Лимфодренаж
Что такое лимфодренаж?
Лимфодренаж – ручной полезный массаж, который относится к мануальной терапии. Ручной лимфодренаж обычно назначается терапевтом для стимуляции транспорта лимфы в организме. Лимфодренаж стимулирует транспорт лимфы в лимфатических сосудах и, таким образом, способствует выведению из организма продуктов обмена веществ. Лимфодренаж показан при отеках, особенно в хронической форме.
Эффекты терапии:
- уменьшение отеков, выведение лишней воды из организма
- очищение организма, удаление токсинов и остатков метаболических процессов
- регенерация тканей, восстановление мышечной силы
- анальгетик — седативное
- сокращение морщин
- снижение массы тела
- устранение целлюлита
- укрепление и восстановление защитных сил организма
Как правило, лимфодренаж выполняет физиотерапевт, то есть человек, который прошел специальное обучение. Однако, симулировать лимфу можно и в домашних условиях по инструкции и по совету терапевта.
Лимфодренаж всегда является частью терапии, который эффективно работает в сочетании с другими методами (физиотерапия, комплексная терапия).
Польза лимфодренажа
Если лимфа накапливается в тканях, опухают ноги, руки, в таких случаях поможет регулярный профессиональный лимфодренаж. От нежных движений рук тело расслабляется, исчезают боль, отеки. Мануальный лимфодренаж стимулирует лимфатический дренаж, кровоток.
Остановка или замедление прохождения лимфы может быть вызвано старыми инфекциями (гнилые зубы, тонзиллит). Такие инфекционные очаги вызывают накопление различных токсинов, а затем воспалительные изменения.
Чрезмерная нагрузка на лимфатическую систему от токсинов, стрессов, в конце концов приводит к повреждению, травме лимфатических сосудов и т. д. Первые проявления: усталость, уставшие ноги. Другие симптомы: психическое раздражение, отеки ног, особенно в лодыжке, в основном в вечернее время и после больших нагрузок. Позже в животе или припухлость на лице, часто такие явления приписывают к ожирению. В дальнейшем могут возникнуть: отек век, воспаление лимфатических узлов, респираторный дистресс-синдром без видимых внешних причин. Кроме того, сильно ослабляется иммунная система. Лимфодренаж поможет устранить такие проблемы и симптомы.
Показания:
- венозные и лимфатические опухоли
- акне
- различные неврологические заболевания
- ожирение
- сенсорные нарушения
- мигрень
- хронический полиартрит
- коксартроз, артроз
- Болезнь Бехтерева
- морщины, отечность
Противопоказания:
- беременность в первом триместре
- острое раковое состояние
- тяжелые заболевания почек и печени
- высокое внутриглазное давление
- любое острое вирусное или бактериальное заболевание
В основном речь идет о пользе лимфодренажа, который удаляет лишнюю воду из организма, ускоряет ток лимфы, устраняет отеки, выводит токсичные вещества из организма.
Дренаж живота
Дренаж бедер
Лимфодренаж лица
Лимфа и лимфоциты
Лимфа — жидкость в лимфосистеме, основной функцией которой является удаление загрязняющих веществ. Загрязняющие вещества, алкоголь, лекарства, экология, нездоровая пища могут вредить лимфе. Если в лимфосистеме накапливается много засора, то постепенно происходит засорение организма продуктами обмена веществ, которые способствуют неравномерному распределению жира и воды. Кроме того, происходит нарушение соединительных волокон между мышцами и кожей, кожа становится вялой. Забитые лимфатические пути ведут к различным недугам (усталость, отеки).
Лимфоциты – важное звено в лимфосистеме. Они созревают в костном мозге, тимусе, селезенке, лимфатических узлах и лимфоидной ткани желудочно-кишечного тракта и бронхов. Срок службы лимфоцитов колеблется от нескольких дней до нескольких лет. Долгоживущие клетки обеспечивают долгосрочную иммунологическую память.