу возле угря или занести бактерии. Немаловажной причиной запрета на домашнее выдавливание является то, что самостоятельно трудно вывести наружу весь корень. Если он останется внутри, то это грозит появлением нового прыща, который будет значительно больше и болезненнее.

Если вы случайно занесете в прыщ инфекцию, то угревая сыпь перерастет в более тяжелую форму и ее станет больше.

В 21век это просто дико. К тому же есть простые способы, которые предотвратят появление прыщей. Если вы не будете трогать прыщ, то он быстро и бесследно исчезнет. При другом раскладе, вы можете приобрести «друга» на длительное время и, возможно, не только одного.

Но если сильно хочется направить какое-нибудь действие на прыщ, то пусть это будет йод или салициловая мазь. Наносить эти средства следует точечно. Они останавливают развитие прыща, и, не давши ему созреть, устраняют. При нанесении средств старайтесь не затрагивать кожу вокруг угрей. Намазывать следует лишь головки прыщей. В этом вам поможет увеличительное зеркало и аппликатор.

Чтоб прыщик не испортил вам важное событие, его можно неплохо спрятать с помощью тонального средства, корректора и пудры. Изначально точечно наносится корректор, затем тональный крем и немного пудры. Корректор может быть зеленого цвета, это говорит о том, что он снимает воспаление и покраснение. Для нанесения двух последних средств используйте специальные кисточки, они равномерно распределят средства. При правильном макияже высыпания сложно будет разглядеть, разве что вблизи.

Появление прыщей вовремя месячных не является катастрофой. Это нормальный физиологический процесс, который быстро пройдет. Поэтому не стоит расстраиваться и лишний раз подвергать нервную систему под удар. А для профилактики дальнейших их появлений, используйте понравившийся способ, предложенный в данной статье. И к наступлению нового цикла вы приятно обрадуетесь чистому лицу.

Многие врачи уверены, что у большей половины женщин за неделю или за пару недель до начала менструаций на лице появляется сыпь. Прыщи могут выскочить как на одном участке лица, так и по всему лицу. Однако с наступлением «этих дней» злосчастные образования начинают проходить.

Прыщи после месячных: причины

Прыщи перед месячными - причины

Менструальный цикл состоит из четырех фаз: фолликулярной, овуляторной, лютеиновой, десквамаций. Во время той или иной фазы количество гормонов может то снижаться, то возрастать. К примеру, фолликулярная фаза несёт за собой повышение выработки эстрогена – стероидного гормона, влияющего на готовность женского организма на деторождение. Он способствует снижению выделения кожного сала и синтезирует гиалуроновую кислоту.

Овуляторная фаза начинается спустя 14 дней после фолликулярной фазы. Уровень эстрогена повышается, вместе с этим начинает повышаться уровень прогестерона.

Во время лютеиновой фазы, продолжительность которой в среднем составляет 14 дней, уровень эстрогенов падает, а вот уровень прогестерона растет. Этот гормон как раз-таки и увеличивает выработку кожного сала сальными железами. По этой причине на лицо атакует сыпь перед менструацией. Прогестерон запускает кожную реакцию на вредные факторы и различные аллергены (ими могут быть стрессы, плохая экология, употребление фаст-фуда, жирной и неполезной пищи).

Также причиной высыпаний нередко становится гормон андроген. Его синтезирование происходит на 18-19 дни цикла. В период половой зрелости уровень этого гормона особенно повышается.

Существуют и другие причины. Итак, почему во время месячных появляются прыщи:

Косметическая продукция низкого качества
Изменения гормонального баланса в период полового созревания
Расстройство липидного обмена
Избавление от прыщей руками
Заболевание органов эндокринной системы
Ослабление иммунной системы
Повышенная влажность воздуха, высокая температура
Применение гормональных препаратов
Частые стрессовые ситуации
Заболевания ЖКТ
Недостаток сна
Наследственные факторы, врожденные заболевания

Зачастую бывает так, что прыщи поселяются не только на лице, но и на пятой точке, в зоне декольте и на спине. Все эти высыпания, конечно, смотрятся очень некрасиво, но это достаточно распространенное явление перед месячными. Появлению прыщиков заболевания способствует нарушение работы сальных желез и заболевание волосяных фолликул. Поскольку кожное сало забивает поры, перед месячными возникает сыпь.

Как избавиться от высыпаний?

Разумеется, лучше предупредить заболевание, чем потом долго лечить его. Перед месячными появляются прыщи на лице? Давайте разберемся, как можно избежать данной проблемы.

Обратите внимание на свое питание. Если вы — любительница жирного, острого и сладкого, можно с уверенностью сказать, что проблема высыпаний вам не чужда. Скорректируйте свой рацион – ешьте больше овощей и фруктов, полюбите рыбу и морепродукты. Если вы всё же неисправимая сладкоежка, то хотя бы замените сладости сухофруктами.
Пропейте курс витаминов или лечебных настоек. Нехватка в организме необходимых веществ часто бывает причиной прыщей. Препарат «Бифидумбактерин» очищает организм от шлаков и антиоксидантов.
Не забывайте тщательно смывать макияж и умывать лицо специальным средством утром и вечером.
Хорошо справляется с проблемой прыщей косметическая глина. Маски из нее стоит наносить 3-4 раза в месяц, кроме дней месячных.
Иногда нет возможности часто мыть руки, поэтому не прикасайтесь к лицу, когда вы находитесь не дома. В общественных местах всегда полно вредных бактерий.
Также не стоит давить прыщи – вы можете занести заразу и лечиться впоследствии от более серьезной болячки, чем прыщи.
Такое простое средство, как салициловый спирт, должно быть в косметичке у каждой девушки. Спирт очистит вашу кожу и избавит её от бактерий.
Иногда при борьбе с прыщами прибегают к аутогемотерапии. Пациенту подкожно или внутримышечно вводят свою же кровь. Такая процедура запустит защитные механизмы.
Сразу после того, как вы заметили прыщик, обработайте его йодом. Он воспрепятствует распространению инфекции.
Во время лечения забудьте о солярии! Он может усугубить проблему.
Старайтесь не пользоваться ненужной косметикой. Используйте лосьоны и тоники, в составе которых не содержится спирта. Кроме того, очищайте кожу от отмерших клеток скрабами.
Не ведите сидячий образ жизни, больше занимайтесь спортом и проводите время на свежем воздухе.
В период лечения не употребляйте алкогольные напитки и не курите.

Самое главное, не поддавайтесь своим «гормональному всплеску». Ведь всем известно, что в период предменструального синдрома женщина становится крайне эмоциональной и вспыльчивой. Не переживайте по пустякам, избегайте стрессов, поскольку именно стрессовые ситуации могут привести к появлению прыщей перед месячными.

Внимание, только СЕГОДНЯ!