Остеохондроз пояснично-крестцового отдела, лечение

Поясничный отдел нашего позвоночника функционально состоит из пяти позвонков, которые соединяют собой грудной отдели и непосредственно сам крестец. Этот отдел достаточно подвижен, этим и объясняется то, что именно на поясницу приходится самая большая нагрузка вне зависимости от того, какое количество физических упражнений и нагрузок имеет место быть в жизни человека. Именно поэтому, остеохондроз поясничного отдела позвоночника является достаточно распространенным заболеваниям среди всего мирового населения.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела проявляется в виде постоянного прогрессирующей патологии, выраженной в дистрофии межпозвоночного диска. Если человек вовремя не обнаруживает данную проблему и не прибегает к соответствующему лечению, то остеохондроз может привести к возникновению проблем в работе опорно-двигательного аппарата.

Причины возникновения остеохондроза

К причинам возникновения остеохондроза в большинстве случаев можно отнести чрезмерные нагрузки на позвоночник. В группу риска входят те люди, чья профессиональная деятельность связана с ежедневной нагрузкой на позвоночник (грузчики, строители, профессиональные спортсмены). Также в эту категорию группы риска можно отнести людей, которые большое количество времени проводят за компьютером и ведут достаточно малоактивный образ жизни.

Большинство людей даже представить себе не может, какой вред они причиняют нагрузками на позвоночник, неправильной осанкой, сидением за компьютером более 5 часов в день и т.д.

Если вы неправильно нагружаете свой позвоночник, то это может стать послужить основной причиной остеохондроза.

Вторая наиболее распространенная причина возникновения остеохондроза пояснично-крестцового отдела, это различные механические травмы спины. Часто последствия ДТП, ударов, падений, детских игр, спортивных тренировок и т.д. служат тому, что человек травмирует свою спину. Вы будете удивлены, но получить травмы спины можно даже во время обычных домашних занятий спортом и выполнении повседневных дел. Восстановление после механической травмы может занять года. Даже если после очередного удара спины вы не ощутили боли и каких-либо неприятных ощущений, то все же проверьте свою спину у врача-травматолога. Лишним не будет.

Третьей распространенной причиной развития остеохондроза пояснично-крестцового отдела является неправильный режим питания и режим дня. Если человек будет постоянно нервничать, испытывать стресс, недосыпать, перекусывать в течение дня фаст-фудом, при этом курить и употреблять алкогольные напитки, то это может привести к нарушению большинства обменных процессов в организме человека.

Видео: 20 минут против остеохондроза. Пояснично-крестцовый отдел, часть 1

Большинство медиков склонны думать, что остеохондроз – это то заболевание, которое имеет генетическую природу.  У некоторых пациентов действительно межпозвоночные диски имеют более рыхлую структуру, пористую, вследствие чего подвержены изменениям и деформациям.

Остеохондроз – возрастное заболевание

Еще 10-15 лет тому назад остеохондроз считался исключительно возрастным заболеванием и его в основном диагностировали у лиц старше 50 лет. И это действительно было так. У лиц преклонного возраста межпозвоночные диски теряли свою неподвижность и были уже не такими эластичными, как например, в 30 лет.

Сегодня остеохондроз пояснично-крестцового отдела действительно помолодел, и уже поясничный отдел не так стоек к воздействию травм, ударов и деформаций.

Помимо этого, остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника появляется в результате наличия в организме воспалительных процессов. В частности, болезнь Бехтереева или же ревматоидный артрит ведут к осложнениям опорно-двигательного аппарата.

Симптомы остеохондроза поясничного отдела

Если остеохондроз находится у человека в острой стадии, то неприятные ощущения могут возникнуть у больного даже во время дыхания, кашля или же чихания.

Когда в области поясницы появляются постоянные боли, то это говорит о возникновении первичного остеохондроза. Боли могут возникать достаточно резко и спонтанно, когда человек поворачивается, меняет положение тела или даже находится в состоянии покоя. Боль может быть сконцентрирована в области позвоночника или же распространяться вверх по спине от поясницы. Боль иногда иррадирует в ягодицы, конечности, брюшную полость, грудину. В результате болевых ощущений человек прекращает любую двигательную активность. Это обусловлено тем, что спина теряет свою естественную гибкость, больной даже не может наклониться. У больного возникает состояние повышенной усталости, утомляемости, нарушение сна (бессонница). Человеку сложно найти подходящую позу для отдыха и в некоторых случаях обеспечивать собственные нужды.

Первое система, на которую распространяются осложнения от остеохондроза – это нарушения работы мочеполовой системы. Боль может беспокоить в области почек, низа живота.

Лечение остеохондроза

Для того, чтобы действительно «избавиться» от остеохондроза, человеку необходимо кардинально поменять большинство своих бытовых привычек. В течение долгого промежутка времени понадобится уделить своему здоровью большую часть времени. Если не соблюдать указания к лечению, то с течением некоторого времени остеохондроз может вернуться обратно и необходимо будет все повторять заново.

Видео: Лечение пояснично крестцового остеохондроза, остеохондроз пояснично крестцового отдела лечение

Первое, что необходимо сделать в терапии остеохондроза – это приостановить дальнейшее течение заболевания и вернуть позвоночник и межпозвонковые диски в исходное анатомическое положение.

Комплексное лечение подразумевает под собой: массаж, растяжку, мануальную терапию, лечебную физкультуру, диету. Если по истечении 3 месяцев консервативного лечения положительный результат не достигнут, то придется прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Большинство врачей не назначают оперативное вмешательство пациенту до тех пор, пока не наступят такие осложнения остеохондроза, как межпозвонковая грыжа. Как правило, хирургическое вмешательство подразумевает под собой удаление диска, который подвергся деформации. Эта операция получила название дискэктомия.

Внимание, только СЕГОДНЯ!