Верные соратники в войне против растяжек

Правильное питание

Наверное, лекции о правильном питании не слышали и не читали только самые ленивые. Однако питание по-прежнему остается тем самым фактором, о котором все знают, но делают все по-своему. Женщина от природы не знает «золотой середины»: она либо ест все подряд, либо ограничивает себя буквально во всем. Обе формы такого отношения к себе не помогают убрать растяжки, а только множат их.

В рационе обязательно должны присутствовать растительные масла, свежие овощи, фрукты, много зелени. Не стоит заблуждаться на предмет полезности добавок и разномастных витаминов в капсулах. Большая часть коллагена, так необходимого для того, чтобы обеспечить эластичность кожи, содержится только в натуральных продуктах.

Женщинам, кто любит постоянно худеть не стоит даже задаваться вопросом, как убрать растяжки до тех пор, пока не нормализуют рацион. Голод как любимое средство похудения губителен для кожи: растяжки появляются от того, что кожа перестает получать нужное питание. Вслед за растяжками начнутся другие признаки истощения: ломкие ногти и волосы, плохой цвет кожи. На этом фоне женщина никогда не сможет удалить растяжки. Возможно, придется полностью пересмотреть свой режим дня, обратить внимание на питьевой режим. Недостаток жидкости оказывает свое влияние: кожа быстро теряет естественную эластичность.

Удаление займет много времени, если растяжки старые и их много. Женщине нужно посетить специалиста-эндокринолога, чтобы исключить наличие гормональных нарушений. Можно ли избавиться от растяжек без медицинского обследования? Нет, поскольку причина часто кроется в скрытых формах различных заболеваний.

Масла и массаж как верные способы избавления

Растяжки могут быть разными, некоторые из них заметны совсем немного, а некоторые очевидны настолько, что женщине причиняют серьезный дискомфорт. Если они небольшие, то можно ли убрать растяжки за короткий срок? Да, это возможно и при этом вам не нужно прилагать много усилий.

Массаж издавна считался самым главным спасителем и помогал избавиться от различных дефектов кожи. Особенно хорош массаж в сочетании с льняным маслом: тщательно растираем проблемную зону, круговыми движениями втираем масло. Восстановление и улучшение кровотока активно способствуют и помогают избавиться даже от старых растяжек. Есть множество специальных кремов, призванных бороться с целлюлитом. Техника антицеллюлитных массажей проста и ее может использовать каждый, кто ищет верный способ, как бороться с растяжками.

На самом деле любой массаж, только обязательно стабильный, способен помогать избавляться от неприятной кожи. Кожа получает интенсивное питание, улучшается снабжение полезными ферментами, при условии полноценного рациона питания. Прекрасный результат дает сочетание обертывания и массажа: натрите себя маслом, хорошенько вотрите его в себя. Причем втирайте не спеша, с бесконечной любовью к себе. Не думайте о том, как убрать растяжки, думайте только о своих приятных ощущениях от процедуры. Затем помассажируйте ноги, бедра, животик и другие проблемные места. После того, как масло все впиталось, нанесите еще немного, но уже не втирайте. Обернитесь пленкой и накиньте на себя что-то потеплее, полежите спокойно в таком виде. Только убедитесь сначала, что у вас нет противопоказаний для таких процедур.

Для растирания перед массажем отлично использовать масло розмарина. Обладая большим эффектом, розмарин дополнительно окажет успокаивающее действие, расслабит мышцы, приведет в порядок тонус организма. Правда, злоупотреблять ароматическими маслами не стоит. Они помогают избавиться от растяжек довольно быстро: достаточно проводить процедуры в течение месяца и проблема покинет вас навсегда.

Скрабы и растирания — отличные средства против стрий

Очень полезно использовать скрабы, как покупные, так и домашнего приготовления.  Простые зерна кофе грубого помола отлично подойдут как скраб. Это поможет избавиться от стрий гораздо быстрее. Нужно приготовить смесь таким образом, чтобы удаление прошло гладко и не повредило кожу: перемалываем кофе, добавляем в него мягкое, ароматическое масло, лучше если это будет розмарин или лавандовое масло. Перемешиваем и аккуратно наносим на проблемные места, чаще это бедра и животик. Нежно растираем скраб, затем смываем молочком.

Хорошо бы еще использовать увлажняющие крема после таких процедур, чтобы снизить стрессированность кожи. Не забывайте, что удаление — это напряжение для организма. Зато такой скраб помогает убрать свежие растяжки за месяц. Но если же срок вашей проблемы более солидный, то такие процедурки потребуется делать чаще и в течение 2-3 месяцев.

Можно еще проще, если под рукой есть трава окопник. Выжимаем сок и просто медленно втираем в каждую растяжку. Окопник помогает не просто убрать стрии, но и поддержит кожу в нужном тонусе, напитает ее важными ферментами. Не зацикливайтесь только на том как убрать растяжки и совсем избавиться от них. Настрой должен быть на то, что женщина и так красива и сейчас она совершенствует эту красоту. А на это нужно время, терпение и уверенность, что удаление пройдет обязательно. Помните, что удаление растяжек помогает только избавиться от внешних недостатков, если они действительно есть.

Поможет и такой способ: выжимаем сок хвоща обыкновенного 50 г, смешиваем с соком лимончика и добавим 500 г водки. Смеси нужно постоять 3 недели, затем обязательно добавить 0,5 воды. В чистом виде смесь довольно агрессивна, поэтому не надо торопиться. Способ эффективный против растяжек и целлюлита. Натирать кожу нужно после массажа, процедуры делать два раза в день. По времени это занимает около месяца, если стрии не очень застаревшие.

Исправим кожу в косметическом салоне

Как избавиться от растяжек, эффективно удалить старые и при этом сделать это безопасно — точно знают в косметических салонах. В салонах намного больше способов, которые помогают избавиться от подобной проблемы. Самый простой способ — лазерная коррекция. Такая процедура имеет минимум противопоказаний, считается максимально эффективной. Есть еще ряд процедур, при которых происходит удаление некрасивых стрий:

• пилинг;
• мезотерапия;
• талассотерапия;
• фотопигментация.

Главная суть всех методик воздействия одна: удаление растяжек за счет восстановления уровня коллагена и выравнивания питания всей кожи. Нужно понимать, что предотвращать стрии намного проще, нежели потом от них избавляться. Каждая из процедур имеет свои плюсы и минусы, даже привычный пилинг. Удаление пилингом безупречно выравнивает кожу проникающим лучом лазера, но к нему необходимо длительно готовиться. В салоне вам обязательно разъяснят, что не бывает быстрого избавления от свежих или старых растяжек. Кожа подвергнется сильному стрессу и ее необходимо подготовить, напитать витаминами и полезными ферментами. Удаление растяжек может занять время, при этом не стоит пугаться появления новых. Удаление не принесет проблемы: их можно убрать обычными масками из лечебной глины.

Конечно, борьба с растяжками отнимет время. Но если делать все правильно, сочетать массаж и процедуры, маски, то избавиться можно за один раз. Даже если удаление невозможно самостоятельно и явно не дает результата, у вас всегда есть время посетить салоны, где точно знают, как бороться с растяжками.

Удаление и избавление от растяжек вполне реально, особенно с учетом достижений косметологии. Сегодня избавиться от проблем с кожей можно с полной гарантией. Но все может быть намного проще и тогда такой проблемы просто не возникнет: правильно питайтесь, в меру занимайтесь физическими упражнениями, питайте кожу полезными сыворотками и кремами. Кожа будет благодарна и ответит только своей красотой.

Внимание, только СЕГОДНЯ!