Баночный массаж

Вакуум-терапия или по-другому баночный массаж очень популярен в народной медицине для лечения многих заболеваний, а также его используют для устранения неровностей кожи при целлюлите. Баночный массаж – это рефлекторное воздействие на организм специальными медицинскими банками, которые предварительно приготавливают и удаляют из их кислород. При баночном массаже происходит раздражение периферических рецепторов кожи, в месте соприкосновения банок создается очаг, кожа становится красной, улучшается кровообращение в области нервных корешков спинного мозга.

Показания к баночному массажу:

• остеохондроз (подострое состояние)
• радикулит
• бронхит
• сколиоз
• трахеит
• миальгии
• невриты
• ВСД
• целлюлит

Как делать баночный массаж?

Баночный массаж можно проводить у себя дома. Для этого необходимо иметь медицинские банки, либо использовать любые маленькие баночки (например, из-под майонеза). Для этого нужно продезинфицировать кожу спиртом (либо принять душ, вымыться), смазать чистую спину больного вазелином или любым растительным маслом. Приготовить чистые банки, стержень, вату, эфир. В банку на 1 секунду ввести горящий стержень, смазанный эфиром и быстро поставить банку на область спины, затем вторую, третью. Далее выполняется вакуумный массаж: водить по всей спине банки (кроме зоны почек и позвоночника) в течение 7 минут, кожа при этом будет краснеть. Массаж лучше делать от позвоночника по межреберьям кнаружи, мягкими, плавными, скользящими движениями. Вся спина должна быть равномерно красной, после этого убрать банки, покрыть спину полотенцем и полежать в расслабленном состоянии 15 минут. Баночный массаж является эффективным лечебным средством, которое дает расслабление и улучшает кровообращение, снимает болевые симптомы. Он эффективен в комплексе с другими лечебными мероприятиями.

Противопоказания:

• экзема
• псориаз
• пигментные пятна
• сердечно-сосудистые заболевания
• варикозное расширение вен
• тромбозы
• аллергии
• аритмии
• высокая температура
• различные новообразования
• наличие сильных болей
• период обострений
• ярко-выраженные хронические заболевания

Особенно баночный массаж полезен людям с расшатанной нервной системой, тем, кто находится в напряжении, кто долго сидит за компьютером, для людей со сколиозом и ВСД. При хронических заболеваниях, перед применением массажа, необходимо проконсультироваться с врачом. Вакуумный массаж можно проводить 1 — 2 раза в неделю (10 сеансов). Прислушайтесь к своему организму, если массаж помогает и избавляет от недугов его можно проводить чаще.