Как очистить кишечник по малахову?

Видео: Очищение печени и ЖКТ в домашних условиях. Это УЖАС ...что там внутри!

Для того чтобы человек был здоровым, необходимо своевременно очищать организм от шлаков. В данном случае лекарственные средства не всегда являются эффективными. Многие заболевания развиваются, потому что организм засорили токсины, чужеродные вещества, шлаки, продукты гниения. Все заканчивается тем, что появляются в кишечнике поливы, а в почках камни. Как же правильно очистить кишечник? Какую методику предлагает Геннадий Малахов?

Особенности методики очищения кишечника по Малахову

Вам нужно подготовить кружку Эсмарха, резиновую грушу, простерилизовать ее. В кружку Эсмарха влить 2 литра урины. Кончик клизмы смазать маслом. Примите колено-локтевую позу и введите клизму с жидкостью в кишечник.

Видео: Как лучше очищать организм. Признание Г.П. Малахова.

Малахов предостерегает, если кишечник имеет разные перетяжки или забит камнями кала, вода начнет выливаться обратно, поэтому возникнет чувство распирания и неприятная боль. Чтобы этого не возникло, необходимо внимательно следить за тем, каким способом вливается жидкость. Когда чувствуете боль, остановитесь, затем снова постепенно вводите.

Немаловажное значение имеет дыхание, оно должно быть медленным и плавным. Дышать нужно глубоко животом: надувайте его на вдохе и сильно втягивайте на выдохе. Научившись правильно дышать, вы избежите разных осложнений, проблем. Когда кишечник полностью очистится, то даже большое количество жидкости будет легко вливаться.

Видео: Малахов и клизма.mp4

Секреты очищения процедур для кишечника по Малахову

Когда вы уже влили всю жидкость, необходимо лечь на спину и поднять таз. Лучше всего принять позу «березки» на плечах или «плуг» (в позе «березки» нужно завести ноги за голову). В такой позе необходимо прибывать не менее минуты.
При выполнении упражнений обязательно втягивайте живот. Так вы добьетесь того, что жидкость из нижнего отдела кишки окажется в поперечной. Затем, не спеша, лягте на спину и перевернитесь на правую сторону. Таким способом жидкость из толстого кишечника окажется в труднодоступном восходящем отделе и слепой кишке. Применяя данную методику, можно полноценно очистить толстый отдел кишечника.

Обращая внимание на все нюансы, можно добиться потрясающего результата. Если вы не будете обращать внимание на упражнения, процедура будет неэффективна.

Частые вопросы, касающиеся очищения кишечника

Очень важно, чтобы в рационе питания была клетчатка, которая начинает раздражать толстый кишечник, повышает его моторику. Для усиления перистальтики необходимо употреблять виноград, инжир, сливы, сухофрукты. В кишечнике они начинают набухать. Слабительное действие имеет свекла, свежая капуста, морковь. Обращаем ваше внимание, что белокочанная капуста богата на клетчатку. Ее полезно употреблять при колите, запорах. Кроме того, чтобы кишечник нормально функционировал, можете включить в свой рацион питания мед, арбузы, дыни, черный хлеб, растительные масла.

Итак, методика очищения по Малахову является своеобразной. Она имеет свои плюсы и минусы. Отзывы о ней весьма положительные, но некоторые говорят о том, что она неэффективна. Как вариант, можно попробовать ее использовать для очищения кишечника.

Внимание, только СЕГОДНЯ!