Личная диета — тест для каждого!

Пройдите тест «Личная диета» и определите, какой способ похудения подойдет для Вас.

Ведь, если диета Вам не по душе, то она не приведет к высоким к результатам.

Попробуйте ответить на наши вопросы и узнаете, какая диета станет для Вас оптимальной.

1. Вы пробовали сидеть на диетах?

да, но эффекта это не принесло

пробовала, но до конца не довела

никогда

2. Какая у Вас фигура и сложение?

телосложение крупное, есть склонность к избыточному весу

ширококостное сложение с развитыми мышцами

тонкокостное сложение и узкая грудная клетка

3. Как Вы себя чувствуете, раздеваясь на пляже или в бассейне?

очень неуютно: стесняюсь своей фигуры, так как недостатки сложно скрыть

моя фигура идеальна – я раздеваюсь с удовольствием

Видео: Тест на совращение. Касается каждого, эфир от 03.02.16

я не задумываюсь о своей фигуре, раздеваясь

4. Вам предстоит срочное дело, которое займет весь день: будете ли Вы кушать впрок?

да, у меня всегда напряженные дни на работе

иногда ем про запас, но чаще стараюсь избегать объедания

нет, это вредно для организма

5. Часто ли Вам надо есть или выпивать на фуршетах просто за компанию?

часто, ведь на таких мероприятиях решаются ключевые вопросы

не часто, стараюсь избегать фуршетов

очень редко

6. Интересно ли Вам, насколько калорийны блюда, которые Вы употребляете?

знаю, что в пирожных больше калорий, чем в апельсинах, но не более

знаю калорийность некоторых продуктов, но сильно не подсчитываю

знаю калорийность всех употребляемых продуктов и считаю калории

7. Планируете ли Вы деятельность на ближайшие дни?

никогда

только в значимые дни

всегда

8. Расстраиваетесь ли Вы, если что-либо Вам недоступно?

да, очень расстраиваюсь и переживаю

бывает, что испытываю раздражение, но стараюсь не слишком нервничать

я всегда получаю, что хочу

9. Почему Вы считаете, что надо худеть?

мне не нравится, что есть лишние килограммы

хочу себя хорошо чувствовать и не испытывать дискомфорта

я люблю, когда на меня обращают внимание

10. Вам помогают справиться с напряжение спиртное или еда?

Видео: ТЕСТ: ВЫБОР ПРОФЕССИИ!

да, ведь это не так вредно, как антидепрессанты

бывает, но это кратковременная помощь

со стрессами справляюсь сменой деятельности, путешествиями, отдыхом

11. Выберите лакомство, от которого Вы не смогли бы отказаться:

торт с кремом и сливками

сочный стейк

фрукты

12. У Ваших подруг лучше фигуры чем Ваша?

однозначно они стройнее

не думала об этом

Видео: Звездные диеты - Касается каждого - Интер

я выгляжу лучше их

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Похожее