Климактерический период (климакс) у женщин

Климакс является природным угасанием женской репродуктивной функции. В организме снижается уровень эстрогенов. Чаще всего климактерический период приходит в 50 лет. Патология, когда климакс возникает намного раньше. Каждая женщина переживает климакс по-своему. Одним женщинам очень тяжело, другие не замечают симптомов.

Видео: Как женщине пережить период климакса и менопаузы

Из-за чего наступает ранний климакс?

• Если женщина курит, злоупотребляет алкогольными напитками.
• Последствия абортов.
• У женщин, которые ведут нерегулярную половую жизнь.
• При ожирении.
• Постоянные физические нагрузки.
• Увлечение диетическим питанием.
• Гинекологические и онкологические заболевания.

Гормональная перестройка при климаксе

Первый этап длится около 6 лет, он относится к пременопаузе:

• Нарушается менструальный цикл.
• Частые задержки.
• Изменяется характер выделений, их количество увеличивается или уменьшается.
• Когда пременопауза имеет патологическое течение, в большом количестве начинают выделяться эстрогены, возникает гиперэстргения. В данной ситуации у женщины выделяется большое количество слизи, стенки матки складчатые. Молочные железы увеличены в размере.

Второй этап называется менопаузой, он является коротким, при нем полностью прекращаются месячные.

Третий этап характеризуется тем, что гормоны перестраиваются, больше не вырабатывают определенные гормоны. Снижается уровень эстрогенов.

После наступает постменопауза, при ней гипотрофируются половые органы. Уменьшается количество волосков в области лобка, матка уменьшается в размере, выделений все меньше, после они вовсе пропадают. В этот период изменяются молочные железы. Когда климактерический период нормально протекает, женщина себя чувствует отлично.  Но чаще всего наблюдаются серьезные патологические нарушения.

Симптомы климакса у женщины

1. Изменения в эмоциональной сфере. Часто женщина страдает от астено-невротического синдрома. Постоянно ей хочется плакать, повышается раздражительность, женщина всего боится, она не переносит звуки, запахи. Некоторые женщины себя ведут вызывающе. Начинают ярко красится.

2. Проблемы с нервной вегетативной системой – чувство тревоги, нехватка воздуха, повышается потоотделение, краснеет кожа, наблюдается тошнота, кружиться голова. Женщина ослабевает.

3. Нарушается частота дыхания, ритм сердца. Пациентке стесняет грудь, возникает ком в горле. Постоянно беспокоят сильны головные боли в виде мигрени, смешанная боль напряжение. Человек не переносит духоту, влажный воздух, жару.

4. При климаксе нарушаются обменные процессы кальция, минералов, магний, потому что снижается уровень эстрогенов. Во время сна наблюдается задержка дыхания. Женщина сильно храпит.

Другие признаки климакса

• Учащается мочеиспускание, выделяется небольшое количество мочи. Мочеиспускание болезненное, сильно жжет, режет в мочевом пузыре. Ночное мочеиспускание учащается. Человек ходит за ночь больше, чем один раз, беспокоит недержание.
• Возникают проблемы с кожей, она становится тонкой, эластичной, на ней появляется большое количество морщин, пигментных пятен.
• На голове редеют волосы, на лице их появляется намного больше.
• Функциональное расстройство сердца, сосудистой системы, остеопороз.
• Резкие скачки давления, болезненные ощущения в сердце.
• Из-за дефицита эстрадиола, развивается остеопороз.
• Во время менопаузы не обновляется костная ткань. Женщина становится заметно сутулой, уменьшается в росте, беспокоят частые переломы костей, постоянная суставная боль. Возникают неприятные ощущения в поясничной области, когда человек долгое время ходит.

Облегчение состояния климакса у женщин

В данной ситуации советуют использовать медикаменты, фитотерапевтические препараты, физиотерапевтические процедуры, постоянно выполнять лечебную гимнастику. Рекомендуется курс массажа, гидропроцедуры, придерживаться специальной диеты. Дополнительно возможно потребуется прием гормональных и негормональных средств.

Не гормональные препараты используют для того, чтобы нормализовать нервную систему. С их помощью можно снизить эмоциональную чувствительность. Рекомендуется прием Беллоида, Беллатаминала трижды в день. В некоторых ситуациях не обойтись без гормонов. Принимать заменители эстрагенов – Эстрафем, Прогинов, Премарин. Также часто выписывают фитогормоны, фитоэстрагены – Климадинон, Эстровэл, Иноклим, Бонисан, Климаксан.

Для улучшения работы нервной системы выписывают прием антидепрессантов – Ципрамил, Велафакс, Леривон. Эффективно использовать Климакт-хель, Климактоплан, Климадинон.

В профилактических целях выписывают прием кальция и витамина D, с их помощью можно защититься от остеопороза. Ежедневно необходимо выполнять лечебную физкультуру, в нее входит специальный комплекс упражнений, с его помощью можно поддержать ткани в тонусе малого таза.

Женщине советуют выполнять Йогу, Бодифлекс, с их помощью можно укрепить тазовые мышцы, область брюшных стенок, улучшить кровообращени, тонизировать организм. Полезен прием фитотерапевтических препаратов – настоев, отваров, которые оказывают успокоительное действие. Обратите внимание на мяту, мелиссу, боярышник, пустырник, высокую заманиху, валериану. При дисгормональном кровотечении, обильной менструации помогут отвары с тысячелистником, водяным перцем, кукурузой, крапивой, обыкновенным барбарисом. Тонизирующим действием обладает китайский лимонник, женьшень, эхинацея.

Видео: Елена Малышева. Менопауза

Итак, климакс – это обязательный этап в менопаузе. Он является естественным процессом организма женщины. Появляется из-за функциональны изменений в репродуктивной системе организма. Некоторые женщины нормально переносят перестройку, у других, наоборот, наблюдается ряд симптомов. Важно следить за своим самочувствием, своевременно принимать меры. В профилактических целях необходимо заниматься лечебной физкультурой.

Внимание, только СЕГОДНЯ!