Облегчаем похмельный синдром в домашних условиях

Каждый человек, кто хотя бы раз в жизни «весело» провел застолье, знаком с таким неприятным утренним последствием праздника, как похмелье. Это дискомфортное состояние организма, которое очень часто является отправной точкой к зароку больше не пить никогда. Как облегчить похмелье и сделать такое состояние максимально недолгим?

На медицинском языке похмельем называется абстинентный синдром и означает, что благодаря вечернему возлиянию, вы нарушили полноценную работу своего организма.

головокружение;

сильная головная боль;

тошнота;

диарея;

повышение артериального давления;

тахикардия;

повышение температуры тела;

потеря сна;

тремор конечностей;

обезвоживание организма, жажда, сухость во рту;

слабость, разбитость;

боли в мышцах;

провалы в памяти.

При наличии таких симптомов можно самостоятельно в домашних условиях попытаться снять абстинентный синдром и улучшить своё состояние.

Способы лечения похмелья препаратами

Не всегда Святая вода и обещание больше не пить, помогает вернуться в свое обычное, здоровое тело, поэтому необходимо знать более действенные способы снятия абстинентного синдрома, а не уповать на волшебство. Для очищения организма от яда, вызвавшего интоксикацию, необходимо провести детоксикацию организма и помочь ему начать нормально функционировать. Существенно облегчить похмелье помогут следующие методы:

1. Лимонный сок и мед. Их нужно смешать в пропорции 1:2, добавить в крепкий несладкий чай.
2. Томатная болтушка. В томатный сок (100 г) добавить одно сырое яйцо и веточку сельдерея. Все это тщательно взбить, посолить, можно добавить лед и выпить. Помидоры содержат фруктозу, которая поможет усвоению этанола в крови, а цистеин, содержащийся в яйцах, снимает интоксикацию.
3. Травяной чай. Напиток из трав (мяты, ромашки, имбиря), нужно заварить, дать настояться в течение получаса и пить на протяжении всего дня.
4. Фрукты. Киви, бананы и яблоки необходимо кушать в свежем, натуральном виде, так как они являются источником калия и магния, который при действии этанола вымывается из организма.
5. Домашние разносолы. Квашенная капуста, соленные огурцы, помидоры и рассол помогут восстановлению в организме солевого баланса.
6. Горячий бульон с зеленью. Это жидкое блюдо имеет большое количество жиров и витаминов, которые помогают восстановиться организму.
7. Массаж ушных раковин. Для того чтобы улучшить приток крови к голове необходимо сильно потереть уши.
8. Мёд. 50 г пчелиного меда в чистом виде поможет нейтрализовать остатки алкоголя.
9. Русская баня. В ней после «избиения» веником начинается нормальное кровообращение в организме. Данный метод противопоказан людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Когда ни один из предложенных вариантов не смог полностью устранить похмелье, лучшим лекарством в домашних условиях станет крепкий здоровый сон. Если для снятия похмельного синдрома человека спасает только вариант опохмелиться, то есть все основания обращаться за медицинской помощью к наркологу, так как в домашних условиях помочь уже нельзя.

Внимание, только СЕГОДНЯ!