Чем и как избавиться от натоптышей в домашних условиях и можно ли удалить образования самостоятельно

• Причины возникновения
• Общие рекомендации и правила лечения
• Лечение ванночками и компрессами
• Профилактические меры

Причины возникновения

Существует ряд факторов, которые способны поспособствовать скорейшему образованию натоптышей:

• Узкая, тесная обувь деформирует ноги во время ходьбы, в результате чего значительная нагрузка перераспределяется на те участки кожи, которые для этого не подготовлены.
• Передняя часть ступни принимает слишком большую нагрузку, при этом сдавливается. Это происходит при ношении обуви на очень высоких каблуках.
• Слишком тонкая подошва обуви. Из-за отсутствия даже небольшой амортизации оказывается чрезмерное давление на подъем свода стопы. Это происходит не только во время ходьбы, но и при стоянии. Часто в обуви ноги отпотевают, а во время движения более мягкая кожа быстрее отмирает и превращается в загрубевший слой.
• Ношение сандалий или другой открытой и низкой обуви без носков. Трение усиливается, а в жаркую погоду нога сильнее потеет, значит именно тогда кожа восприимчива к негативным явлениям и более уязвима.
• Резко очерченные и довольно массивные швы внутри обуви. Иногда от трения об них образуются мозоли, однако если кожа достаточно грубая, то часто возникают именно натоптыши.
• Слишком большие носки, полностью умещающиеся внутри обуви. Они часто берутся складочками, которые создают ненужно давление, из-за трения об них сначала появляются небольшие полоски омертвевшей кожи, а при систематическом использовании могут появиться большие и очень заметные участки огрубевшей кожи.
• Частая ходьба босиком. От летней прогулки без туфель никаких белых наростов не образуется, однако при постоянной работе на даче без обуви или частых прогулках по двору босиком может постепенно нарасти достаточно приличный слой кожи по всей поверхности, касающейся твердой поверхности при ходьбе. Это защитная реакция организма, предупреждающая травмирование нежных кожный покровов.

Натоптыши возникают из-за профессиональных занятий спортом. Особенно часто их можно заметить у людей, имеющих отношение к легкой атлетике. Данные образования вызывает неправильная или слишком интенсивная по скорости походка. Если ноги постоянно переставляются с применением силы, то они отбиваются, в результате чего кожа грубеет и постепенно отмирает.

Образование натоптышей у детей может свидетельствовать о наличии развивающихся нарушений в структуре костей. Возможно плоскостопие, которое следует незамедлительно лечить, ведь в дальнейшем оно может принести больший вред, чем образование наростов.

У людей в возрасте при обращении внимания на натоптыши диагностируется наличие пяточной шпоры. Это наросты ткани, похожей на костную.

Общие рекомендации и правила лечение

Если натоптыши не вызывают боли, то в срочном или стационарном лечении они не нуждаются. Когда эти неприятные явления на коже слишком заметны или дают о себе знать неприятными ощущениями, нужно сделать все, чтобы они перестали натираться. Чаще всего достаточно сменить обувь, скорректировать походку или убрать дефекты в форме ноги, что делается отдельной процедурой.

Ступни требуют постоянного ухода в домашних условиях. Для их очищения используют пемзу и различные продукты, которые в составе содержат салициловую кислоту. Легче всего сделать теплую ванночку и подержать в ней огрубевшие ноги не менее четверти часа. После размягчения кожных покровов их нужно потереть пемзой, высушить и закрепить эффект обработкой хорошим кремом.

Нужно подбирать только максимально удобную обувь. При склонности к образованию натоптышей следует постепенно укреплять кожу:

• разными кремами;
• ванночками;
• масками и массажем;
• параллельно выбирая только просторную и широкую обувь.

Многие предпочитают для лечения натоптышей в домашних условиях салициловую кислоту. Она действительно проявляет большую эффективность, однако нужно соблюдать аккуратность в ее нанесении. Попадание данного вещества на окружающую кожу следует исключить. Нужно распределить ее только по натоптышу, а после его размягчения не забыть смыть водой.

Лечение ванночками и компрессами

Как убрать натоптыши в домашних условиях? Рецепты:

• Компресс из хлеба и уксуса. Если натоптыш еще не окончательно сформирован, нужно примерно в течение недели прикладывать к больному месту компрессы из мягкой части белого хлеба, смоченного уксусом.
• Компресс из алоэ. В доме должно расти это растение. От него нужно отрезать небольшой участок, разделить его пополам и приложить внутренней частью на больное место. Можно оставить его только на несколько часов или на всю ночь.
• Компресс из картофеля. Сырой картофель измельчается и в виде каши помещается на натоптыш на подошве. Сверху желательно нанести не пропускающее воздух покрытие. Средство оставить на всю ночь. К утру ороговевший слой кожи размягчится, его можно будет с легкостью счистить пемзой или соскоблить ножом. После этой процедуры нужно обильно нанести питательный или ухаживающий крем на стопы и подождать его полного впитывания.
• Компресс из лимона. Срезается небольшая часть лимона сверху, обязательно захватывается слой мякоти. Она накладывается на распаренные в горячей воде ноги и туго фиксируется слоем бинта.
• Компресс из лука. Овощ разрезается на тонкие ломтики. Их нужно наложить на натоптыши и замотать бинтом так, чтобы сок не протек на окружающие предметы. Повязка оставляется на ночь, а после ее снятия нужно убрать распаренный слой кожи. Ноги моются теплой водой.
• Ванночка из овса. Солома овса бросается в воду в пропорции 1:10. Отвар следует закипятить, а затем дать немного остыть. В еще горячую смесь помещают стопы. Кожа распаривается, поэтому можно легко удалить роговой слой.

Профилактические рекомендации

Если натоптыши образовывались ранее или процесс нарастания лишней кожи только начинается, нужно приобрести и постоянно использовать специально разработанные защитные средства. Специальные подкладки помогут снизить давление, умерить нагрузку на то место, под которое будут подложены.

Можно сделать защитную основу самостоятельно, если еще не сформировался слишком большой натоптыш. Для этого нужно приобрести мягкую, желательно среднюю по толщине ткань и вырезать из нее круг нужного размера. Середина оставляется пустой, своеобразная рамка располагается вокруг того места, где наблюдается наибольшее трение. Тканевая основа выполняет роль своеобразной подушечки, смягчающей любую нагрузку на конкретный участок стопы.

Когда натоптыши образуются под пальцами, достаточно выбрать плюсневую подкладку, аккуратно свернуть ее и подложить под пальцы в той области, где наблюдается самая раздраженная или уже огрубевшая кожа. Подкладка поможет устранить давление на больное место, кожа быстро восстановится.

Натоптыши могут образовываться не только непосредственно на стопе, но и на самих пальцах. Они появляются с боков или на подушечках, иногда на сгибах. В зависимости от локализации натоптыша, его интенсивности и особенностей походки человека, выбирают различные способы смягчения нагрузки:

• Разделители для пальцев, которые аккуратно одеваются и просовываются к нижним фалангам.
• Подкладки под пальцы выпускаются для каждой отдельной фаланги. Их можно регулярно подкладывать, при этом при взгляде на ногу сверху заметить данный защитный элемент невозможно.
• Чехлы и рукава для пальцев позволяют защитить конкретную фалангу со всех сторон, оградив от любых неудобств, вызванных узкой, непропорциональной обувью или тяжелой работой. Каждый аксессуар одевается на палец и выполняет функцию защиты. Если использовать подобные изделия для всех пальцев, можно избежать их трения друг об друга, поэтому образование наростов будет невозможным.

Из следующего видеоролика можно узнать ещё один рецепт компресса от натоптышей: