Тонкие и ломкие волосы: устранение проблемы в домашних условиях

Тонкие волосы считаются одна из самых распространенных проблем, с которыми современные красотки обращаются к специалистам. Причем обращаются они к ним в самую последнюю очередь, когда армия разрекламированных средств оказывается бессильной, а тонкие волосы превращаются в очень тонкие. Волосы постепенно тускнеют, выпадают, становятся ломкими и свисают беспомощными прядками.

Многие барышни при этом требуют от специалиста как минимум выдать им чудодейственное лекарство, которое позволит мгновенно уплотнить редкие волоски, придав им силу и упругость. И на вопрос: «Каковы причины того, что волосы стали секущимися и редкими?», – легкомысленно отмахиваются и задают встречный: «Почему разрекламированные средства не помогают?». А зря, ведь выяснение причины возникновения проблемы – это уже 50 % успеха и гарантия того, что лечение будет эффективным.

редкие волосы

Причины выпадения волос

Наследственность. Тонкие волосы от рождения встречаются примерно у 38 % девушек. Очень тонкие волосы встречаются реже – всего у 5,3 % представительниц прекрасного пола, однако происходит это после 35 лет. Бывает так, что до 30-40 лет волосы почти не выпадают, а в один далеко не прекрасный момент становятся редкими и ломкими. Достоверной причины такого поворота событий ученые пока не выяснили, однако наиболее правдоподобное объяснение – это сбой в генетической программе.
Место проживания. На плотность влияют цвет волос и принадлежность к определенной расе. Самые редкие волосы – у натуральных блондинов, самые густые – у афро американцев, латиноамериканцев и азиатов. У последних это, скорее, признак многовековой адаптации к проживанию в условиях непрекращающихся ветров.
Телосложение. Если у астеников (люди с тонкими костями, длинными конечностями и маловыраженной жировой прослойкой) редкие и тонкие волосы встречаются довольно часто, то гиперстеников (людей с массивными костями, ярко выраженными мышцами и гораздо большей жировой прослойкой) лечение подобной проблемы мало беспокоит.
Гормональный сбой. Чаще всего волосы тускнеют и интенсивно выпадают в период полового созревания, когда в организме происходит гормональная перестройка. Делать в этом случае ничего не нужно: когда гормональный фон стабилизируется, проблема решится сама собой. Другое дело, когда подобное происходит во время беременности или после родов. В этом случае необходимо специальное лечение.
Стресс. По данным экспертов, за последние три-четыре года в 8 случаях из 10 стресс провоцирует выпадение волос.
Нехватка витаминов и минеральных веществ.
Частое окрашивание.

Если в первых трех случаях устранить проблему поможет особо тщательный уход за тонкими волосами, то в последних двух – только медикаментозное лечение.

Уход за тонкими волосами в домашних условиях

Правило №1. Сбалансированное питание

Летом все просто, овощей и фруктов в продаже много. Зимой и весной, чтобы избежать авитаминоза, пейте витамины. Лучше всего те, которые содержат магний, кальций, фосфор, железо, кремний и цинк.

Правило №2. Не пересушивать

Голливудские локоны – это чудесно, но для ломких волос частое использование утюжка и фена равносильно приему медленно действующего яда. Если делать укладку каждый день, восстанавливать волосы придется минимум полгода. Если без этого никак, сушить локоны нужно только после нанесения специального термо спрея.

Правило №3. Да здравствует «мягкая» вода!

Качество воды из крана далеко от совершенства, а для ломких волос минимальное воздействие агрессивной среды губительно. В идеале нужно мыть голову очищенной минеральной водой. Если с ней напряженка, просто вскипятите воду и добавьте в нее таблетку Кальция (можно купить в аптеке).

Правило №4. Комплексное лечение

Шампунь, бальзам, маска, кондиционер – все средства должны быть от одного производителя, так как они усиливают действие друг друга. Но даже самое эффективное средство вызывает эффект привыкания. Поэтому раз в год переходите на использование средств другой торговой марки. Если волосы стали слипаться, используйте кондиционер еще реже.

Совет. С кондиционерами и масками лучше не перебарщивать. Если густоволосым барышням маски можно делать1-2 раза в неделю, то обладательницам тонких – 1 раз в две недели, иначе волосы могут склеиваться.

Правило №5. Вспомогательным средствам ура!

Лучше всего с проблемой справляются ромашковый отвар, вода с лимонным соком или уксусом, настой из листьев подорожника или шалфея. Одного-двух раз в неделю более чем достаточно, чтобы волосы стали более шелковистыми.

Правило №6. Расческа расческе рознь

Тонкие волосы очень легко повредить, поэтому вместо обычной пластмассовой расчески лучше отдать предпочтение гребню из натуральных материалов.

редкие волосы

Подробнее о масках

В их состав могут входить: яичные желтки, простокваша, жирный кефир, сметана, белая глина, масла (льняное, из тыквенных семечек, касторовое, оливковое) и даже коньяк. Эти варианты масок оказывают общеукрепляющее действие, придавая волосам силу и упругость.

А вот маски с добавлением эфирных масел (лимонного, апельсинового, иланг-иланг) помогут сделать локоны блестящими.

Из готовых средств наиболее приемлемыми считаются маски с пшеницей, яблочным пектином, миндальным молочком, экстрактом бамбука, кератинами и аминокислотами.

Готовим маску в домашних условиях

Маска	Ингредиенты	Что делать
с зеленым чаем	1-3 яйца, 1-3 столовые ложки молотого зеленого чая	Чайные листья залить кипятком, дать настояться, добавить сметану. Равномерно распределить смесь во всей голове, оставить на 30 минут. Смыть.
из бесцветной хны	1 пакетик хны	Хну залить кипятком, дать настояться. Нанести смесь на волосы, накрыть полиэтиленом, оставить на 30 минут, тщательно смыть.
из черного хлеба	2-3 кусочка черного хлеба (мякоть)	Все то же самое, только промывать нужно гораздо дольше.

Резюме

Прежде чем подбирать лечение для тонких волос, обязательно выясните причину и обратитесь к специалисту. В отдельных случаях простого ухода в домашних условиях может быть недостаточно и понадобится медикаментозное лечение

Внимание, только СЕГОДНЯ!