Энергетические напитки опасны для подростков

Видео: Чем вредны энергетические напитки

В новом докладе медики предупреждают, что популярные напитки энергии, такие как Red Bull и Rockstar представляют потенциальную опасность для подростков, особенно при их смешивании с алкоголем. Они могут вызвать учащенное сердцебиение, повышенное кровяное давление, ожирение и другие проблемы со здоровьем у подростков. При сочетании с алкоголем поражения органов и систем могут быть более серьезными.

Видео: 20 ФАКТОВ об ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ НАПИТКАХ

Ведущие педиатры США предупреждают о том, что искусственное увеличение энергетического баланса у подростков, у которых еще не полностью сформирована нервная система, могут вызывать привыкание. Между тем существуют вполне физиологические и безопасные способы повысить свой энергетический уровень. Это занятия спортом на свежем воздухе, полноценное питания, отказ от вредных привычек и здоровый ночной сон не менее 8 часов в сутки.

Родителям рекомендуется быть внимательными к состоянию здоровья и психики своего ребенка в переходном возрасте. Необходимо интересоваться, употребляет ли подросток энергетики. Также важно проводить пропаганду здорового образа жизни и рассказывать своим детям о возможных негативных последствиях употребления энергетиков и алкоголя.

Нормой потребления считается суточная доза кофеина в размере 100 мг. Это содержимое 1 небольшой чашки кофе. В 1 стандартной банке энергетика этого вещества может содержаться в 3 раза больше. Прием напитка приводит к моментальному выбросу адреналина в кровь. За счет этого появляется кратковременная бодрость, активность и отсутствие сонливости. Однако эффект не долговременный и для поддержания требует все большие дозы кофеина. Помимо кофеина в газированных энергетиках могут содержаться экстракты гуараны и женьшеня. Эти компоненты дополняются достаточно большими дозами сахара и искусственных ароматизаторов. В совокупности это наносит сильный удар по печени, почкам и слизистой оболочке желудка ребенка.

В исследовании участвовали различные группы подростков. Более 23 процентов из опрошенных респондентов отметили, что после 3 месяцев регулярного приема этих напитков они начинают постепенно смешивать их с небольшими дозами алкоголя. Это требуется для усиления эффекта повышения жизненного тонуса. Почти у 10 процентов подростков был выявлен алкоголизм на начальной стадии развития.

Более 60 процентов исследуемых ребят отмечали у себя периодические головные боли, кровотечение из носа и расстройства процессов пищеварения. При детальном обследовании у половины из них выявлены различные патологии сердечнососудистой и пищеварительной систем.

Внимание, только СЕГОДНЯ!