Как лечить седалищный нерв в домашних условиях?
Заболевания позвоночника в большинстве случаев ведут к профессиональной консультации врача-терапевта, хирурга, травматолога и не только. Но, после определения истинной причины патологии, пациенту предстоит длительное лечение в домашних условиях. Помимо этого, не каждого человека есть возможность получить скорую медицинскую помощь, если имеются жалобы на позвоночник. Что же делать в таком случае? Если причина вашего недуга – защемление седалищного нерва, то вам всего лишь необходимо прочитать эту статью. И уже в скором времени вы вернетесь к привычным условиям жизни. Для начала нужно определить истинную причину защемления седалищного нерва.
Причины защемления седалищного нерва
Любое самостоятельное лечение требует выяснения истинной причины возникновения боли. Первой и наиболее основной причиной защемления седалищного нерва является нарушение работы позвоночника. Здесь подразумевается то, что позвоночник подвержен таким дегенеративным изменениям, как:
- Деформирование в результате повреждения;
- Воспалительный процесс на позвонках;
- Патологическое сужение спинного канала;
- Смещение дисков позвоночника;
- Грыжа;
- Переохлаждение;
- Неблагоприятные условия труда (постоянные физические нагрузки);
- Серьезные патологии в организме (инфекционные процессы, сахарный диабет);
- Лишний вес пациента.
Все эти процессы в организме человека могут привести к защемления седалищного нерва и в итоге – пациента мучает мучительная боль, которую сложно устранить самостоятельно. Желательно, при первых признаках боли обратиться к врачу. С медицинской помощью можно выяснить истинную причину воспалительного процесса в организме и уже устранять ее. Ведь, в домашних условиях вы сможете только устранить временные патологические признаки боли. Но, не избавившись от истинной причины патологии, вы будете постоянно мучиться. К тому же, большинство патологий прогрессирует с каждым днем, что и приводит к тяжелым последствиям и значительному ухудшению самочувствия.
Признаки воспаления седалищного нерва
Характерным признаком того, что у человека воспален седалищный нерв является стремительное распространение боли от поясницы к стопе. В основном, мучительная боль начинает возникать при повышенных физических нагрузках, во время приступа кашля, при движении, наклонах и поворотах и даже при чихании. При этом, у человека появляется жжение и острое покалывание в ягодицах и ногах.
Седалищный нерв относится к наиболее крупным нервным стволам в организме человека. Он полностью состоит из сплетений нервных волокон, которые напрямую отходят от столба позвоночника в направлении поясницы и крестца (то есть, к спинному мозгу).
Помимо вышеуказанных причин боли в пояснице и некоторых отделах позвоночника, нужно отметить:
- Воспалительный процесс в поясничном отделе, которому сопутствуют отечность тканей, а также защемление седалищного нерва;
- Спазм мышц позвоночного отдела, в результате которого наступает передавливание связок и нервных волокон позвоночника;
- Параллельное возникновение 2 вышеупомянутых факторов.
Если вы начинаете самостоятельное лечение воспаления седалищного нерва и оно не приносит должного результата, то в таком случае есть вероятность того, что вы ошиблись с установлением истинной причины боли. Чтобы лечение оказалось эффективным, нужно посетить врача и пройти полную диагностику.
Полная программа лечения ишиаса
Ишиас – это защемление седалищного нерва ( именно так определяют эту патологию в медицине). Как и любой другой патологический процесс, возникающий в организме, ишиас требует корректировки и своевременного устранения.
Видео: Седалищный нерв лечение | Седалищный нерв как лечить
Программа лечения седалищного нерва включает в себя:
- Временное сокращение двигательной активности;
- Медикаментозная терапия;
- Профилактика повторного возникновения патологии.
Видео: Лечение спины. Защемление седалищного нерва и профилактика. Уроки Александры Бониной
Если же больной продолжает игнорировать боли в поясничном отделе, то это ведет к защемлению воспаленного нерва, нарушению работы опорно-двигательного аппарата, а также к патологиям в работе нервной системы. Первым признаком заболевания является:
- Сильная боль в области поясницы;
- Человек не может свободно передвигаться;
- Больной на длительное время остается в том положении, в котором его настиг приступ боли.
Помните, что врачи предупреждают: ни в коем случае не стоит пытаться как-то разогнуться или же изменить положение тела, этим вы повлечете за собой усиление болезненных ощущений. Все, что нужно сделать – это в момент приступа лечь на жесткий пол. Не рекомендуется проявлять никаких активных действий. Любое движение будет вести к усилению боли.
Второй этап устранения боли – это медикаментозная терапия. Чтобы быстро устранить боль нужно выпить медикаменты нестероидной группы в виде Ибупрофен и Диклофенак. Они обладают кратковременный действием, но, тем не менее, от мучительной боли избавиться помогут. Согласно инструкции к применению, не рекомендуется употреблять внутрь Ибупрофен и Диклофенак более 3 дней. Нарушение этого правила ведет к возникновению побочных эффектов и осложнений.
Чтобы усилить обезболивающий эффект нужно принять ряд противовоспалительных препаратов, которые эффективно устранят боль. Это могут быть мази, гели, в составе которых есть все тот же ибупрофен и диклофенак.
Как только боль прошла, можно прибегнуть к немедикаментозному лечению. Это могут быть различные тепловые процедуры, то есть вы можете на больное место прикладывать теплую грелку. Также, не лишним будет попросить кого-то из близких сделать вам массаж поясницы.
Подводя итоги, можно сказать:
- Если возникла боль в пояснице, то нужно обращаться к врачу. Иначе вы длительное время можете лечить другую патологию;
- При защемлении седалищного нерва срочно прилягте на жесткую поверхность, например, на пол;
- Примите таблетку Диклофенака или же Ибупрофена;
- Когда боль пройдет, приложите к больному участку грелку;
- Попросите близких сделать массаж.