Как очистить пятки от огрубевшей кожи?

Многие люди не знают как очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях. Дело в том, что огрубевшая кожа на пятках появляется в результате неправильного ухода за пятками, а также от постоянного воздействия давления, трения. Обладателям огрубевшей кожи на пятках сначала следует устранить факторы, которые способствуют повреждению рогового слоя кожи.

Мозоли и огрубевшая кожа на ногах возникают в основном из-за постоянного трения, неудобной обуви,  а также из-за ряда заболеваний (плохое кровообращение, диабет).

Огрубевшая кожа на пятках не является заболеванием. Тем не менее, она может вызвать дискомфорт (ощущение шероховатости), а в запущенных случаях – трещины (читайте здесь). Чем толще роговой слой, тем больше возникает риск появления болезненных трещин, которые достигают более глубокие слои кожи. Кроме того, это увеличивает риск появления инфекций и кожных язв.

Огрубевшую кожу можно легко удалить, либо смягчить с помощью народных способов. Иногда огрубевшая кожа на пятках исчезает сама, после устранения трения, давления, замены обуви на более удобную.

Огрубевшая кожа пяток – причины и лечение

Грубая кожа на пятках вызывает дискомфорт и эстетические проблемы. Кроме того, грубая кожа может стать причиной появления трещин. Неудобная обувь, каблуки, трение, неправильный уход или образ жизни, стресс, тепло, холод, раздражение могут повреждать кожу пяток еще больше. В результате этого на огрубевших пятках могут появиться болезненные трещины, мозоли, зуд, жжение.

Грубая кожа на пятках образуется в результате внешних и внутренних факторов. Внешние факторы мы уже с вами рассмотрели, а вот внутренние, как правило, мотивированы физическими процессами (обезвоживание, диета, гормональные изменения, заболевания).

Грубая кожа пяток – результат потери через кожу воды, липидов. Организм не компенсирует потерю данных веществ, и кожа пяток грубеет либо становится шероховатой.

Видео: Как ухаживать за пятками ног. Ванночка с перекисью водорода. Beauty Ksu

Во время прогулки сухая шероховатая кожа пяток может доставлять дискомфорт, зуд, боль из-за потери влаги и жира. Поэтому, огрубевшую кожу пяток следует регулярно очищать и увлажнять жирным кремом, маслом.

Видео: Невероятный ПЕДИКЮР! Смотреть ВСЕМ! Японский Педикюр как Ухаживать за Пятками JeniaKyn

Грубые пятки появляется, как правило, с возрастом. Здесь важно регулярно увлажнять кожу с помощью крема, применять народные способы лечения. Однако, если огрубевшая кожа вызвана определёнными заболеваниями, гормональными колебаниями, то в этом случае следует обратиться к врачу. Часто при данной проблеме достаточно применять хороший крем, либо специальный продукт, который устранит и смягчит пятки.

Очищение и смягчение пяток с помощью народных средств

Английская соль: соль способна очистить пятки и удалить сухие мозоли. Для этого возьмите горсть английской соли, растворите ее в тазу. Опустите ноги в таз на 10 минут, затем слегка отшелушите пораженный участок специальным инструментом (пемзой) в течение нескольких минут. После этого вымойте ноги чистой водой, чтобы удалить мертвые клетки и нанесите кокосовое масло. Данный способ следует применять несколько дней подряд, пока огрубевшая кожа не смягчится.

Видео: Педикюр для шершавых пяток с аспирином. Супер эффект

Пищевая сода: сода поддерживает рН кожи, смягчает огрубевший слой, устраняет неприятный запах ног (читайте здесь). Возьмите 3 столовые ложки пищевой соды, растворите в тазу с теплой водой, затем опустите туда ноги. Держите ноги в воде по меньшей мере 10 минут, затем смойте раствор соды чистой водой и нанесите крем, содержащий кокосовое масло или жирный детский крем. Применяйте данный способ очищения 1 раз в сутки в вечернее время, пока не исчезнет огрубевший слой.

Лимон: кислота лимона помогает быстро избавиться от грубой кожи на пятках. Лимон удаляет мертвые клетки, питает и защищает от инфекций. Просто возьмите ломтики лимона и привяжите их к пяткам на всю ночь. Утром удалите повязку и нанесите детский крем, либо кокосовое масло. Повторяйте очищение ежедневно до полного исчезновения проблемы.

Видео: МОЗОЛИ и НАТОПТЫШИ, прощай! ПЕДИКЮР. ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА или АСПИРИН?

Яблочный уксус: кислоты яблочного уксуса (читайте здесь) помогают удалить мертвые огрубевшие клетки, ускоряют процесс заживления, нормализуют уровень рН. Для очищения пяток приложите к коже перед сном тампон (ватный диск), смоченный в яблочном уксусе. Утром очистите кожу с помощью грубой мочалки и нанесите крем с кокосовым, либо оливковым маслом.

Лук: лук обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, помогает избавиться от мозолей, огрубения. Возьмите кусочки репчатого лука, нарежьте тонкими кусочками, сбрызните соком лимона, посыпьте солью и поместите на пятки (вечернее, ночное время). Курс очищения – 7 дней.

Ромашка: заварите 2 чайных пакетика ромашки в 2 — 3 л воды. Перелейте отвар в таз, затем после охлаждения опустите туда ноги на 10 минут. Отвар ромашки дезинфицирует, очищает и смягчает огрубевшую кожу, помогает бороться с воспалением. Делайте данную процедуру ежедневно перед сном. Кроме этого, народная медицина советует использовать следующий состав: 1 ч. л. лимонного сока, 1 измельчённый зубчик чеснока, 1 ч. л. сухой ромашки. Смешайте ингредиенты и нанесите на огрубевшую кожу на 1 час. Повторять ежедневно, пока кожа не смягчится.

Профилактика и советы

Помните, что неудобная обувь, каблуки являются главным врагом рогового слоя. Для профилактики появления огрубевшей кожи следует тщательно увлажнять кожу, принимать расслабляющие ванны, делать массаж стоп. Если вы используете пемзу, то не следует ей увлекаться, т.е. часто травмировать кожу. Кроме этого, пемзу следует применять только на влажную кожу. В некоторых случаях пемза является причиной появления огрубевшей кожи и трещин на пятках.

При наличии огрубевшей кожи вам следует отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь), т.к. они приводят ее к обезвоживанию.

Кожа человека любит витамины. Они помогают ей быстрее регенерироваться и исцеляться. Особенно полезен для пяток витамин А, который смягчает грубые мозоли, увлажняет и устраняет кожные проблемы. Питательные кремы, мази с витамином А лучше использовать в вечернее время перед сном. Наносите крем на огрубевшую кожу толстым слоем, затем наденьте хлопчатобумажные носки. Огрубевшая кожа таким образом смягчится после нескольких процедур.

Проводите регулярный пилинг стоп, чтобы очистить пятки и смягчить кожу. Для пилинга и скраба можно использовать любые ингредиенты, которые вы найдете у себя дома. Например, возьмите 1 столовую ложку оливкового масла, смешайте с 1 чайной ложкой морской соли. Однако, скраб следует использовать очень осторожно, т.к. соль может вызвать раздражение. Также вы можете взять 1 ст. ложку сахара + 1 ч. л. меда. Очищение данным способом лучше проводить во время мытья.