Диета при простатите

Как любое длительно протекающее заболевание, простатит в хронической форме требует корректировки многих сфер жизни мужчины. Правильно построенная стратегия борьбы с недугом позволяет не только уменьшить риск склерозирования тканей простаты, но и способствовать их восстановлению. Профилактика хронического простатита, а именно обострений заболевания, заключается не только в регулярном приёме лекарственных препаратов, но и в правильном питании, с помощью которого можно увеличить количество необходимых для восстановления предстательной железы минералов, белков, витаминов, а также веществ, способствующих улучшению кровообращения и обмена веществ.

Видео: Как правильно питаться, что бы быстро излечить простатит

Как избавиться от болезни при помощи диеты

Народные методы лечения простатита, к которым можно отнести и диету, действуют не так быстро, как медицинские препараты. Однако преимуществом их считается более стойкий положительный эффект, который может длиться на протяжении многих недель.

Видео: Полезен ли бег при простатите

Диета при хроническом простатите практически не имеет отличий от тех, которые соблюдают люди, ведущие здоровый образ жизни. Существует лишь небольшое отличие: если приверженец здорового питания не ощутит на себе последствия съеденного, то больных хроническим простатитом после отказа от диеты может ожидать обострение болезни.

Итак, как избавиться от хронического простатита при помощи сбалансированного питания? Во-первых, необходимо позаботиться о том, чтобы продукты содержали как можно меньше консервантов и специй, которые могут оказывать негативное влияние на органы малого таза. Во-вторых, необходимо принимать пищу регулярно, сочетая её с умеренной физической активностью, что будет способствовать улучшению кровообращения и микроциркуляции в простате и не только в ней. В третьих, многие продукты питания содержат огромное количество веществ, способных уменьшить воспалительный процесс в предстательной железе, поэтому важно включить их в рацион больного человека.

Питание – что можно и что нельзя

Диета при простатите, хроническом или остром – не имеет значения, весьма разнообразна. В период ремиссии или отсутствия симптомов страдающему простатитом мужчине можно питаться очень разнообразно. Для обеспечения организма белками, которые являются своеобразным строительным материалом для любых органов, требующих восстановления, можно употреблять:

• все виды кисломолочных продуктов, кроме острых сортов сыра;
• любое мясо, лишённое прослоек жира;
• морскую и речную рыбу;
• соевые продукты;
• орехи и семечки.

Необходимо помнить о том, что нежелательно питаться блюдами, приготовленными в кляре, фритюре и тому подобное. Приветствуются такие способы приготовления пищи как варка паром, запекание, отваривание и тушение.

Не обойтись при хроническом воспалительном процессе в организме и без продуктов, в состав которых входят сложные углеводы. Именно поэтому важно ввести в рацион как можно больше злаков и круп, а также овощей, содержащих клетчатку.

Практически все процессы в организме, направленные на восстановление функций каких-либо органов, требуют участия ферментов и гормонов, для синтеза которых требуется много витаминов, микро и макроэлементов. Любое лекарственное средство от хронического простатита содержит такие вещества, а если они будут поступать в организм ещё и с пищей, то это может значительно ускорить выздоровление. Именно поэтому важно включить в меню больного хроническим простатитом следующие продукты:

Видео: диета +при простатите хроническом

• печень птицы или кролика;
• бобовые;
• продукты пчеловодства;
• садовые ягоды (малина, смородина, вишни);
• сельдерей корневой и черешковый;
• томаты;
• картофель;
• тыкву и тыквенные семечки;
• орехи.

Продуктов, употребление которых может спровоцировать обострение заболевания, не так много. В первую очередь, необходимо избегать слишком жирной и острой пищи, в том числе перца, редьки и редиса. Копчения и соления, консервированные овощи или мясо могут вызвать возобновление воспаления в предстательной железе, поэтому их необходимо употреблять с большой осторожностью.

При хроническом простатите не рекомендовано включать в меню слабоалкогольные или крепкие напитки, кофе, чёрный чай. Лучше заменить их натуральными соками, морсами и компотами, зелёным чаем или кофейными напитками.
border="0"/>
Соблюдение диеты при хроническом простатите поможет мужчинам избежать множества проблем. Множество продуктов, разрешённых к употреблению, позволит разнообразить ежедневное меню. Кроме того, система питания при хроническом простатите способствует улучшению общего состояния организма, что не будет лишним ни одному мужчине, даже абсолютно здоровому.

Внимание, только СЕГОДНЯ!