Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков: какие меры следует предпринять?

Видео: Что делать при обморожении

Микрофлора кишечника здорового человека насчитывает более миллиона бактерий, отвечающих не только за всасывание полезных веществ и очищение организма, но и регулирующих работу иммунной системы.

Человеческий организм миллионы лет живет в симбиозе с этими микроорганизмами, и именно это позволяет адаптироваться к появлению новых вирусов и инфекций.

Но к сожалению, иммунитет из-за различных негативных факторов (стрессы, недостаточность питания, плохая экологическая обстановка и др.) не всегда способен в одиночку справиться с некоторыми инфекционными заболеваниями, и тогда врачи назначают курс приема антибиотиков.

Почему от антибиотиков страдает микрофлора кишечника?

Механизм действия всех без исключения антибиотиков заключается в сдерживании роста и уничтожении микробов и бактерий. Однако современные ученые пока еще не изобрели такое лекарство, которое умело бы отличать враждебную для организма микрофлору от полезной.

Видео: Цетразин- фитобиотик- растительный антибиотик! АртЛайф

Поэтому при длительном приеме антибиотиков страдает микрофлора кишечника. Точнее, страдает она даже при разовом приеме лекарственного препарата, но серьезный ущерб наносится при продолжительности курса приема от 5–7 дней.

Видео: болят суставы после приема антибиотиков

Как восстановить: основные методы

Существует несколько методов восстановления кишечной микрофлоры. Использование каждого из них зависит от тяжести поражения, а также наличия хронических заболеваний кишечного тракта. Но в большинстве случаев наиболее эффективным будет их комплексное применение.

Медикаментозные методы

Медикаменты для восстановления кишечной микрофлоры делятся на 2 большие группы:

• Пробиотики. Восстанавливают нормальную работу кишечного тракта путем его наполнения уже сформированными микроорганизмами (молочнокислыми бактериями, лактобактериями, бифидобактериями).
• Пребиотики. В отличие от препаратов первой группы направлены только на создание благоприятной среды для роста естественной микрофлоры кишечника.

Пребиотики, в свою очередь, делятся на три основные разновидности:

• Препараты с лактулозой. Лактулоза практически не встречается в натуральных продуктах и не всасывается напрямую кишечником. Для ее усвоения необходимо употреблять целый витаминный комплекс.
• Фруктоолигосахариды. Пребиотики натурального происхождения, которые можно найти и в свежих овощах, травах или фруктах (бананах, корне цикория, зеленом луке, топинамбуре, чесноке, меде и др.), поэтому их применение обладает минимальным количеством побочных эффектов. В наши дни в продаже имеются специальные препараты с содержанием выжимки из перечисленных продуктов.
• Галактоолигосахариды. Эти элементы тоже не встречаются в природе в чистом виде, поэтому их получение происходит химическим промышленным способом.

Сегодня наиболее эффективным медикаментозным лечением считается комплексная терапия с использованием пробиотиков, пребиотиков, а также ферментов. Ферменты прямым образом не влияют на рост естественной микрофлоры, но помогают лучшей усвояемости питательных веществ, что косвенно способствует улучшению состояния кишечника.

Как не сделать еще хуже? Что нельзя предпринимать?

Человеческий организм настолько сбалансированная система, что в большинстве случаев достаточно просто не вмешиваться в его работу, т. е. главным выступает принцип «не навредить». Поэтому врачи в процессе восстановления микрофлоры кишечника рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:

Видео: Индюшата Выращивание и содержание Поилки для индюшат часть 2

• Отказаться от употребления любых спиртосодержащих напитков, даже слабоалкогольных, например, пива или вина. Исключениями являются только кефир и домашний квас.
• Не использовать антибиотики для лечения кишечной инфекции без одобрения со стороны лечащего врача.
• По возможности следует отказаться и от курения табака.
• Питье должно быть обильным, но вот непосредственно перед приемом пищи, а также в его процессе пить воду нельзя.

Подводя итоги, нужно сделать акцент на том, что данная статья носит, прежде всего, ознакомительный характер.

Для точной постановки диагноза нужно обращаться за квалифицированной врачебной помощью и не заниматься самолечением, итогом которого может стать ухудшение состояния и без того уже расшатанного здоровья.

Своевременное же начало лечения инфекционного заболевания вместе с правильным выбором антибиотика и продолжительности курса его приема и вовсе не потребует дополнительных мер по восстановлению кишечной флоры. В этом случае будет достаточно полноценного питания.