Тепловой удар: причины, признаки и первая помощь

Если вы принимаете антидепрессанты или диуретики, носите синтетическую одежду, злоупотребляете алкоголем или долго находитесь под воздействием повышенных температур даже при отсутствии солнечного излучения, вы подвергаете себя риску нарушения терморегуляции с тяжелыми последствиями для организма. Признаки теплового удара во многом повторяют симптоматику при солнечном ударе, однако имеется и ряд отличий.

Какие причины и признаки теплового удара?

На этой странице вы узнаете о причинах теплового удара и первой помощи пострадавшим от нарушения терморегуляции организма.

Тепловой удар — это остро развивающееся состояние, вызванное нарушением терморегуляции организма в результате длительного воздействия высокой температуры внешней среды. Тепловой удар, вызванный воздействием на организм прямого солнечного излучения, называется солнечным ударом.

Причины возникновения теплового удара:

• Основной причиной возникновения теплового удара является воздействие на организм высокой температуры в условиях высокой влажности окружающей среды.
• Тепловой удар может возникнуть в результате ношения теплой и синтетической одежды, которая мешает телу выделять тепло.
• Чрезмерное употребление алкоголя может стать причиной возникновения теплового удара, так как алкоголь нарушает терморегуляцию.
• Жаркая погода. Если нет привычки к действию на организм высоких температур, нужно ограничить физическую активность при резкой смене температурного режима.
• Тяжелая физическая нагрузка под открытым солнцем является серьезным фактором риска развития теплового удара.
• Некоторые лекарственные средства также повышают риск получения теплового удара. К средствам, повышающим риск теплового удара, относятся: вазоконстрикторы, диуретики, антидепрессанты и антипсихотические средства.

Какие признаки теплового удара проявляются уже на первых стадиях? Первым признаком теплового удара является высокая температура тела — до 40 °С и выше. Также может отмечаться покраснение кожи, одышка, слабость, тошнота, рвота. При тепловом ударе часто появляется жажда, головокружение, потемнение в глазах, зрительные галлюцинации (мелькание перед глазами, ощущение движения посторонних предметов, ползание мурашек). Пульс частый, слабый, дыхание учащенное. Возможно, развитие пульсирующей головной боли.

В тяжелых случаях могут наблюдаться галлюцинации, судороги, непроизвольные мочеиспускание и дефекация, потеря сознания, нарушение или полное отсутствие сна.

Видео: НА СКОЛЬКО ОПАСЕН ТЕПЛОВОЙ УДАР+симптомы и первая помощь

Что делать при тепловом ударе: оказание первой помощи

Ниже описано, что делать при тепловом ударе, чтобы облегчить состояние пострадавшего.

Видео: Неотложная помощь при тепловом и солнечном ударе

При первых признаках теплового удара следует вызвать «скорую помощь». До ее приезда следует предпринять следующие меры:

• Обеспечить охлаждение организма пострадавшего. Если находились на улице, занести пострадавшего в прохладное кондиционированное помещение (торговый центр, кинотеатр).
• Оказывая первую помощь при тепловом ударе, нужно снять с пострадавшего тесную одежду, развязать галстук, снять обувь.
• Обеспечить приток свежего воздуха.
• Для снижения температуры тела можно положить на голову, шею и грудь пострадавшего холодные компрессы, а при наличии льда — к области шеи, спины, подмышек и паха.
• Тепловой удар возникает не только в результате обезвоживания, но и в результате потери солей с потом. Поэтому при тепловом ударе рекомендуется выпить 1 литр воды с добавлением 2 чайных ложек соли.
• При тепловом ударе ни в коем случае нельзя пить алкогольные напитки и напитки с высоким содержанием кофеина (чай, кофе), так как они нарушают терморегуляцию организма.
• Если пострадавший чувствует тошноту, слабость, во время оказания первой помощи при тепловом ударе, его надо уложить на бок. При рвоте повернуть голову пострадавшего для предупреждения попадания рвотных масс в дыхательные пути. При остановке дыхания необходимо проводить искусственную вентиляцию легких.

Внимание, только СЕГОДНЯ!