Какая должна быть норма выпадения волос в день?

Любой человек начинает нервничать и переживать, когда обнаруживает на своей расческе множество выпавших волос. Не ствыит заранее поддаваться паническим настроениям, от этого волосы могут начать выпадать еще в больших количествах. Для начала нужно разобраться в том, какая должна быть норма выпадения волос в день для здорового человека.

Существует ли какая-то определенная норма выпадения волос в день?

Сколько же волос должно выпадать в день у здорового человека? Начнем с того, что каждый человек уникален по своей природе и в зависимости от индивидуальных особенностей организма дневная норма выпадения волос может колебаться от 40 до 150 штук.
При этом у одного и того же человека количество выпадающих волос может периодически варьироваться в зависимости от погодных условий, времени года, эмоционального состояния или от каких-либо особых манипуляций, которым он периодически подвергает свои волосы.
Рассмотрим более подробно основные причины:

— Влияние погодных условий на выпадение волос.

У многих людей наблюдается усиленное выпадение волос в зимне-весенний период. Это связано с весенним авитаминозом, то есть с недостатком витаминов в организме. Обычно с наступлением лета, когда в пищу начинают употреблять много свежей зелени, ягод, фруктов и овощей, прежнее количество волос само собой восстанавливается. Для более быстрого восстановления и роста волос многие предпочитают в этот период пропить какой-либо витаминный курс.
Если длительное время находиться с непокрытой головой под жгучими летними солнечными лучами либо находиться без головного убора в сильный мороз зимой, то это также приводит к существенному увеличению количества выпадающих волос. Но если начать следить за тем, чтобы кожа головы не перегревалась летом и не переохлаждалась зимой, то волосы восстановятся сами в кратчайшие сроки.

— Физическое воздействие.

Некоторые девушки делают себе экзотические африканские прически в виде множества мелких косичек по всей голове или заплетают волосы в дреды. При этом волосы длительное время (несколько недель, а то и месяцев) находятся в заплетенном состоянии, давая чрезмерное напряжение на волосяные луковицы. Когда эти модницы решают расплести такую прическу, то часто приходят в ужас от невероятного количества выпавших волос. Но чтобы их успокоить, стоит напомнить, что каждый день у них должно было выпадать естественным путем от 40 до 100 штук волос. Но так как волосы находились в заплетенном состоянии, то выпавшие волосы оставались вплетенными в прическу. Когда же они расплели свои косички, то все волосы, выпавшие за весь срок ношения прически, сразу высыпались, и создалось обманчивое впечатление, что у них началось масштабное облысение. Через некоторое время девушки отмечают нормализацию состояния своих волос и успокаиваются.

Норма выпадения волос при мытье головы также у каждого может быть своя, и она никак не влияет на общее количество выпавших волос. Например, если у человека своя норма выпадения волос 80 штук в день, а при мытье головы у него выпало 60 штук, то в последующее время суток выпадает только 20 штук, и общая норма выпадения волос в день у него не изменится.

Поэтому не стоит паниковать, если у Вас выпадают волосы чуть более интенсивно, чем у кого-либо другого. Ведь у каждого своя норма выпадения волос. К тому же, есть вероятность, что при этом Ваши волосы могут быстрее отрастать и восстанавливаться. А это служит хорошим признаком обновления волосяного покрова головы.

Внимание, только СЕГОДНЯ!