Как вылечить трещины на пятках?

Трещины на пятках нельзя, наверное, считать самостоятельным заболеванием хотя бы потому, что сами по себе трещины являются симптомами множества различных поражений и состояний организма.

Видео: Moisturizing bath for the heels with soda and soap

Причины появления трещин на пятках

Среди причин появления недуга выделяют несколько основополагающих, от которых возможны вариативные отклонения:

• инфицирование грибком стопы (тут распознать заболевание проще, так как вместе с пяточными трещинами образуются разрывы (и довольно сильные и кровоточащие) в складках кожи под и между пальцами);
• сахарный диабет (без разделения на типы) – трещины на коже выраженные и глубокие, что связано с гормональным перестроением организма и нарушением обменных процессов. Такие трещины лечатся очень долго, и крайне велика вероятность рецидива как после заживления, так и в процессе лечения;
• отсутствие или ненадлежащее исполнение гигиены – пятки нужно не только мыть, как и все тело, но также снимать с них ороговевшие частички эпидермиса (огрубевшей сухой кожи), в которой и происходит образование трещин;
• несвойственная нормальному состоянию влажность и температура на поверхности пятки
• увы, но это происходит практически у всех: неправильно подобранная обувь, резкие перепады температур, потливость и аллергические реакции (а также раздражения) на носки или промокшую обувь. Одежда и обувь «не по сезону» тоже может стать причиной появления трещин на пятках.

Кроме собственно причин появления существуют факторы, могущие усилить, ускорить или увеличить как количество трещин на пятках, так и их величину:

Видео: Лечение трещин на пятках-легко,быстро и эффективно

• избыточный вес (из курса анатомии узнаем, что в процессе ходьбы до 84%-х процентов веса тела приходится на пятку) может привести к появлению напряжения в коже на пятке, что при определенных условиях приведет к глубоким и очень длинным трещинам;
• нехватка витаминов и некоторых микроэлементов (железа, магния, хрома и цинка), из чего можно сделать неутешительный вывод о сезонности появления трещин (это не является исключением и не гарантирует отсутствие проблемы в другое время года, а просто характеризует одну из причинно-следственных связей).

Лечение в домашних условиях

В самом начале нужно сказать, что скобление пяток с уже проявившимися трещинами с точки зрения лечения бесполезно, и более того – попадание частиц загрубевшей кожи в полость трещины может вызывать процессы гниения и воспаления.

Идеальный вариант домашнего лечения начинается с больничного листа и проведения времени дома. Свежий воздух для ног крайне необходим, поэтому рекомендуем отказаться от домашних тапочек, следков и носков. Для того, чтобы избежать попадания всевозможных инородных тел (волосы, ворсинки, пыль), стоит сделать марганцовые ванночки для стоп (обеззаразит поверхности пяток и, заодно, поборется с грибком (если он есть).

После этого необходимо задуматься об обращении к узкому специалисту (дерматологу). Если вы совершенно точно знаете причину вашей проблемы, то можно лечиться самостоятельно (хотя мы рекомендуем показаться специалисту, чтобы исключить возможные последствия и непредвиденные аллергические реакции).

Трещины на пятках не требуют госпитализации, за исключением случаев крайне тяжелых разрывов на фоне сильнейшего сахарного диабета (перепутать с чем-то сложно, поэтому немедленно вызывайте скорую).

Проблемы пяток на фоне грибка стопы лечатся параллельно в основной проблемой (применяются противогрибковые мази, например: «Кандид» или «Лоцерил»). С точки зрения народной медицины лечение грибка и, соответственно, трещин на пятках возможно с помощью применения отвара листов подорожника (ванночки) или капустного листа (обертывание).

Видео: Как вылечить трещины на пятках. Простой способ

Вполне возможна комбинация народного и традиционного лечения, но только при условии, что лечащий врач одобрит такое «соседство» (в большинстве своем врачи сами подсказывают хорошие и эффективные народные средства, которые дополняют медикаментозное лечение).

Методы лечения трещин на пятках

Вариантов излечения всего-то 3:

• склеивание трещин медицинским клеем (для этого необходимо обеззаразить все поверхности и наносить клей на сухую кожу) – вариант пригоден при появлении неглубоких трещин небольшой длины, не причиняющих существенного дискомфорта;
• естественное заживление с применением катализаторов (например: традиционных мазей и кремов, способствующих заживлению — «Солкосерил» или «Левомиколь», или народных средств увлажнения в виде чайной заварки, смешанной с лимонным соком в пропорции 1:10;
• сложное сочетание методик стягивания трещин, их заживления и профилактики (этот вариат поможет тем, кто страдает проблемой трещин на пятках, но в силу причин не может вести пассивный образ жизни и оставаться дома).

Чтобы осуществить толчок для естественного урегулирования проблемы необходимо максимально полно избегать попадания на трещины веществ и составов, способных усугубить недуг – это выделение пота (часто трещины заклеивают лейкопластырем, после чего считают, что поверхность защищена), лечение соком лимона и выжимкой чеснока (вещества в них содержащиеся помогают, но кислоты способны разъедать трещины до появления язв).

Видео: Лайфхак. Трещины на пятках чудо-крем своими руками

Отлично зарекомендовали себя восковые и парафиновые ванночки, применение которых вовсе необязательно может быть в косметологическом салоне. Сначала необходимо обработать пятки и трещины специальной щеткой (автоматическая пилка «Шолль» замечательно подходит для такой работы), после чего промыть в слабом растворе марганцовки. Затем аккуратно и тщательно промокнуть кожу, удалив свободную влагу и нанести растопленный воск (парафин). После полного затвердевания снять корочку и проделать процедуру еще раз, но оставить нанесенный парафин (воск) на 15-20 минут.
Снятие второй корочки не нужно делать механически, а следует применить физическое растворение в горячей воде. Набрать тазик горячей (чтобы ноги терпели, не надо над собой издеваться) воды и поставить в него ноги. По мере необходимости доливать горячую воду (или кипяток из чайника), и массировать пятки руками до полного схода парафина или воска.

Для ускорения заживления увлажненная и практически полностью здоровая и чистая кожа пятки должна быть закутана в теплое полотенце или специально изготовленные косметические носочки. При этом можно нанести заживляющую мазь или крем (наилучший вариант может подсказать косметолог широкого профиля или собственные наблюдения).

Оптимальный вариант – сделать все процедуры на ночь, чтобы во время сна ноги находились в этих носочках и полноценно восприняли весь лечебный потенциал нанесенного средства.

Ограничений по количеству процедур нет, поэтому можно делать их в лечебных и профилактических целях хоть каждый день (рекомендуемая частота парафиновых ванн для лечения – 1 раз в 2 дня, а для профилактики 1-2 раза в неделю).

Внимание, только СЕГОДНЯ!