Сухая кожа: причины, забота, очищение сухой кожи

Сухая кожа может являться наследственным типом. С другой стороны, она может быть связана с заболеванием, либо косметической проблемой, которая, как правило, возникает при неправильном уходе и ряде других причин. Сухая кожа требует особого ухода, увлажнения, т.к. часто подвергается воспалению, шелушению.

Сухой тип кожи

Сухой тип является распространенным явлением. Обладатели данного типа кожи в тот или иной момент чувствуют сухость, что может возникнуть в результате внешних или внутренних факторов. В большинстве случаев, это явление связано с сезоном или слишком агрессивной гигиеной. Адекватная гигиена и использование специальных продуктов, как правило, позволяют коже оставаться здоровой и быстро регенерироваться.

Кожа человека является самым большим органом, она обеспечивает функцию барьера. Неблагоприятные внутренние или внешние факторы могут ухудшить защитный барьер, что приведет к сухости, шелушению. В наиболее тяжелых случаях возникнет воспалительная реакция, экзема.

Люди с предрасположенностью к сухой коже либо с сухим типом кожи чаще остальных подвергаются повышенному риску возникновения на ней воспалительных реакций.

С возрастом кожа человека стареет (читайте здесь), становится более сухой и чувствительной к внешним воздействиям. Люди, которые регулярно подвергаются профессиональным раздражителям, имеют повышенный риск развития воспалительных заболеваний кожи или аллергической эритемы.

Симптомы сухой кожи

Сухая кожа после мытья стягивается, иногда шелушится и выглядит тусклой, усталой. Очень сухая кожа сжимается как пергамент и на ней появляются мелкие трещинки. Считается, что именно сухая кожа более подвержена появлению ранних морщин. Очень сухая кожа может быть на локтях, руках, голенях, стопах (читайте здесь). При чрезмерной сухости она воспаляется, либо появляется зуд.

Сухой тип обычно тоньше, чем нормальная, следовательно она более активно реагирует на внешние раздражители. Разраженная, шелушащаяся кожа может негативно влиять на настроение.

Всем известно, что кожа является внешней границей тела. Она образует защитный барьер между внутренней средой и внешней. Хрупкая, тонкая и сухая кожа обеспечивает тело меньшей защитой. Иногда сухость может появиться внезапно, и виной тому гормоны, нервы, либо заболевание.

Некоторые считают, что «тонкая кожа» является признаком расшатанной нервной системы, плохого питания. Следовательно, чтобы данный орган всегда выглядел здоровым, необходимо правильно питаться, быть жизнерадостным, т.к. жизнерадостные люди часто имеют розовый и свежий цвет лица.

Причины сухой кожи

Любой тип кожи может подвергаться развитию сухости или шелушения. Виновниками данного явления могут быть внешние и внутренние факторы, а также болезни. Рассмотрим основные причины данной проблемы.

Внешние факторы:

• чрезмерный или неправильный уход;
• УФ-лучи, потеря влаги и жиров или ослабление барьерной функции;
• вымывание влаги из кожи;
• агрессивные раздражители, такие как химические вещества в средствах гигиены (читайте здесь).

Погода может значительно влиять на состояние кожи. Если вы летом сильно потеете, то пот удаляется через поры, испаряется и способствует сухости. Кондиционеры и солнечный свет усиливают этот эффект. При температуре воздуха 8 ° С и ниже тело будет останавливать выработку кожного сала. Кроме того, в эпидермисе зимой меньше воды. Результат: баланс жира и воды в коже в неправильном состоянии, следовательно она высыхает. Ветер, дождь также стимулируют обезвоживание, в результате чего она обветривается, сохнет. При этом особенно страдают те части тела, которые не защищены одеждой (руки, лицо).

Внутренние факторы:

• отсутствие гидратации;
• потливость (кожа теряет жидкость и минеральные вещества);
• курение (никотин и токсины повреждают кожу и кровеносные сосуды);
• алкоголь (токсины, потливость);
• дефицит витаминов, минеральных веществ, недоедание;
• стресс и эмоциональные проблемы (гормоны и нервы влияют на кожу);
• естественный процесс старения;
• гормональные изменения.

Диета также играет важную роль и влияет на внешний вид кожи. Недоедание, недостаток веса, способствуют появлению сухой кожи. Также негативно влияют недостаток жидкости, т.е. несоблюдение питьевого режима (8 стаканов воды в сутки). Кроме этого, значительный ущерб наносят алкоголь, никотин, химия. Стресс и психическое напряжение, как правило, отражаются на лице.

Сухая кожа может также возникнуть как побочный эффект от приема медикаментов, которые влияют на баланс жидкости в организме или отдельных железистых функций. Например, это могут быть диуретики, кремы с кортизоном и др.

Болезни:

• экзема (зуд, воспаление);
• псориаз;
• дерматит;
• базально-клеточный рак кожи;
• розацеа;
• ихтиоз;
• герпес на губах;
• Шегрена синдром, диабет, гипотиреоз и др.

При сильной сухости, зуде, воспалении следует обратиться к дерматологу. При подобных проблемах рекомендуется пройти медицинское обследование и лечение.

Сухая кожа зимой — что делать?

Зимой кожа очень чувствительна к обезвоживанию. Следовательно, нужно использовать увлажняющие мази и кремы, предназначенные для зимнего времени года. Особенно следует защищать и увлажнять открытые части тела: лицо, руки, губы, которые могут шелушиться, обветриваться и выглядеть неприглядно. Используйте только сертифицированные продукты, таким образом ваше тело будет надежно защищено от сухости и обезвоживания.

Многие специалисты рекомендуют использовать травяные тоники, которые освежают, успокаивают и выравнивают тон лица. Тоник не должен содержать спирт, т.о. водный раствор будет защищать от потери влаги. Тоник можно приготовить в домашних условиях из цветков ромашки, арники, календулы. Для этого заварите траву, охладите и нанесите ватным диском на кожу на несколько минут, затем ополосните лицо теплой водой. Также в настой можно добавить сок огурца, помидора или алоэ. Кроме этого тоник можно приготовить из морковного сока, который богат питательными веществами и витамином А.

Маски

Зимой полезно делать питательные маски. Например, возьмите яичный желток, несколько капель лимона и миндального масла, все перемешайте. Нанесите смесь на 10 – 20 минут на лицо, затем смойте теплой водой. Данная маска устраняет сухость, шелушение, питает.

Можно приготовить успокаивающую маску для лица. Для этого возьмите мед, взбитые сливки (1:1) и несколько капель сока лимона. Нанесите смесь на 10 – 20 минут, затем смойте. Также мед можно заменить бананом. Разомните спелый банан, добавьте сливки и нанесите на лицо. Банан отлично подходит для сухого и чувствительного типа, устраняет шелушение.

Сухие руки

Оливковое масло, масло зародышей пшеницы, кунжутное масло, сливочное масло способны успокоить кожу рук, вылечить покраснение, трещины. Масло следует наносить на руки перед сном, затем надеть хлопчатобумажные перчатки.

Также сухость рук можно вылечить медом. Всем известно, что мед обладает антисептическими свойствами. Просто смешайте мед в теплой воде и опустите в раствор руки на 1 минуту.

Ежедневная забота

Сухая кожа требует ежедневной заботы, увлажнения, чтобы предотвратить чрезмерную потерю жидкости. Если сухость возникла из-за болезни, то в дополнение надлежащей гигиены требуется соответствующее лечение, которое восстановит и сохранит барьерную функцию.

Основные продукты для ухода должны содержать увлажняющие и смягчающие вещества. Например, NMF природный увлажняющий фактор, эндогенные вещества, которые способны удерживать воду в роговом слое и стабилизировать степень гидратации. Подобные вещества являются производными пота, секрета сальных желез.

Видео: Сухая кожа: признаки, причины, рекомендации по уходу

Другими распространенными веществами, которые используются при сухости являются глицерин, вазелин, миндальное масло, оливковое масло.

Очищение

Сухая кожа требует нежного очищения (читайте здесь). Не используйте горячую или холодную воду во время мытья. Выберите для себя подходящий мягкий гель. Продукты гигиены должны содержать увлажняющие ингредиенты и менее ароматизированы. Также после очищения лица необходимо нанести успокаивающий, увлажняющий крем. Выбор крема лучше обсудить с дерматологом.

Многие специалисты рекомендуют использовать молочко после ванны или душа, чтобы предотвратить или устранить сухость. Правильный уход имеет важное значение, поэтому идеальным решением будет — использование мыла или геля для мытья с нейтральным рН (не душистый). Также не следует использовать очищающий тоник с наличием спирта, т.к. это усугубит сухость.

Чрезмерно сухие и мозолистые участки можно смягчить жирным кремом. Также для увлажнения и защиты можно использовать масло жожоба, которое подходит для ежедневного ухода.

Пейте достаточно жидкости, придерживайтесь сбалансированного, питания. Таким образом, клетки получат достаточно влаги, витаминов и минералов.