Вегето-сосудистая дистония: причины, симптомы, лечение

Вегето-сосудистая дистония относится к клиническому синдрому, который включает разные нарушения работы системных органов из-за расстройства нервной регуляции. Необходимо знать, что у каждого человека работа всех органов контролируется вегетативной системой, которая делится на симпатическую и парасимпатическую. В норме оба вида должны находиться на одном уровне. В случае нарушения баланса, в организме актуализируется одна из систем, поэтому начинает развиваться вегето-сосудистая дистония. Как проявляется заболевание? Возможно ли предотвратить дистонию?

Причины появления вегето-сосудистой дистонии

• Серьезное истощение после интоксикации или перенесенного острого инфекционного заболевания.
• Проблемы со сном. Человек не высыпается, работает по ночам иди его беспокоит бессонница.
• Злоупотребление вредной пищей.
• Депрессивное состояние и сильная усталость.
• Гормональные сбои в организме.
• Усиленные физические нагрузки.

Все вышеуказанные факторы снижают адаптацию организма, поэтому приводят к серьезным нарушениям в работе нервной системы.

Симптоматика при вегето-сосудистой дистонии

Патология может проявляться по-разному, симптоматика зависит от синдромов:

• При сердечно-сосудистом синдроме нарушается сердечный ритм, наблюдается аритмия, брадикардия, тахикардия, также резко скачет артериальное давление. Стоит отметить, что при этом кожа становится бледной, кровь приливает к лицу, в конечностях наблюдается зябкость.
• При кардиологическом синдроме возникает чувство дискомфорт, болит и жжет в сердечной области. Неприятная симптоматика беспокоит, даже если человек абсолютно спокоен.
• При гипервентиляционном синдроме учащается дыхание, затрудняется вдох. Больному кажется, что он задыхается.
• При синдроме раздраженного кишечника внизу живота наблюдается невыносимая боль. Также вздувается живот, стул является неустойчивым, частым. Могут беспокоить постоянные позывы на дефекацию. При синдроме у больного отсутствует аппетит.
• При синдроме нарушенного потоотделения могут сильно потеть ладони, стопы.
• При синдроме нарушенного мочеиспускания человека беспокоят учащенные позывы.
• При нарушенной терморегуляции может незначительно повышаться температура, резко ухудшается самочувствие, наблюдаются признаки инфекции.

Внимание! Если своевременно не обратить внимание на вегето-сосудистую дистонию, все может закончиться длительным депрессивным состоянием, развитием разных фобий.

В каких формах развивается вегето-сосудистая дистония?

У каждого больного заболевание протекает в определенной форме:

• Гипертоническая форма. При ней постоянно повышается артериальное давление, при этом общее самочувствие не ухудшается. Иногда больного беспокоит сильная головная боль, слабость и повышенная утомляемость.
• Гипотоническая форма. При заболевании резко снижается артериальное давление, наблюдается головокружение, появляется слабость и повышается потливость тела.
• Смешанная форма характеризуется неустойчивым артериальным давлением, периодической болью в сердце, чувством тяжести за грудиной. Также уменьшаются или увеличиваются сердечные сокращения. У больного сильно кружится голова, появляется слабость.
• Кардиальная форма проявляется в виде сильных болей в сердце и грудной клетке, они могут появляться даже в состоянии покоя. В данном случае нарушается сердечный ритм.

Диагностика вегето-сосудистой дистонии

• Анализ крови сдается для исследования уровня гормонов, биохимического состава.
• Анализ мочи.
• УЗИ сосудов головного мозга, шеи.
• ЭКГ.
• Проведение мониторинга давления.
• Рентгенография позвоночника, томография спинного и головного мозга.

Облегчение состояния при вегето-сосудистой дистонии

Большинству пациентов не нужна медикаментозная терапия. Для облегчения состояние необходимо изменить свой образ жизни, нормализовать работу нервной системы. Важно соблюдать режим дня, находить время на отдых.

Обратите внимание! Чтобы нормально себя чувствовать, необходимо спать не менее 9 часов в сутки. Перед сном обязательно проветрите комнату. Не спите в душном помещении. Ваше спальное место должно быть удобным, соответствовать росту. Лучше все купите себе ортопедическую подушку и матрас.

Умственный и физический труд должны равномерно чередоваться. Если у вас работа связана с компьютером, обязательно отвлекайтесь, разминайтесь, выполняйте гимнастику для зрения.

Для больных вегето-сосудистой дистонией подходят занятия в воде, на природе. Лучше всего предпочесть плавание, катание на велосипеде, аквааэробику, танцы. Такие нагрузки отлично тренируют мышцы сердца, приводят в норму эмоциональную сферу.

Запрещено! Больным вегето-сосудистой дистонией придется отказаться от спортивных нагрузок с резкими движениями, высокими прыжками. Такие виды занятий нагружают сосуды и приводят к осложнениям.

Позаботьтесь, чтобы в вашем меню были продукты, в составе которых содержится калий, магний. За счет этих минералов можно улучшить состояние сердца, сосудов, восстановиться работу нервной системы. При вегето-сосудистой дистонии рекомендуется употреблять овсяную и гречневую кашу, орехи, картофель, баклажаны, зелень, морковь.

Если вы гипотоник, вам необходимо повысить сосудистый тонус. Для этого рекомендуется пить молоко, натуральный кофе, зеленый чай. При гипертонии чай и кофе противопоказаны.

Можно прийти к выводу, что вегето-сосудистая дистония может нарушать привычный образ жизни. Если придерживаться всех необходимых рекомендаций, заболевание не является опасным. В случае ухудшения состояния здоровья нужно срочно обращаться к неврологу. Скорее всего, он вам назначит прием необходимых препаратов, курс массажа, лечебной гимнастики, а также физиотерапевтические процедуры.

Внимание, только СЕГОДНЯ!