Как лечить синдром раздраженного кишечника?

Синдром раздраженного кишечника является функциональным расстройством, из-за которого постоянно боли живот, при этом человек реже ходит в туалет, у него может изменяться стул и его структура. Начинают тревожить болевые ощущения под ребрами, в области живота, особенно они характерны для утра, пропадают после того, как человек опорожнился. Стул является очень редким не больше 3-х раз в неделю.

Причины синдрома раздраженного кишечника

Толстая кишка реагирует на многие факторы, чаще всего на стрессовые ситуации, некоторые медикаментозные средства, тяжелую пищу. Поэтому перед тем, как начать лечение синдрома, нужно для начала пересмотреть свой режим питания, образ жизни и стараться как можно меньше нервничать.

Симптомы раздраженного кишечника

1. Человека беспокоят резкие позывы сходить в туалет.

2. Постоянно ощущается неполное опорожнение.

3. Человеку приходится сильно тужиться, чтобы опорожнится.

4. Беспокоит сильный метеоризм.

5. В области живота появляется распирание.

6. В кале можно заметить слизь.

Обратите внимание, что при симптоме раздраженного кишечника в отличие от других серьезных заболеваний, кровь в кале не содержится, человек не сбрасывает резко вес, печень и селезенка не увеличиваются, не наблюдается анемия, повышенное количество лейкоцитов, СОЭ. Если эти признаки появляются, стоит заподозрить раковое образование в области прямой кишки, чаще всего оно развивается в зрелом возрасте – после 50.

Диагностика синдрома раздраженного кишечника

Очень важно вовремя отличить данное заболевание от других, для этого обязательно необходимо полностью обследоваться:

1. Провести общий анализ крови.

2. Сдать биохимический анализ крови, при этом определяют белок и электролиты.

3. До трех раз нужно сдать анализ кала, чтобы убедится, что нет кишечной инфекции, паразитов, глистов.

4. Очень важно сдать анализ на дисбактериоз.

5. Дополнительно необходимо провести тесты, чтобы узнать, какой уровень гормонов содержится в щитовидной железе.

6. Также важно пройти ирригоскопию, колоноскопию, биопсию, УЗИ малого таза и брюшной полости.

Полная диагностика очень важна для своевременного выявления злокачественной опухоли в толстом кишечнике, лимфомы, заболевания Крона, гипортиреоза или гипертиреоза.

Лечение синдрома раздраженного кишечника

1. Очень важно проконсультироваться у психиатра, потому что чаще всего заболевание появляется из-за сильного стресса, страха, гнева, конфликтных ситуаций. Врач может выписать антидепрессанты.

2. Обязательно необходимо придерживаться правильного распорядка дня, потому что из-за нехватки отдыха, заболевание может ухудшиться.

3. От запоров можно защититься с помощью правильной привычки – каждое утро после того, как позавтракаете, необходимо опорожнится.

4. После пробуждения нужно обязательно выпить 200 мл воды, затем сделать утреннюю гимнастику, налаживают работу желудка такие упражнения как велосипед и ножницы.

5. Обязательно необходимо придерживаться диеты, отказаться от пищи, которая содержит химические красители, пищевые добавки, консерванты, потому что они приводят к значительным нарушениям стула. Например, жевательные резинки в своем составе имеют сорбит, ксилит, и действуют как слабительное средство. Также стоит забыть за газированную воду, кофе, крепкий чай, алкогольные напитки. Часто те, кто страдает синдромом раздраженного кишечника, не переносят молоко и другую молочную продукцию.

6. В случаи запоров, необходимо как можно больше употреблять жидкости, не меньше, чем 1, 5 литра, включить в свой рацион питания продукты, которые содержат клетчатку, если хорошо переносите фрукты, овощи в свежем виде тогда их нужно есть- в случаи метеоризма, лучше всего обратить внимание на отварные овощи и фрукты. Очень важно, чтобы в рационе питания были препараты, в состав которых входит микроцеллюлоза, отруби.

7. К медикаментозным методам лечения относятся спазмолитические средства, с помощью которых можно избавится от болевых ощущений – дицител, дюспаталин, папаверин, но-шпа, но очень важно в данном случае учитывать, что их нельзя использовать при глаукоме, гипотонии, аденоме.

8. Если долгое время тревожит понос, нужно принимать специальные лекарственные средства от диареи – смекту, лоперамид, черный уголь. Также рекомендуется принимать отвары на основе трав, для них используют чернику, черемуху, змеевик, лапчатку, ольху. Спазмолитическим действием обладает отвар с ромашки и мяты.

9. Привести в норму кишечную моторику можно с помощью координакса, мотилиума, дюфалака. Часто выписывают от запора крушину, сена, ревень, но эти средства могут только обострить болевые ощущения и вызвать сильный спазм.

10. Метеоризм можно излечить с помощью эспумизана.

Питание при синдроме раздраженного кишечника

Рацион питания играет важную роль в лечении синдрома, поэтому обязательно нужно отказаться от продуктов, провоцирующих симптомы раздраженного кишечника – шоколада, жирных сортов рыбы, мяса, нельзя употреблять зажаренную коже птицы, цельное молоко, разные вкусные кондитерские крема, твердый сыр, растительное и сливочное масло, жирные взбитые сливки, маргарин. Чтобы уменьшить диарею, нужно питаться часто и в небольшом количестве.

Таким образом, если вовремя лечить синдром раздраженного кишечника, можно защититься от серьезных осложнений. Очень важно не только снимать симптоматику, а еще устранить причину, из-за которой возникло кишечное раздражение. Чаще всего оно спровоцировано стрессовыми ситуациями, поэтому нужно как можно меньше волноваться. В случаи лихорадки, примеси крови в кале, сильной боли в области живота, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим доктором. Избавиться от запора можно с помощью клетчатки и приема слабительных препаратов, но нельзя это делать часто, лучше всего пройти полный курс обследования и лечения. У женщин синдром раздраженного кишечника может обостряться при сильном менструальном кровотечении, во время приема гормональных препаратов.

Внимание, только СЕГОДНЯ!