Диеты при заболевании почек

Чистим почки самостоятельно:

Почки – весьма полезные внутренние органы, реализующие очень важную для организма функцию выделения мочи. В моче растворены различные токсины, шлаки и прочие неприятные для нашего самочувствия вещества. Задерживаясь в нашем теле, путешествуя по крови и оседая в клетках, эти вещества способны вызвать различные заболевания и осложнения к ним. Поэтому важно, чтобы почки работали бесперебойно и постоянно.

Но, как и любой орган, почки изнашиваются, их эффективность падает в связи с «засорением»: наш образ жизни, условия обитания пагубно сказываются на состоянии почек, поэтому важно не только вести здоровый образ жизни, но и регулярно проводить специальную чистку почек с помощью особых диет, о которых будет рассказано в данной статье.

Когда начинать диету для очистки почек?

Диету необхолимо начинать, когда появляются следующие признаки:

• Отеки и припухлость под глазами;
• Усталость и плохое самочувствие;
• Сероватый оттенок кожи.

Рекомендуемые диеты

Ниже приведены диеты которые помогут вам очистить почки, стимулировать их выделительную и фильтрационную функции, а также улучшит состояние здоровья.

Арбузная диета

Предложенная диета очень проста. Необходимо в течение 7 дней питаться арбузом и ржаным черным хлебом.

Для сладкоежек это очень радостный процесс.

Некоторые люди, пробовавшие эту диету, наблюдали некоторую слабость и помутнение мочи. Это означает, что организм начал очищаться от песка.

Допускается продление диеты до двух недель в случае медленного очищения.

Кстати, после арбузной диеты останется большой запас арбузных корок, которые можно высушить и заваривать вместе с чаем. Настой арбузных корок имеет хороший мочегонный эффект, что также способствует очищению почек.

Огуречная диета

Данная диета длится также, как и арбузная, до двух недель, но рацион питания ограничивается свежими огурцами и картофелем, сваренном в мундире.

Необходимо отметить, что при использовании этой диеты ни в коем случае нельзя солить эти продукты.

Мочегонный эффект чуть меньший, чем в случае арбузной диеты, но достигаемый эффект весьма хороший.

Отвар шиповника

Отвар шиповника славится своей способностью растворять почечные камни и облегчать их выведение из почек в виде песка.

Чтобы приготовить этот отвар необходимо 2 ложки сухих ягод шиповника залить 250 мл воды. Далее нужно кипятить полученную смесь в течение 15 минут, после чего фильтруют, остужают и принимают трижды в день. Таким образом, приготовленной в указанном количестве смеси должно хватить на три раза. Очистка почек длится 14 дней.

Очищение почек при помощи сока

Нужно использовать кабачковый, огуречный, тыквенный, морковный и фруктовые соки.

Существует несколько особенностей очистки почек при помощи данного продукта:

• Сок должен быть свежевыжатым;
• Минеральную воду и соки смешивать нельзя;
• Сок принимать между приемами пищи;
• Следует принимать раздельно косточковые и бескосточковые соки;

Очистка длится три дня, в течение которых необходимо принимать сок трижды в день по одному стакану. После чего нужно сделать перерыв в одни сутки, затем снова повторить курс.

Народные методы очистки почек

Народные рецепты способствуют выведению вредных веществ, песка и камней из почек. В зависимости от целей очистки, рекомендуется пользоваться каким-то одним методом.

Цель – вывести токсины и шлаки

1. Вам понадобятся три составляющие: листья петрушки, мед и лимон. 2 не чищенных лимона пропустить через мясорубку, добавить несколько пучков свежей петрушки и меда (2 столовых ложки). Смесь тщательно перемешивается, принимается по одной столовой ложке утром натощак. Вся смесь употребляется за один курс.
2. Отвар березовых почек усиливает потоотделение и мочеиспускание. Одна столовая ложка почек заливается стаканом кипятка и настаивается два часа. Препарат нужно принимать 2-3 раза в день по стакана в течение двух недель.
3. Клюкву принимать в сыром виде или вприкуску с медом. 2 кг клюквы следует равномерно разделить на 2 недели, употребляя 1-2 раза в день.
4. Одна столовая ложка семени льна заливается стаканом воды, смесь доводят до кипения. Далее разбавить смесь водой и принимать каждые два часа в течение 7 дней по полстакана. Лекарство имеет вид киселя.
5. Несколько лавровых листков заливают стаканом воды и кипятят 1-2 минуты. В течение дня необходимо принять один стакан полученного продукта небольшими порциями. Схема профилактики такова: 3 дня принимаем отвар, 2 недели отдыхаем. Так следует сделать 3-4 раза. Таким образом, общее время лечения будет достигать 9-12 дней, а отдыха-перерыва – 6-8 недель.

Цель – выведение камней и песка

Чистка почек предложенными ниже способами может сопровождаться болями в пояснице и при мочеиспускании. Это симптом того, что камни и песок начинают выходить из почек. По прошествии нескольких часов неприятные ощущения затихают.

Чтобы облегчить боль и пережить эти несколько часов, рекомендуется принять теплую ванну, приложить грелку к больному месту и выпить спазмолитическое средство (например, но-шпа).

1. Вам потребуются следующие травы: шалфей, душица, зверобой и мелисса по 50 грамм каждой. 50 грамм полученной смеси заливают 200 мл кипятка и пьют с медом, будто бы обычный чай. Необходимо принимать такой чай в течение недели один раз в сутки. В 7-й день добавить в смесь пару капель пихтового масла и выпить за полчаса до завтрака.
2. 25 грамм толокнянки заливают стаканом кипятка и настаивают 10-15 минут. Принимать по одной столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. Продолжительность курса составляет 2 недели.
3. Редьку нужно тщательно промыть, натереть вместе с кожурой на средней терке и выжать сок. Следует принимать полученный сок 3-4 раза в день по столовой ложке. Курс длиться 2-3 недели, в течение которого понадобится до 10 кг редьки.
4. Измельченный корень подсолнуха засыпают в пустой стакан (желательно, чтобы стакан был полным) и заливают 3 литрами воды. Нагревают и кипятят в течение 5 минут. Процеженный отвар принимать 1 литр теплого отвара в сутки, курс длится один месяц. Корни можно кипятить повторно для получения нового отвара, но помните, что время кипячения с каждым разом увеличивается двое.

Все отвары следует хранить в холодильнике в чистой таре, плотно закрыв крышкой. При появлении мутного осадка (если его не было с самого начала) необходимо приготовить новый отвар.

Посмотрите также видео о народных методах профилактики заболеваний почек!

Запрещенные и рекомендуемые продукты

При чистке почек рекомендуется отказаться от целого ряда продуктов, которые могут быть вредны для почек. У людей, страдающих хроническими почечными заболеваниями или лечащихся от острых, в рационе питания таки продуктов не должно быть вообще.

К запрещенным продуктам относятся:

• Острые приправы: перец, горчица и др.;
• Крепкий кофе и шоколад;
• Алкоголь;
• Концентрированные рыбные, грибные и мясные бульоны;
• Консервированные продукты, соленые и копченые блюда;
• Сыры;
• Жирные продукты, в том числе некоторые сорта мяса и рыбы.

Рекомендуемые продукты:

• Хлеб: белый, серый, из отрубей несоленый. Печенье без добавления соли.
• Супы: молочные, фруктовые, овощные, супы из круп и макаронных изделий.
• Отварное нежирное мясо, рыбу, блюда из фарша на пару, яйца.
• Сладкое: отвары пшеничных отрубей с добавлением меда, компоты из сухофруктов, отвар шиповника, чай с молоком, просто чай, фруктовый кисель и ягоды, соки, желе, арбузы и дыни.
• Молоко и кисломолочные продукты;
• Несоленое сливочное масло, растительные масла.
• Молочные и вегетарианские соусы.

Внимание, только СЕГОДНЯ!