Есть и не полнеть: реальность или миф?

Видео: Как есть и не толстеть? 5 мифов о здоровом питании [Лаборатория Workout]

Данное противоречие: есть и не полнеть – вполне возможно, но только при некоторых специальных условиях в виде температуры в помещении не менее 20 градусов и наличия некоторых генных фондов.

Видео: как есть и не толстеть? | irinameyk

Специалисты-диетологи, постоянно проводят статистику среди своих клиентов и вот, что она гласит: оказывается, несмотря на то, что современная фармакология выпускает все больше и больше «волшебных» средств для похудения, количество людей с лишним год за годом растет. И, действительно, ожирение – это заболевание – проблема мирового масштаба. Люди, имеющие лишний вес попросту не хотят с ним самостоятельно бороться. Им более выгодно рассчитывать на какие-то таблетки, чаи и смеси, которые якобы должны избавить их от данной проблемы.

К сожалению, не все так просто как хотелось бы, ведь большинство из этих средств действительно работают, в первую очередь хотелось бы отметить этот препарат, но только в комплексе с диетой и некоторыми физическими упражнениями. Тем не менее, все те же самые люди не готовы к самостоятельным действиям, им проще внушить себе в голову следующую информацию: «сейчас я выпью таблеточку и сразу же непременно похудею».

Видео: Правильное питание: мифы и реальность [Фитнес Подруга]

Все подобные препараты для похудения являются лишь неким помощником в этом нелегком процессе борьбы с лишними килограммами. Зачастую их работа заключается в выводе из организма воды и других застоявшихся веществ. Соответственно сжигание жира – работа не совсем предназначенная для «волшебной» пилюли.

Выше говорилось о двух необходимых факторах, которые требуют наибольшего внимания.

Итак:

• Температурный режим;
• Генный фонд;

Современная группа австралийский ученых не так давно выявила такой факт, что идеальная температура в помещении для жилья должна составлять ровно 20 градусов. Дело в том, что такая температура и чуть меньше способствует выработке в организме так называемого «коричневого» жира.

Именно он помогает избавиться от известной всем «белой» жировой прослойки. В тоже время более высокая температура в квартире +21 градус и выше попросту заставит человеческий организм вырабатывать жир и откладывать его про запас.

Видео: ЧЕРНОБЫЛЬ: МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ

Группа американский ученые и вовсе заметила, что у некоторых людей в организме содержится около десяти пар гена Аткинса. Хотя типичной нормой выработки такого гена принято считать 2-3 пары, не более. У людей с наличием нескольких пар такого гена в слюне содержится энзин. Он то и отвечает за расщепление углеводов, тем самым не оставляя ни малейшего шанса на прибавление в весе.

Внимание, только СЕГОДНЯ!