Как правильно принимать магния сульфат для очищения кишечника?

От проблем и застойных явлений в кишечнике страдает большая численность населения. Чтобы избавиться от неприятных симптомов и облегчить свое состояние, следует применить магния сульфат.

Очистка кишечника с помощью данного вещества происходит по определенным правилам, соблюдение которых позволит долгое время довольствоваться полученным результатом.

Что это за препарат, и как он работает?

Магния сульфат обладает комплексным действием. С его помощью можно достигнуть многих положительных эффектов. Данный микроэлемент способен избавить человека от судорог, спазмов, аритмии, застоя желчи и многих других неприятных симптомов, ослабляя или полностью ликвидируя их. Для очистки кишечника это вещество применяется как сильное солевое слабительное.

Его можно приобрести в конфигурации порошка или раствора. Порошок магния сульфата чаще всего применяется для ликвидации запоров и вместе с тем полной прочистки кишечника. Благоприятное действие препарата обусловлено способностью магния сульфата притягивать жидкость.

Каловые массы наполняются влагой, за счет чего размягчаются и расширяются, указывая умеренное давление на стенки кишечника. Это приводит к усилению его перистальтики и вызывает последующую дефекацию.

Действие лекарства проявляется через 0,5-3 часа после первого приема. Эффект сохраняется до 6 часов. Максимальная доза препарата составляет 40 г в сутки. Оптимально использовать 20-30 г. Для детей необходимо предпринять систему индивидуального расчета, исходя из параметра 1 г на 1 год.

Показания к очищению и противопоказания

Показания:

1. Частые запоры.
2. Необходимость в прочистке кишечника.

Противопоказания:

1. Врожденная или аллергическая непереносимость магния.
2. Гипотония.
3. Одышка.
4. Наличие сердечной блокады.
5. Аппендицит как в острой, так и в хронической форме.
6. Ректальное кровотечение.
7. Общее обезвоживание организма.

Как правильно проводить очищение?

Процедуру необходимо проводить, следуя основным этапам. Не нужно злоупотреблять частотностью сеансов, чтобы не допустить сильного истощения организма.

Нельзя допустить наступления осложнений после чистки кишечника, поэтому для минимизации рисков необходимо выполнить такие простые действия:

1. После каждой дефекации задний проход очищается и обрабатывается растительным маслом для ликвидации ощущения жжения. Масло можно заменить любым смягчающим косметическим средством.
2. Для восстановления водно-солевого баланса необходимо взять за правило выпивать не менее 2 л жидкости в сутки после проведения очистки кишечника.
3. Следует выбрать легкий пребиотический препарат для восстановления микрофлоры кишечника и принимать его не меньше, чем в течение 10 суток.

Подготовка к процедуре

Чтобы правильно и эффективно провести очищение кишечника с помощью магния сульфата, необходимо осуществить ряд подготовительных мероприятий.

За 14 дней перед очисткой кишечника следует исключить из рациона питания некоторые компоненты:

• Жареное.
• Слишком острое, приправленное множеством добавок.
• Копчености.
• Пересоленную пищу.
• Фастфуд.

Следует временно перестать употреблять конкретные продукты:

• Макароны.
• Мясо и все содержащие его блюда.
• Алкогольные напитки.
• Пищевые концентраты.
• Белый хлеб.

В ограничении нуждается прием некоторых распространенных блюд:

• Рыба.
• Рисовые каши и продукты, требующие его содержания, например, роллы.
• Картофель, особенно в жаренном или запеченном виде.
• Сыры.
• Орехи.
• Бананы.
• Сметану.

Рекомендуется активизировать употребление таких продуктов:

• Овощи и фрукты в сыром виде. При термической обработке они частично теряют свои полезные свойства.
• Каши, составленные из злаков цельной структуры.
• Пить желательно не только воду, но и чаи, основанные на травах, соки, особенно морковный и яблочный.

Инструкция по применению

Наиболее оптимальным способом применения магния сульфата является каждодневный прием по утрам в течение 3-7 суток. Порядок действий:

1. Следует приобрести магния сульфат в размере около 20-30 г с точным указанием веса на упаковке. Необходимо предварительно измерить точную массу вещества. Разные производители используют собственные способы фасовки, поставляя баночки со смесью как по 10 г, так и по 30 г.
2. Принимать препарат следует до 7 утра. На 100 мл воды необходимо растворить примерно 20 или 30 мг средства. Затем необходимо перемешать средство, дождавшись его растворения.
3. Раствор выпивается за один прием. Следует учесть, что магнезия не обладает приятным вкусом, многие люди предупреждают, что процедура может сопровождаться негативными вкусовыми ощущениями. Обычно привкус средства характеризуется как одновременно соленый и горький. Чтобы удалить его изо рта, следует предварительно подготовить небольшую дольку лимона или грейпфрута, а затем употребить ее после выпивания раствора. Если человеку неприятен запах магния, можно зажать нос. При невозможности пить средство из-за негативных вкусовых ощущений или рвотных позывов рекомендуется воспользоваться трубочкой, при этом можно пить лекарство из полузакрытого стаканчика.
4. По прошествии 2-6 часов начинают проявляться позывы к дефекации. Чтобы спровоцировать полное опорожнение кишечника, обычно приходится посетить туалет более одного раза. Очищение кишечника редко проходит безболезненно при выполнении данной процедуры. Возможно образование сильного вздутия, появление дискомфорта или выраженных болевых ощущений в любой области кишечника.
5. После процедуры нужно кушать, однако перед приемом пищи придется выждать более 3 часов. Чтобы сделать проведение данного мероприятия удобным, следует вычеркнуть завтрак из каждодневного меню во время использования средства.

Быстрая очистка кишечника за 1 день

Необходимо подобрать свободный выходной или другой день, когда человека гарантированно никто не побеспокоит. С периода принятия слабительного средства до последней дефекации пройдет в среднем до 10 часов.

Для осуществления очистки сульфатом магния необходимы такие предметы:

• Вода, прошедшая очистку через фильтр, в количестве 2 л.
• Магния сульфат в размере 25 г.
• Выдавленный сок свежего лимона.

Видео: Очищение кишечника Касторовое масло Голодание

Этапы проведения процедуры:

1. Раствор необходимо приготовить вечером, а на следующий день начать очистку. На стакан воды следует высыпать 25 г магния сульфата. Порошок просто высыпается в наполненный водой стакан. Затем следует ожидать его полного растворения, которое обычно занимает почти всю ночь.
2. Оптимальным временем для начала проведения процедуры считается 6 часов утра. Это период самой высокой активности кишечника. Перед выпиванием раствора необходимо предварительно подготовить самодельный лимонад, размешав 2 чайные ложки лимона в стакане свежей воды. Он необходим для того, чтобы хотя бы частично перебить неприятный привкус, оставшийся от магнезии. После этого подготовленный раствор магния сульфата можно выпить.
3. Каждые 20 минут следует выпивать по стакану воды, разбавленной лимоном. В это время стоит ожидать появления позывов к дефекации. В зависимости от обменных процессов в организме, наступление первого позыва сходить в туалет происходит через 2-5 часов.
4. После каждого испражнения необходимо выпивать по стакану воды. Остановить употребление жидкости следует после того, как произойдет 4 дефекация. Нужно учесть, что позывы к дефекации после этого не останавливаются. При правильном выполнении процедуры и оптимальной реакции организма на действующее вещество под конец сеанса из кишечника будет выходить жидкость, имеющая практически прозрачную окраску.
5. Чтобы избежать голода, по прошествии часа после первой дефекации разрешено съесть легкое блюдо. Желательно выбрать между вареными овощами и салатом из смеси моркови с капустой.

Две вышеперечисленные процедуры похожи, однако второй способ очистки кишечника является более сложным, поэтому подходит не для всех желающих. Если он выполняется неправильно или организм негативно реагирует на сульфат магния, происходит неполный слабительный эффект.

Также возможна задержка жидкости в желудке с последующим ее всасыванием и дальнейшем выведением почками, а не кишечником.

Итоги: преимущества и недостатки процедуры

Преимущества:

1. Быстрое и эффективное воздействие.
2. Минимальное раздражение слизистой.
3. Не оказывает негативного влияния на процессы перистальтики, не замедляет ее как в период проведения процедуры, так и после нее.
4. Есть возможность проведения длительного курса процедур.
5. Привыкание к препарату практически исключено.
6. Слабительное в минимальном количестве попадает в системный кровоток, поэтому практически не оказывает воздействия на внутренние органы.
7. Магнезия является полезным веществом для активизации и систематизации работы всего ЖКТ, печени, нервной проводимости, сердечно-сосудистой системы.
8. Проявляется желчегонное действие.

Недостатки:

1. Проблема запоров при прочистке кишечника и сохранении приведшей к ним патологии не исчезает надолго, постоянно возобновляется.
2. При слишком частом проведении очистки кишечника нарушается водно-солевой баланс, что может принести урон для всех клеток организма.
3. После интенсивных процедур происходит частичная потеря кальция и натрия, которые можно восстановить с помощью искусственных пищевых добавок или при употреблении содержащих данные микроэлементы продуктов.
4. Возможны временные побочные эффекты в виде головокружения, общей слабости, понижении артериального давления.

Чтобы магния сульфат проявил максимум положительных свойств и помог избавиться от существующих патологий, необходимо не только правильно провести процедуру, но и избавится от болезней ЖКТ, систематизировать собственный рацион, предпринимать хотя бы небольшое количество физических нагрузок каждый день.

Если все правила соблюдены, средство выпито в нужно дозировке, то первичный эффект в виде избавления от запоров и полной очистки кишечника обеспечен.