Какой самый быстрый способ отрастить волосы?

Как быстро отрастить волосы? Это, пожалуй, самый распространенный вопрос, которым пестрит каждый форум. Многочисленные отзывы, передача «Все буде добре», фото и видео красавиц, которые на личном примере показывают, как отрастить волосы, с одной стороны, открывают огромные возможности. Ведь если еще двадцать-тридцать лет назад наши мамы и бабушки передавали самый эффективный способ, как очень быстро отрастить волосы, по наследству, то теперь каждая девушка может выбрать такой способ лично из сотни других.

Несмотря на многочисленные отзывы  в стиле: «Я узнала, как можно быстро отрастить волосы! Красивые, здоровые, густые, не тонкие волосы до колен без помощи стилистов. Наилучший способ – это…», многим так и не удается за год отрастить локоны хотя бы на пять сантиметров. В чем же причина?

Коротко жизненном цикле волос

Жизненный цикл волос состоит из двух фаз: первая, фаза активного роста, длится в течение нескольких месяцев (форум может утверждать, что максимум один год). Конечно, до колен за это время ни одна волосинка на голове вырасти не успеет (и уж тем более за день такой длины добиться нереально без наращивания волос). Тем более, что фаза активного роста сменяется фазой покоя, когда рост волоса замедляется примерно в два-три раза. Происходит это, конечно, не за один день, а примерно за год. И если не применять в течение этого времени никаких мер, красивые, здоровые и густые волосы, которые всегда были предметом гордости, рискуют превратиться в тонкие и секущиеся. Не потому, что они утратили первоначальные свойства, а потому, что о них никто не позаботился как следует. Итак, как можно быстро отрастить волосы?

Не ищем легких путей

Как отрастить длинные волосы? Однозначного ответа нет, поскольку каждый организм индивидуален. Это то же самое, что предложить парню увлажняющий женский крем: для девушки он эффективен, для мужчины – бесполезен. Просто потому, что в данном конкретном случае химические вещества не дают желаемого эффекта.

Комплексный подход = здоровые, красивые, густые локоны

«Хочу красивые волосы за год. Нет, лучше за день!», – примерно так рассуждают барышни. Может, в ускоренном варианте передачи «Все буде добре», так и происходит (без монтажа, естественно, никуда), но в реальной жизни за год можно только восстановить то, что было пущено на самотек в течение прошлой жизни. И ни один способ не способен сотворить чудо если к его помощи прибегать от случая к случаю.

Год – вот минимальный срок, который придется потратить на приведение локонов в порядок.

Итак, как отрастить длинные волосы?

Одного совета (форум «Все буде добре» подтвердит) мало. Нужно регулярно выполнять комплекс задач. «Хочу», «могу» и «сделаю» при этом не всегда будут совпадать. Но если запастись терпением и следовать согласно инструкции, через год эффект будет сногсшибательным: тонкие локоны назвать таковыми язык уж точно не повернется.

• Задача №1. Пересматриваем рацион.

Мы являемся тем, что мы едим. Полуфабрикаты, мучное, жирное, соленое – вот злейшие враги волос. Если еще при этом пить недостаточное количество жидкости, и без того тонкие волосы постепенно будут утрачивать все больше влаги, превращаясь в подобие пакли.  Тогда не поможет ни форум, ни фото звезд Голливуда, ни передача «Все буде добре».

Правильный рацион – тот, в котором достаточное количество белка. Именно белок является фундаментом, который отвечает за состояние кожи и волос. Чем его меньше, тем более безжизненными будут выглядеть тонкие волосы.

Но и о жирах не стоит забывать. Если белок отвечает за структуру волоса, то жирные кислоты (Омега-3, 6 и 9) – за его внешний вид (сияние и естественный блеск). С витаминами та же ситуация. Наиболее эффективны витамины группы В, А, Е и К.

Форум гласит: хотите превратить тонкие волосы в роскошную копну, налегайте на тыквенные (но не подсолнечные) семечки, говядину, капусту, свеклу, морковь и шоколад. В последнем, к слову, содержится убойная доза цинка, которые тонкие волосы любят больше всего. И, конечно, нужно выпивать минимум 1.5-2 литра воды в день. Если придерживаться такого рациона хотя бы год, даже без специальных косметических средств тонкие волосы превратятся в сияющие здоровьем и красотой локоны. И «Все буде добре»!

• Задача №2. Отказываемся от агрессивных стайлинговых средств.

Да, форум их может рекомендовать, а реклама – расписывать многочисленные преимущества, но сколько бы вы ни вылили пенки или геля перед укладкой, тонкие волосы никогда не превратятся в прическу а-ля голливудская дива. И пусть фото и видео, которыми также пестрит форум, не вводят в заблуждение. Стилисты программы «Все буде добре» рекомендуют вообще пользоваться такими средствами не чаще, чем один-два раза в год. Это относится и к агрессивной «химии», и к средствам для укладки: фенам, утюжкам, плойкам, термобигуди. Чем меньше тонкие волосы подвергаются тепловой и химической обработке, тем здоровее они, тем быстрее они растут. Это – проверенный способ.

• Задача №3. Подобрать «личную» косметику.

«Хочу попробовать вот эту маску. Год назад она «пошла» на «ура». И тебе советую», – примерно такие советы подруги дают друг другу. А зря: способ, который помог одной, может оказаться губительным для другой. Все дело в переносимости определенных веществ. С натуральными средствами для ухода за волосами такой вариант развития событий исключен, сколько времени вы бы их ни применяли. Хорошо, если средство содержит масла (персиковое, иланг-иланг, каритэ, репейное, оливковое, миндальное, кокосовое) и кератины. Идеально, если такие компоненты будут входить в состав всех средств – щампуня, кондиционера, маски. Тогда уж точно «все буде добре».

• Задача №4. Выбрать стилиста.

Если не стричь волосы год, а лучше два, они вырастут намного быстрее. Это – один из наиболее распространенных мифов. Стричь волосы обязательно (любой форум, например, «Все буде добре», подтвердит). Сколько раз в год – вопрос индивидуальный. Минимум два-три, максимум – … . Тем более, что современные технологии позволяют не только немного укоротить локоны, придав им более ухоженный вид, но и ускорить их рост в несколько раз. Существует специальный способ – «горячие ножницы». Во время процедуры волосок обстригается, а его конец при помощи горячего воздуха «запаивается». Это позволяет в дальнейшем избежать сечения. В противном случае за год волосы-то вырастут, но их концы будут выглядеть неухоженными и тонкими.

Раз в год стилисты рекомендуют делать ламинирование. Этот способ позволяет придать волосам цветущий вид – во время процедуры каждая волосинка будто обволакивается при помощи специального состава, обеспечивающего дополнительное питание и защиту. Существует альтернативный способ – ламинирование в домашних условиях при помощи желатина. Результат как в салоне, а стоит копейки (форум подтвердит). О том, как сделать ламинирование дома при помощи желатина, можно посмотреть в одном из выпусков передачи «Все буде добре».

• Задача №5. Научиться делать массаж головы.

Научиться можно в два счета, а вот не лениться делать его регулярно – задача более сложная. Процедура проста: вооружившись деревянным гребнем, нужно 50 раз расчесать волосы по всей длине от нижней части затылка вверх (голова при этом опущена вниз) а потом наоборот – 50 раз от лба в направлении затылка. В передаче «Все буде добре» стилисты неоднократно показывали различные приемы массажа, например, массаж указательным и большим пальцем, подергивание волосков. Желательно, раз в два-три месяца выполнять и их, но главное, чтобы раз в неделю вы выполняли массаж головы при помощи гребня. Тогда через год тонкие локоны уж точно будут выглядеть, как на фото в глянцевом журнале.

Резюме. Чудодейственное средство, позволяющее ускорить рост волос в несколько раз, человечество еще не изобрело. Однако современные технологии позволяют из множества способов выбрать три-пять наиболее эффективных именно для вашего типа волос. К ним с равным успехом можно отнести как услуги профессиональных стилистов, так и народные средства. Но и это всего лишь половина успеха. Быстрее всего волосы будут расти при надлежащем уходе, основой которого является сбалансированное питание, отказ от чрезмерного количества агрессивной «химии» и регулярный массаж.

Внимание, только СЕГОДНЯ!