Как бороться с выпадением волос? причины и методы противостояния

Существует много способов для укрепления волос и предотвращения их выпадения. В зависимости от определения причин, по которым начали выпадать волосы, можно применять специальные медикаментозные препараты, витаминные комплексы, физиопроцедуры, различные сыворотки для волос или народные рецепты. Каждый сам для себя решает, как бороться с выпадением волос.

Каковы причин выпадения волос и как их устранить?

Для начала подумайте и вспомните, какое недавнее событие могло вызвать выпадение волос?
Возможно, Вы пользовались новым шампунем, краской или каким-либо другим средством для волос?
В таком случае срочно замените его привычным средством или совсем откажитесь от его использования. Можно хотя бы временно перейти на натуральные средства собственного приготовления, укрепляющие волосы.
Некоторые отмечают резкое выпадение волос после выпитой бутылки «Пепси-колы», «Кока-колы», а также после частого употребления в своем рационе крепкого кофе и некоторых других напитков, содержащих кофеин. После употребления таких напитков обратите внимание, как эти они действуют на состояние Ваших волос. Если Вы заметили прямую связь употребления данных напитков с выпадением волос на голове, то стоит отказаться от них и перейти на натуральные соки, компоты и пр.

Выпадение волос может быть также реакцией на применение нового медикаментозного препарата, который используется Вами в данный момент для лечения другого заболевания. Если у Вас возникли подозрения на это, то обратитесь к врачу за консультацией и попросите его заменить данный препарат другим, более подходящим для Вашего организма.
Заболевание щитовидной железы, инфекционные и хронические заболевания каких-либо органов могут также вызвать выпадение волос. Стоит только избавиться от этих заболеваний – волосы приобретут первоначальный здоровый вид.
Кроме того, чрезмерное выпадение волос также может быть реакцией на перенесенную стрессовую ситуацию либо нервные перегрузки.
В данном случае следует позаботиться об улучшении и стабилизации своего психо-эмоционального состояния. Лучшим средством для того, чтобы сбалансировать нервную систему являются поездки на природу, санаторно-курортное лечение, морской отдых, плаванье, рыбалка, занятие игровыми видами спорта (футбол, волейбол, теннис и т.д.), массаж, ароматерапия и многое другое.

От нехватки необходимых организму витамин и микроэлементов волосы тоже могут начать сыпаться. Поэтому необходимо организовать себе и своим близким сбалансированное питание и провести курс лечения подходящим витаминно-минеральным комплексом.
Так, постепенно, шаг за шагом, устраняя все возможные причины, которые могли способствовать выпадению волос, Вы сможете не только восстановить волосы, но и оздоровить свой организм в целом.