Лечим акне в домашних условиях

Акне как разновидность прыщей и угрей – серьезная проблема многих молодых людей и не только. Эта болезнь может вызвать особый дискомфорт, и даже комплексы. Хочется сразу же выдавить злосчастные угри, а затем бежать в аптеку за чудодейственным средством против сыпи, чтобы избавиться от прыщей сразу же и навсегда. К сожалению, такого лекарства пока нет. И даже существующие мази, маски и примочки не дают стопроцентного результата. Лечение акне в домашних условиях требует большого терпения и комплексного подхода.

Видео: От прыщей в домашних условиях 100% средство

Зри в корень

Чтобы эффективно бороться с прыщами, сначала нужно понять, откуда они появляются. Все дело в том, что сальные железы выделяют слишком много жира, который закупоривает волосяные фолликулы. В этих местах начинаю активно размножаться бактерии со всеми вытекающими последствиями. Но это, так сказать, техническая сторона. Глубинные причины высыпания угрей могут быть разными:

• гормональное изменение, например, во время подросткового полового созревания-
• прием некоторых лекарств и пищевых продуктов-
• наследственность-
• рост уровня сахара в крови-
• стрессы-
• отсутствие должного гигиенического ухода за кожей лица.

Могут быть и другие причины, которые необходимо выявить и устранить, чтобы избавиться от болезни.

Идем в аптеку

Начинать лечение акне в домашних условиях можно со средств против угрей:

Видео: Какую стадию акне нужно лечить в стационаре?

• мазей;
• кремов;
• масок;
• лосьонов;
• гелей;
• ополаскивателей.

Обычно эти препараты содержат одно или несколько активных веществ. К примеру, азелаиновая кислота снимает воспаление и убивает бактерии. Аналогичным действием обладает бензоил пероксид. Также используют серу, салициловую кислоту, резорцин и другие компоненты против прыщей.

Средства домашнего приготовления

Можно использовать и средства домашнего приготовления. Вот несколько рецептов:

• маска из смеси меда и корицы на ночь;
• залить кипятком 20 г ромашки и 20 г цветков календулы, настоять, воду слить, а из полученной кашицы сделать получасовую маску;
• 20-минутный компресс из отвара коры дуба, чабреца, ромашки или череды;
• смешать стакан молотых ржаных отрубей с двумя чайными ложками пищевой соды, слегка разбавить водой и из полученной кашицы сделать маску на 10 минут;
• компресс из смеси двух чайных ложек настойки календулы, трех чайных ложек меда и стакана воды — утром и вечером;
• протирание ледяными кубиками.

Последний рецепт весьма эффективен против кожных проблем, особенно, если учесть, что кубики сделаны из отвара сухих цветков ромашки и зверобоя. Для его приготовления по две ложки каждого растения нужно залить литром кипятка, поварить 5 минут и настоять 5 часов. Затем с помощью формочек для приготовления льда и морозильника сделать целебные кубики. Таким образом, и травы сделают свое доброе дело, и лед сузит поры.

Видео: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРЫЩЕЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? |ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА ПРОБЛЕМНОЙ КОЖЕЙ ЛИЦА

Прежде чем нанести на угри и прыщи лекарственные препараты против акне, кожу нужно нежно очистить с помощью детского мыла или другого мягкого косметического средства, но не маслянистого, чтобы не закупоривать поры. Если после применения кремов или лосьонов кожа краснеет или сохнет, появляется раздражение, то применение этих средств нужно сократить до режима через день. И, конечно же, ни в коем случае прыщи нельзя выдавливать, чтобы дополнительно не травмировать кожу.

Комплексный подход

Но избавиться от сыпи можно лишь при всестороннем подходе. Поэтому нужно обратить внимание еще на целый ряд аспектов жизни. Прежде всего, необходимо пересмотреть свое меню и перейти на здоровое и полноценное питание. Больше употреблять овощей и фруктов, особенно свежих, включить в рацион творог, кисломолочные продукты, отруби, хлеб грубого помола, овсянку. Также желательно много пить, и именно чистую воду. Можно принимать мультивитаминные комплексы, в состав которых входит цинк.

Видео: Угревая сыпь на лице | Лечение угревой сыпи в домашних условиях| #edblack

А вот от жареного и жирного стоит по возможности избавиться. Еще следует исключить продукты с консервантами и другой «химией» — чипсы, сладости, конфеты, колбасы, копчености, консервы и тому подобную пищу. Именно токсины, содержащиеся в этих продуктах, накапливаются в организме и рано или поздно провоцируют проблемы с кожей. По этой же причине нужно свести к минимуму употребление алкогольных напитков и пива, а также кофе и сигарет.

И наоборот, полноценный здоровый сон, правильный распорядок дня, активный образ жизни, регулярные занятия спортом помогут быстрее избавиться от проблем на коже. Например, физические упражнения помогают очищать кожные поры и выводить через них шлаки.

Подводим итог

В домашних условиях вполне возможно справиться с прыщами и угрями. Чтобы избавиться от кожных проблем, главное, внимательно и терпеливо подойти ко всем компонентам лечения. Следовать рекомендациям, выполнять все процедуры с необходимой регулярностью и периодичностью, с твердой верой в выздоровление.

[yt_playlist mainid=»bU2CGuKpXyA» vdid=»I_sKHH6vcMw,E2izZFya2Ag,qHfzKcHmdAk,5 novd=»3 ]

Рекомендации эксперта

Как во время обострения акне, так и после выздоровления эксперты советуют тщательно ухаживать за кожей лица и дают следующие рекомендации:

• мыть лицо нужно утром и вечером, но не больше двух раз в день;
• использовать лучше антибактериальное мыло или нежные гели и пенки;
• косметику нужно тщательно смывать и пользоваться ей реже, а лучше вообще от нее на какое-то время отказаться, если это возможно;
• полезны маски, очищающие лицо от кожного жира;
• раствор одной столовой ложки уксуса в литре теплой воды лучше всего подходит для смывания целебных и очищающих масок.

Внимание, только СЕГОДНЯ!