Как нормализовать давление народными средствами?

По данным медицинской статистики патология артериального давления является наиболее распространенным недугом. Перепады давления, провоцирующие заболевания сердечнососудистой системы, занимают одно из первых мест среди причин смерти, они уже давно перестали быть уделом людей преклонного возраста, и все чаще можно услышать жалобы от людей, которым еще нет и тридцати лет. В последнее время наряду с аптечными медикаментами, призванными стабилизировать давление, все большей популярностью пользуются народные средства от давления, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях из натуральных ингредиентов.

Норма артериального давления

Нормальным «здоровым» считается давление 12080, т. е. систолическое «верхнее» давление, при котором сердце выбрасывает кровь в артерии, равно 120, а диастолическое «нижнее» давление, при котором сердце между сокращениями заполняется кровью равно 80.

Признаки давления

Артериальное давление, превышающее отметку 160, принято считать высоким. Его симптомами могут быть: головная боль, потемнение в глазах, головокружение, чувство сдавливание в висках и прыгающие «мушки» перед глазами. Кроме этого повышение давления может сопровождаться покраснением лица, жаром и потливостью.

Достаточно часто признаком пониженного давления является тупая, давящая, стягивающая или распирающая головная боль в лобно-височной или лобно-теменной области, возникающая даже после продолжительного сна, чувство усталости и разбитости, вплоть до состояния изнеможения. Достаточно часто имеют место такие симптомы как тошнота и рвота.

Как часто измерять артериальное давление?

Прежде чем выяснить, как нормализовать давление народными средствами, необходимо узнать, как правильно его измерить. Даже если отсутствуют симптомы перепадов давления, его необходимо держать под контролем. Раз в три месяца необходимо производить контрольные замеры артериального давления и записывать их, чтобы вовремя можно было отреагировать на какие-либо перепады.

Лечение народными средствами

Помочь полностью избавиться от этого недуга лекарственные травы от давления могут лишь на начальных стадиях заболевания. В большинстве случаев лечение травами представляет собой лишь весьма эффективное дополнение к курсу лечения медицинскими препаратами. А также прием отваров и настоев лекарственных растений два раза в год (весной и осенью) в течение месяца является отличной профилактикой проблем с сердечнососудистой системой.

Правильное питание, как способ борьбы с гипертонией

При лечении гипертонии – повышенного артериального давления, особое внимание нужно уделить питанию, с осторожностью необходимо употреблять такие продукты как кофе, крепкий чай, алкоголь, пепси-кола, шоколад, поваренная соль, яичный желток, жареная пища и сдоба. Рекомендуется регулярное употребление отваров лекарственных растений, например шиповника (о том, как шиповник влияет на давление написано ниже).

Народные средства для снижения повышенного давления

Существует масса различных народных средств от давления, позволяющих стабилизировать работу сердечнососудистой системы, например, такие народные средства от артериального давления как:

1. Сушеница болотная для ножных ванн. Необходимо запарить 250 грамм сушеницы в 5 литрах кипятка, настоять 20-25 минут и использовать для ножных ванн продолжительностью 12-15 минут.
2. Чеснок при повышенном давлении с головными болями и бессонницей. Необходимо съедать в день по 3 не больших зубчика чеснока на полный желудок.
3. Боярышник кроваво-красный для приема внутрь. 500 грамм зрелых плодов боярышника нужно растолочь в деревянной ступке и залить 100 мл. воды, подогреть до температуры 40 градусов и спрессовать при помощи соковыжималки. Получившийся в итоге сок принимать перед едой 3-4 раза в день по одной ст. ложке.
4. Клюква с сахаром – принимать после еды 3 раза в день по 1 ст. ложке.
5. Уксус в виде компрессов. Обычный или яблочный уксус прикладывать к ступням на 7-10 минут.

Боярышник кроваво-красный

Очень часто слышно споры на тему полезных свойств тех или иных лекарственных растений, и одним из таких спорных вопросов является вопрос «боярышник повышает или понижает давление»? Ответ на этот вопрос дали ученые, по данным проведенных исследований данное лекарственное растение, обладающее массой полезных качеств, способно стабилизировать артериальное давление, т. е. прием настоев и отваров боярышника поможет привести в норму как пониженное, так и повышенное давление, все зависит от концентрации отваров.

Кроме этого настои с «участием» боярышника способствуют стабилизации глазного давления. Лечение народными средствами этого недуга проводится весьма успешно, порой даже без привычных аптечных медикаментов.

Народные средства от пониженного давления

В основу лечения гипотензии – пониженного артериального давления легло применение тонизирующих средств, таких как крепкий чай и кофе, а также выполнение физических упражнений и обеспечение полноценного отдыха. Также используют народные средства при низком давлении, например:

• Корень солодки, череды, гречихи и валерианы. Все эти ингредиенты необходимо взять в равных пропорциях, смешать, 5 ст. ложек смеси залить литром холодной воды и довести до кипения на медленном огне. Затем перелить в термос и настаивать 8-10 часов. Принимать по 100-200 мл. за 40 минут до сна на протяжении месяца.
• Сбор из травы душицы, лекарственного иссопа, мелиссы и руты душистой. Для приготовления настоя 3 ст. ложки сбора необходимо поместить в термос, залить 500 мл. крутого кипятка и настаивать 6 часов. Принимать по одному стакану перед едой за 30 минут три раза в день.
• Сбор из корня валерианы, травы пустырника и шишек хмеля. Одна столовая ложка сбора заливается одним стаканом кипятка, настаивается 40 минут, процеживается и доводится кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по пол стакана независимо от приема пищи два раза в день.

Шиповник против низкого давления

Некоторые народные средства от низкого давления могут приниматься на протяжении всего дня, не зависимо от приемов пищи, к ним относится шиповник, который является кладезем витаминов и микроэлементов. Шиповник понижает давление благодаря своим мочегонным качествам, так как при выводе из организма излишков жидкости давление естественным образом уменьшается. Слабый настой шиповника, приготовленный из одной столовой ложки плодов и одного литра кипятка, можно принимать в течение всего дня для поддержания хорошего самочувствия.

Курс такого лечения составляет один месяц после чего необходимо сделать перерыв чтобы избежать «передозировки» витамином С, которым так богат шиповник. Кроме этого настои и отвары шиповника показаны при почечном давлении. Лечение народными средствами почечного давления и почечной недостаточности обязательно должно проводиться под строгим контролем врача во избежание нежелательных побочных эффектов.

Лечение внутричерепного давления травами

Самыми простыми и доступными способами понижения внутричерепного давления являются такие народные средства от внутричерепного давления как камфорное масло и спирт, которые можно приобрести в любой аптеке. Эти компоненты необходимо смешать в равных пропорциях и наносить на кожу головы в виде компресса на время сна или отдыха. Курс лечения состоит из 10-12 компрессов. Однако важно понимать, что такой серьезный недуг как внутричерепное давление (лечение его народными средствами без консультации врача опасно для здоровья) не пройдет с помощью одних только трав и примочек.

Мятный массаж при гипертонии

Понять, как влияет мята на давление, вам поможет мятный массаж. Для его проведения необходимо заварить мяту, лучше только что сорванную, но можно использовать и засушенную. Смочить получившимся настоем плечи и шею и провести легкий разминающий массаж, чередуя его с поглаживаниями. Эта ароматная расслабляющая процедура отлично помогает снизить артериальное давление.

Заключение

Запомните, лечение давления народными средствами без консультации с врачом может быть опасно для здоровья. Определить какие именно перебои в работе сердечнососудистой системы беспокоят конкретно вас, может только квалифицированный врач, а, следовательно, только он может назначить как основное медикаментозное лечение, так и дополнительное лечение травами.

Отзывы

• Валентина, 45 летСтрадаю повышенным артериальным давлением с тридцати лет. Спасаюсь настоями и отварами боярышника. Пью регулярно два раза в день в течение месяца, затем неделя перерыва.
• Лилия, 25 летЯ сама пока не жалуюсь на давление, а вот моя мама страдает от пониженного давления вот уже 10 лет. Корень солодки и корень валерианы в нашей аптечке присутствуют всегда, мама пьет настои этих лекарственных трав регулярно.
• Ольга, 37 летКрайне настороженно отношусь к лечению внутричерепного давления травами. Как мне кажется, лучше всего обратиться к квалифицированному специалисту.

Внимание, только СЕГОДНЯ!