Рецепты народной медицины от запоров у взрослых и детей

Если вы думаете, что лечение запоров народными средствами заключается лишь в том, чтобы выпить стакан свекольного сока, закусив слабительный напиток черносливом, то вы глубоко заблуждаетесь. На самом деле народных рецептов при запорах около сотни, и все они обладают эффективным действием. Главное – выбрать подходящее средство именно для вашего организма, чтобы стимулировать кишечник к мягкому, регулярному опорожнению.

Средства народной медицины от запоров применяются как альтернативный, часто дополнительный способ лечения. Многие из них рекомендуют своим пациентам и сами врачи. Ведь лечение травами в домашних условиях и другие народные рецепты лечения запоров обычно оказываются более щадящими и действенными, чем медикаментозные препараты.

Конечно, в любом случае, как к медикаментозным, так и к народным средствам лечения запоров в домашних условиях нужно подходить взвешенно и осторожно. Желательно перед началом терапии проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить возможные противопоказания.

На этой странице вы узнаете, какие народные средства от запора оказывают мягкое и эффективное действие.

Лечение запоров средствами народной медицины в домашних условиях

Одними из лучших народных средств от запоров у взрослых являются лекарственные травы.

Рецепт 1

Вам потребуются: 50 г цветков бузины черной, 50 г плодов жостера, 700 мл кипятка.

Как приготовить: смешайте жостер и бузину, залейте кипятком и настаивайте 3-4 часа, накрыв крышкой. Принимайте средство по этому народному рецепту от запора у взрослых дважды в день после еды по 200 мл.

Рецепт 2

Вам потребуются: 40 г листьев сенны, 250 мл кипятка.

Как приготовить: залейте кипятком листья сенны, настаивайте под крышкой 15-20 минут. Принимайте за час до еды по 50-100 мл.

Рецепт 3

Вам потребуются: 30 г листьев мяты перечной, 20 г толченой коры крушины, 400 мл воды.

Как приготовить: доведите воду до кипения, добавьте в кипяток крушину и мяту, держите на слабом огне 10 минут, затем накройте крышкой и настаивайте 2 часа. Принимайте на ночь по 100 мл.

Рецепт 4

Вам потребуются: 30 г коры крушины, 30 г плодов фенхеля, 30 г бузины черной, 500 мл воды.

Как приготовить: доведите воду до кипения, добавьте в нее растительный сбор и держите на слабом огне 20 минут. Затем накройте крышкой и настаивайте это народное средство от запора в течение часа. Принимайте это народное средство для лечения запоров в домашних условиях дважды в день по 100 мл.

Рецепт 5

Вам потребуются: 30 г коры крушины, 30 г листьев крапивы двудомной, 10 г травы тысячелистника обыкновенного, 600 мл кипятка.

Как приготовить: растительное сырье залейте кипятком, настаивайте под крышкой 2-3 часа. Принимайте на ночь по 100 мл.

Рецепт 6

Вам потребуются: 30 г коры крушины, 10 г травы аниса, 10 г плодов фенхеля, 500 мл кипятка.

Как приготовить: растительное сырье залейте кипятком, настаивайте 30 минут под крышкой. Принимайте на ночь по 150 мл.

Рецепт 7

Вам потребуются: 20 г коры крушины, 10 г плодов кориандра, 10 г толченого корня солодки, 350 мл кипятка.

Как приготовить: залейте кипятком растительные ингредиенты, настаивайте под крышкой 2 часа. Принимайте трижды в день до еды по 100 мл.

Рецепт 8

Вам потребуются: 100 г моркови, 100 г чернослива, 30 г листьев сенны, 30 мл несладкого йогурта.

Как приготовить: натрите на терке морковь, измельчите чернослив. Смешайте с листьями сенны, залейте йогуртом и тщательно перемешайте. Принимайте это средство народной медицины от запоров у взрослых дважды в день по 30 г.

Рецепт 9

Вам потребуются: 30 г плодов жостера, 20 г толченой коры крушины, 20 г плодов фенхеля, 10 г толченого корня солодки, 10 г толченых плодов кориандра, 500 мл воды.

Как приготовить: доведите воду до кипения, залейте ею растительную смесь и подержите ее на слабом огне 10-12 минут. Затем накройте это народное слабительное средство при запорах крышкой и настаивайте 1-1,5 часа. Принимайте дважды в день (утром и вечером) по 200 мл.

Народные слабительные средства при хронических запорах

Рецепт 1

Вам потребуются: 30 г коры крушины, 10 г семян тмина, 10 г апельсиновой цедры, 400 мл воды.

Как приготовить: чтобы приготовить это народное средство от запора у взрослых, доведите воду до кипения, добавьте растительный сбор, выдержите 10 минут на среднем огне. Накройте крышкой и настаивайте 2 часа. Принимайте это народное средство при хроническом запоре дважды в день по 200 мл.

Рецепт 2

Вам потребуются: 20 г толченой коры крушины, 20 г листьев кассии остролистной, 20 г травы фиалки трехцветной, 20 г травы тысячелистника, 600 мл воды.

Как приготовить: доведите до кипения воду, добавьте травяной сбор и держите 15 минут на слабом огне. Затем накройте крышкой и настаивайте в течение 3 часов. Принимайте на ночь по 150 мл.

Рецепт 3

Вам потребуются: 20 г травы донника лекарственного, 20 г листьев крапивы двудомной, 300 мл кипятка.

Как приготовить: растительные ингредиенты смешайте, залейте кипятком и настаивайте полчаса под крышкой. Принимайте это народное средство для лечения запоров у взрослых на ночь по 100 мл.

Рецепт 4

Вам потребуются: 10 г толченой коры крушины, 10 г цветков терна, 10 г семян тмина, 350 мл воды.

Как приготовить: доведите до кипения воду, добавьте в нее растительный сбор, подержите на слабом огне в течение 3-5 минут. Затем накройте крышкой и настаивайте 1 час. Принимайте на ночь по 100 мл.

Рецепт 5

Вам потребуются: 10 г плодов фенхеля, 10 г листьев кассии остролистной, 10 г толченого корня солодки, 10 г травы аниса, 600 мл кипятка.

Как приготовить: залейте растительный сбор кипятком, настаивайте под крышкой в течение 2 часов. Принимайте перед сном по 100 мл.

Рецепт 6

Вам потребуются: 30 г толченой коры крушины, 10 г толченого корня солодки, 10 г толченых плодов кориандра, 10 г семян тмина, 600 мл воды.

Как приготовить: для приготовления этого эффективного народного средства от запора доведите воду до кипения, добавьте растительный сбор и подержите на слабом огне 10 минут. Затем накройте крышкой и настаивайте 1,5 часа. Принимайте на ночь по 50-100 мл.

Рецепт 7

Вам потребуются: 20 г толченой коры крушины, 20 г травы тысячелистника, 20 г цветков ромашки аптечной, 600 мл кипятка.

Как приготовить: залейте растительные ингредиенты кипятком и настаивайте под крышкой в течение часа. Принимайте дважды в день натощак по 100 мл.

Рецепт 8

Вам потребуются: 20 г толченой коры крушины, 10 г листьев кассии остролистной, 5 г листьев сенны, 5 г травы тысячелистника, 600 мл воды.

Как приготовить: доведите воду до кипения, добавьте растительный сбор и подержите на небольшом огне в течение 5 минут. Накройте крышкой и настаивайте полчаса. Принимайте на ночь по 100 мл.

Рецепт 9

Вам потребуются: 15 г травы донника лекарственного, 10 г семян тмина, 250 мл кипятка.

Как приготовить: залейте растительный сбор кипятком, накройте крышкой и настаивайте полчаса. Принимайте на ночь по 250 мл.

Самые быстрые и эффективные народные средства от запоров

Рецепт 1

Вам потребуются: 20 г листьев малины, 20 г толченой коры крушины, 15 г толченого корня пырея ползучего, 600 мл кипятка.

Как приготовить: залейте сырье кипятком, накройте крышкой и настаивайте в течение получаса. Принимайте дважды в день по 200 мл.

Рецепт 2

Вам потребуются: для приготовления этого быстрого и эффективного народного средства от запора возьмите 20 г травы тысячелистника, 10 г семян тмина, 10 г толченой коры крушины, 5 г корицы, 600 мл воды.

Как приготовить: доведите воду до кипения, добавьте в нее растительное сырье и выдержите 5 минут на слабом огне. Затем накройте крышкой и настаивайте 1 час. Принимайте на ночь по 100 мл.

Рецепт 3

Вам потребуются: 50 г чернослива, 50 г листьев сенны, 50 г кураги, 60 г меда.

Как приготовить: измельчите чернослив и курагу, добавьте листья сенны и мед, тщательно перемешайте. Полученную смесь храните в холодильнике, принимайте на ночь по 10 г.

Рецепт 4

Вам потребуются: 20 г толченой коры крушины, 10 г толченого корня валерианы, 10 г толченого корня девясила, 10 г корня солодки, 10 г корня мыльнянки лекарственной, 5 г цветков лаванды, 5 г корня дягиля, 500 мл кипятка.

Как приготовить: смешайте растительные ингредиенты, возьмите 30 г полученного сбора и залейте кипятком. Выдержите на огне 10-15 минут, накройте крышкой и настаивайте в течение часа. Принимайте на ночь по 200-250 мл.

Рецепт 5

Вам потребуются: 20 г толченой коры крушины, 10 г цветков бузины черной, 10 г цветков яснотки белой, 10 г цветков ромашки аптечной, 10 г цветков терна, 500 мл кипятка.

Как приготовить: смешайте растительные ингредиенты, возьмите 30 г полученного сбора и залейте кипятком. Выдержите на огне 5 минут, накройте крышкой и настаивайте в течение 2-2,5 часов. Принимайте это народное средство против запора на ночь по 150-200 мл.

Рецепт 6

Вам потребуются: 20 г травы расторопши, 20 г листьев кассии остролистной, 20 г цветков календулы, 500 мл кипятка.

Как приготовить: залейте растительный сбор кипятком и накройте крышкой, настаивайте в течение 2-3 часов. Принимайте дважды в день по 100-200 мл.

Рецепт 7

Вам потребуются: 50 г сушеных яблок, 10 г толченого корня солодки, 10 г травы тысячелистника, 700 мл кипятка.

Как приготовить: залейте кипятком растительное сырье, накройте крышкой и настаивайте 2 часа. Принимайте дважды в день по 200 мл.

Рецепт 8

Вам потребуются: 20 г листьев кассии остролистной, 10 г травы аниса, 10 г молотого корня имбиря, 10 г цветков бузины черной, 550 мл кипятка.

Как приготовить: залейте растительные ингредиенты кипятком, накройте крышкой. Настаивайте это народное средство для лечения запора кишечника 2 часа. Принимайте на ночь по 50-100 мл.

Какие есть народные средства против запора у взрослых

Рецепт 1

Видео: народные рецепты от запоров

Вам потребуются: 50 г сушеного инжира, 50 г кураги, 50 г листьев сенны, 50 г моркови, 50 г чернослива, 50 г тыквы, 50 г меда, 25 г корня имбиря.

Как приготовить: морковь, тыкву, инжир, чернослив и курагу пропустите через мясорубку. Натрите на терке корень имбиря, смешайте все указанные ингредиенты между собой, добавьте листья сенны и мед, тщательно перемешайте. Это народное средство для борьбы с запорами храните в холодильнике, принимайте на ночь по 10 г.

Рецепт 2

Вам потребуются: 20 г плодов жостера, 15 г листьев кассии остролистной, 10 г травы аниса, 10 г толченого корня солодки, 550 мл кипятка.

Как приготовить: залейте растительные ингредиенты кипятком, накройте крышкой и настаивайте 1 час. Принимайте дважды в день перед едой по 50 мл.

Рецепт 3

Вам потребуются: 20 г цветков ромашки аптечной, 10 г толченого корня ревеня, 10 г толченой коры крушины, 500 мл кипятка.

Как приготовить: залейте растительные ингредиенты кипятком, накройте крышкой и настаивайте 1 час. Принимайте 1-2 раза в день по 100 мл.

Рецепт 4

Вам потребуются: для приготовления этого одного из лучших народных средств от запора возьмите 15 г листьев мяты, 10 г листьев кассии остролистной, 10 г молотого корня горечавки желтой, 10 г толченой коры крушины, 10 г цветков ромашки аптечной, 800 мл воды.

Как приготовить: смешайте растительные ингредиенты, высыпьте их в кипящую воду и подержите 10 минут на слабом огне. Затем накройте крышкой и настаивайте полчаса. Принимайте 2-3 раза в день до еды по 100 мл.

Рецепт 5

Вам потребуются: 30 г семян льна, 20 г толченой коры крушины, 20 г толченого корня алтея, 10 г толченого корня солодки, 500 мл воды.

Как приготовить: смешайте все растительные ингредиенты, возьмите 30 г полученного сбора и добавьте в кипящую воду. Подержите 7 минут на слабом огне, накройте крышкой и настаивайте в течение часа. Принимайте 1-2 раза в день по 150 мл.

Рецепт 6

Вам потребуются: 20 г толченой коры крушины, 20 г цветков бузины черной, 20 г толченых плодов фенхеля, 10 г травы аниса, 450 мл воды.

Как приготовить: смешайте растительные ингредиенты, доведите воду до кипения и положите в нее сырье. Выдержите на слабом огне 5 минут, накройте крышкой и настаивайте в течение часа. Принимайте на ночь по 200 мл.

Рецепт 7

Вам потребуются: 20 г толченой коры крушины, 10 г травы аниса, 10 г плодов фенхеля, 10 г толченого корня солодки, 450 мл кипятка.

Как приготовить: смешайте растительные ингредиенты, залейте их кипятком и настаивайте под крышкой 2-2,5 часа. Принимайте дважды в день после еды по 70 мл.

Лечение кишечника от запоров народными средствами

Рецепт 1

Трижды в день за полчаса до еды принимайте по 1-2 чайные ложки свежевыжатого сока листьев алоэ.

Рецепт 2

Вам потребуются: собранные до наступления холодов плоды рябины красной, сахар, спирт.

Как приготовить: возьмите большую стеклянную емкость (банку или бутыль), насыпьте в нее слой промытых отобранных ягод, засыпьте ягоды слоем сахара. Накройте емкость и оставьте ее в теплом месте. Примерно через 3 недели из ягод и сахара образуется сироп, который нужно процедить и отжать. В этот сироп добавьте спирт в соотношении 25 мл спирта на 500 мл сиропа. Принимайте такую смесь по 25-50 мл утром натощак.

Рецепт 3

Вам потребуются: 15 г цельных ягод жостера, 200 мл воды.

Как приготовить: ягоды залейте водой, доведите до кипения, накройте крышкой и настаивайте в теплом месте в течение 2 часов. Принимайте перед сном по 100 мл.

Рецепт 4

Вам потребуются: 10 г семян льна, 200 мл кипятка.

Как приготовить: семена залейте кипятком, накройте крышкой емкость, хорошо укутайте. Настаивайте в течение 4—5 часов. Принимайте перед сном по 200 мл.

Рецепт 5

Вам потребуются: 20 г корня одуванчика, 200 мл воды.

Как приготовить: воду вскипятите, охладите до комнатной температуры и залейте ею корни одуванчика. Настаивайте под крышкой 8 часов. Принимайте четыре раза в день до еды по 50 мл.

Многие люди считают, что применение трав и сборов из них для лечения запоров абсолютно безвредно и употреблять растительные слабительные можно как угодно долго. На самом деле растительные средства обладают таким же выраженным эффектом, как и фармацевтические препараты. Поэтому употреблять их нужно исключительно в рекомендованных дозах и только после консультации со специалистом.

Также нельзя превышать обозначенных сроков применения. Обычно курс лечения одним растительным средством составляет 2 недели, если по прошествии этого времени стул так и не нормализовался, следует сделать перерыв или сменить растительный сбор.

При необходимости продлить курс лечения нужно сначала посоветоваться с врачом.

Какие народные средства помогут от сильных запоров

Помимо трав отличными народными средствами против запоров у взрослых, а также для нормализации стула и выработки привычки к регулярному опорожнению являются и другие методы, достаточно эффективные и безопасные.

Лечение луком. Возьмите 2-3 средних размеров луковицы, измельчите и уложите в стеклянную бутылку или банку так, чтобы лук составлял примерно 2/3 ее объема. Залейте емкость доверху водкой, плотно закройте и выдерживайте 10 дней в теплом сухом месте. На солнце емкость держать нежелательно.

После того как настойка будет готова, ее следует процедить и хорошо отжать. Принимайте настойку по 10 капель утром перед едой. Курс лечения — 2 недели.

Лечение брусникой. В стеклянную банку доверху уложите спелые вымытые ягоды брусники. Залейте их кипяченой водой, охлажденной до комнатной температуры, накройте пергаментной бумагой и плотно завяжите.

Хранить емкость с брусникой нужно в темном прохладном месте. Принимайте «брусничную воду» по утрам перед едой по 200 мл. Курс лечения — 2 недели.

Лечение отрубями. Пшеничные отруби залейте кипятком, настаивайте полчаса. Затем слейте воду и добавьте отрубную кашицу в любую еду. Первую неделю добавляйте в еду по 1 чайной ложке отрубей, вторую неделю — по 2 чайных ложки, третью неделю — по 1 столовой ложке. Отруби следует добавлять в пищу 2-3 раза в день.

Борьба с запорами у взрослых лучшими народными средствами

Если вы не знаете, что принимать при запорах, используйте народные средства, проверенные веками.

Лечение медом и алоэ. Срежьте с алоэ несколько толстых листьев (тонкие листья имеют мало лечебных свойств).

Промойте, подсушите, измельчите листья вручную или в блендере. Возьмите 150 г измельченных листьев, залейте 300 г разогретого меда, настаивайте в течение суток.

Настой разогрейте и процедите, несильно отжимая кашицу из листьев. Принимайте утром за 1 час до приема пищи по 15-20 мл смеси. Курс лечения этим народным средством сильных запоров составляет 3 недели.

Лечение бузиной. Возьмите 2 столовые ложки сухих ягод бузины, измельчите их в блендере. Залейте 200 мл охлажденной кипяченой воды, настаивайте 2 часа, затем процедите. Принимайте на ночь по 100 мл. Курс лечения — 2 недели.

Лечение картофелем. В течение 2 недель дважды в день примерно за полчаса до еды следует выпивать по 100 мл свежевыжатого картофельного сока.

Лечение горохом. Возьмите сухой горох, перемелите его на кофемолке до состояния мелкого порошка. Ежедневно съедайте по 1 чайной ложке молотого гороха в течение 10 дней. Это народное средство от запоров стимулирует кишечник и перистальтику.

Лечение голубикой. Возьмите 15 г веточек голубики с листьями, залейте стаканом воды и доведите до кипения. Держите на небольшом огне еще 10 минут после того, как вода закипит, затем накройте крышкой и настаивайте в течение часа. Принимайте по 20 мл 4-6 раз в день. Курс лечения — 2 недели.

Что принимать при запорах: лучшие народные средства

Лечение тыквой. Перед сном съешьте небольшой кусок сырой очищенной тыквы. Утром натощак примите 1 столовую ложку растительного масла (подсолнечного, оливкового или кукурузного). Курс лечения — 2 недели.

Экстренный метод при остром упорном запоре. Возьмите 200 мл огуречного рассола, смешайте с 2 столовыми ложками растительного масла и 1 столовой ложкой меда. Для устранение запоров эти народным средством следует выпить всю смесь за один прием.

Если сразу эффекта не будет, на следующий день можно повторить лечение.

Лечение маслом. 1 вариант. Возьмите некрупный помидор, удалите из него мякоть. Заполните освободившееся пространство оливковым или подсолнечным маслом. Съешьте помидор с маслом на ночь и утром: вы сможете без труда опорожниться.

2 вариант. Возьмите 1 столовую ложку касторового масла, 1 столовую ложку меда и яичный желток. Все ингредиенты тщательно перемешайте, разбавьте смесь 50 мл кипяченой охлажденной воды. Принимайте каждые два часа по 1 столовой ложке, пока не наступит слабительный эффект.

3 вариант. Возьмите 200 мл кефира, добавьте в него 1 столовую ложку растительного масла. Смесь выпейте перед сном маленькими глотками. Важно, чтобы кефир был свежим, иначе эффект может получиться обратным ожидаемому.

Эффективное избавление от запоров народными средствами

Лечение свекольным соком. Одним из самых эффективных народных средств от запоров является свекла. Возьмите свежий корнеплод, промойте, очистите, выжмите из нее 500 мл сока. Утром за полчаса до еды выпейте 200 мл сока, оставшийся сок разделите на 2-3 порции и выпейте в течение дня перед приемами пищи. Свекольный сок следует пить в течение двух месяцев. Даже если стул нормализуется раньше этого срока, прекращать прием сока нельзя. Свекольный сок нормализует работу пищеварительной системы, улучшает перистальтику и снимает раздражение слизистой кишечника.

Лечение крыжовником. 30 г ягод крыжовника залейте 200 мл кипятка, держите на слабом огне в течение 10 минут. Принимайте по 50 мл трижды в день, можно добавить немного сахара. Курс лечения — 2 недели.

Лечение огуречным или капустным рассолом. Также народная медицина советует при запорах употреблять огуречный или капустный рассол. Огурцы при этом следует солить без специй и выдерживать в банке не менее месяца. Капустный рассол перед употреблением нужно немного подогревать, чтобы он лучше усваивался в кишечнике и оказывал правильное действие.

Лечение отваром из овса или слив. Для избавления от запоров народными средствами можно ежедневно пить воду, в которой долго варились зерна овса или сливы. Если используется отвар из слив, в конце можно съесть и сами вареные сливы.

Народная медицина советует обычный чай заменить компотом из сушеных яблок или вишни — такой напиток способствует своевременному опорожнению кишечника, а при регулярном употреблении благотворно сказывается на функции толстой кишки.

Лучшие народные средства для устранения запоров у детей

Чем меньше ребенок, тем с большей осторожностью нужно применять любые методы терапии запоров. Детям грудного возраста зачастую достаточно дать 7 чайной ложки сливочного масла, чтобы стимулировать опорожнение кишечника. Также можно дать немного облепихового масла: смазать им сосок перед кормлением или соску, если ребенок на искусственном вскармливании.

Если у малыша нет аллергических реакций, можно дать ему 1-2 чайные ложки так называемой «укропной воды» — отвара из семян фенхеля или отвара изюма (на 1 стакан кипятка возьмите 1 столовую ложку изюма, подержите на слабом огне 5 минут, настаивайте в течение 45 минут).

Эффективными народными средствами от запора у детей старшего возраста являются пюре из свежих яблок, кураги и чернослива.

Если «мягкие» домашние средства не помогают справиться с запором у ребенка, в качестве крайнего метода следует применить клизму с отваром ромашки. Также следует обязательно проконсультироваться с врачом. Возможно, потребуется медикаментозное лечение.

Также можно приготовить следующее средство: возьмите яичный желток, хорошо взбейте. Добавьте к нему сок одного лимона и 1 чайную ложку меда, хорошо перемешайте.

Лечить запор у детей можно также с помощью пшеничных отрубей. Первые 10 дней ребенку следует давать по 1 столовой ложке распаренных отрубей при дневном приеме пищи, следующие 10 дней — по 2 столовые ложки за один прием. И еще 20 дней нужно давать ребенку по 1 чайной ложке запаренных отрубей утром до еды.

Внимание, только СЕГОДНЯ!