По каким причинам возникает тошнота и понос?

Каждому знакомы такие крайне неприятные симптомы, как тошнота и понос. Они сбивают нас с обычного ритма жизни, мешают и вызывают чувство слабости и дискомфорта. Очень важно выявить причину такого состояния и устранить ее.

Возможные причины и их устранение

Тошнота и понос могут возникнуть из-за неправильного питания и не свежих продуктов. Такое часто случается, если у Вас в анамнезе имеются заболевания ЖКТ, такие как гастрит, диспепсия, панкреатит и другие. Вашей поджелудочной железе вполне мог не понравится вчерашний пирожок с мясом непонятной даты изготовления. Отсюда появляется сначала тошнота, а потом и понос.

Эти симптомы зачастую провоцируют чрезмерное употребление жирной пищи, переедание, чрезмерное употребление алкоголя, прием каких-либо лекарств, провоцирующих подобную работу ЖКТ, дизбактериоз, а также вирусные и бактериальные инфекции. Заболевания легких (пневмония, бронхит) тоже вполне могут вызвать тошноту и понос.

Очень часто у поноса и рвоты есть спутники в виде головных болей, боли в желудке или кишечнике и спазмы. Следует очень внимательно отнестись ко всем симптомам, сопровождающим понос и рвоту. Слишком частый стул с прожилками крови и необычного цвета может свидетельствовать о патологиях. В этом случае необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Также, сильнейший или очень длительный стресс может спровоцировать данные неприятности.

Рассмотрим каждую причину более подробно.

Пищевое отравление

Частой причиной этих симптомов служит пищевое отравление. Вспомните, что Вы кушали накануне. Вполне возможно, что Вам попался продукт с истекшим сроком годности, или же содержащий в себе яды и канцерогены.

При помощи поноса организм освобождается от ядов, проникших в организм. Ни в коем случае нельзя сдерживать ни понос, ни рвоту, если таковая имеется. Нельзя применять препараты, препятствующие выведению из организма токсинов и вредных веществ с помощью рвоты и поноса.

Очень важен прием сорбентов (Энтеросгель, Фосфалюгель, Полисорб, активированный уголь и другие). Они действуют по принципу губки: впитывают в себя все вещества отравляющие организм и выводят их. Очень важно за час до и после приема сорбента ничего не пить и не есть, чтобы сорбент по-максимуму впитал в себя вредные вещества.

При пищевом отравлении очень важно много пить и мало кушать. А лучше несколько дней совсем не кушать, а только пить. Для предотвращения выведения солей и микроэлементов с поносом, необходимо пить Регидрон. Он восполняет нехватку калия, солей, магния и других микроэлементов.

Острая кишечная инфекция

Симптомы кишечной инфекции идентичны симптомам пищевого отравления. Отличительным признаком является повышенная температура тела. Причиной этого заболевания являются токсобактерии и токсоинфекции, попадающие внутрь организма при употреблении испорченных и недоброкачественных продуктов, а также несоблюдение правил и норм гигиены.

Существует свыше 500 видов бактерий, которые попав в организм, продолжают жить и размножаться, выделяют продукты жизнедеятельности, которые вызывают интоксикацию, и как следствие понос с тошнотой и рвотой. К ним относятся стрептококки, стафилококки, сальмонеллы, кишечная палочка и многие другие.

Самой первой помощью будет промывание желудка. Это можно сделать самостоятельно. Выпейте несколько стаканов теплой кипяченой воды и засуньте два пальца в рот. Результат не заставит себя ждать.

Важно вывести токсины из организма. Для этого рекомендуется прием сорбентов (смекта, энтеросгель, полисорб и другие).

Также необходимо восполнить потери жидкости и солей с минералами. Для этого необходимо обильное питье и употребление растворов регидрации (Регидрон, Оралит и другие). При приеме важно следовать инструкции, указанной на упаковке препарата.

Также, при кишечной инфекции показано применение препарата Энтерофурил. Он не только устраняет самих токсобактерий, но и помогает в восстановлении микрофлоры кишечника. Но, не смотря на это, все-таки необходимо принимать бифидо и лакто бактерии. Так Ваш организм гораздо быстрее справится с заболеванием и восстановится.

Очень часто при кишечной инфекции врачи назначают антибиотики. При слабой и средней форме интоксикации вполне возможно обойтись без них, так как в дополнение ко всем проблемам, они вызывают дизбактериоз. При сильной форме кишечной инфекции прием антибиотиков обязателен.

Переедание и неправильное питание

Употребление жареной, жирной, острой, соленой, пряной пищи и алкоголя провоцирует неправильную работу ЖКТ, вследствие чего начинаются понос и тошнота. Развиваются заболевания, такие как панкреатит, диспепсия, язва, гастрит, холецистит и многие другие.

Эти болезни очень важно лечить, так как они всю жизнь будут все больше и больше мешать Вашей нормальной жизнедеятельности. Для лечения назначается диета, исключающая жареное, соленое, пряности, выпечку, алкоголь. Упор в диете делается на жидкую, слизистую пищу.

Также, назначается употребление трав, способствующих скорейшему восстановлению нормальной работы ЖКТ. Это отвары аптечной ромашки, девясила, подорожника и многих других.

Другие причины

Стресс

Не секрет, что многие заболевания организма спровоцированы, прежде всего, повышенным уровнем стресса. Поэтому, крайне важно обрести спокойствие. Для этого можно попить успокаивающие травы и препараты (пустырник, валериана, тенотен, глицин и другие). Если есть возможность, то желательно дополнительно посещать йогу. Это отличный способ привести в порядок и нервы и тело.

Бороться со стрессом нужно не только для устранения тошноты и поноса, но и в целом для оздоровления организма.

Аллергия и непереносимость продуктов

Тошнота и понос могут быть ответом иммунной системы организма на аллергены или определенные продукты питания. Важно лечить аллергию и употреблять противоаллергенные препараты. Нельзя употреблять продукты вызывающие аллергию.

Онкологические заболевания

Множество эндокринных заболеваний вызывают тошноту, рвоту и понос. Лечение назначает врач-онколог.

Видео: Первые симптомы беременности до задержки

Какое обследование необходимо пройти?

При тошноте и поносе не превышающих двух дней обращение к врачу не обязательно. Если эти симптомы сопровождают Вас дольше двух дней – обязательно обратитесь к врачу. Врач не только выявит причину, но и назначит лечение.

При отравлении и кишечной инфекции необходимо взять мазок из зева и мазок из анального отверстия для проведения бактериологического анализа.

При заболеваниях ЖКТ обязательными обследованиями являются УЗИ брюшной полости, ФГДС или гастроскопия. Дополнительно может быть назначена процедура колоноскопии.

Что делать, чтобы облегчить состояние?

Чтобы уменьшить чувство тошноты, можно выпить крепкий теплый сладкий чай. Разрешено употребление небольшого количества (максимум половина Вашего кулака) диетической пищи. Отлично помогают отвары мяты, мелисы, ромашки. Возможно, необходимо вызвать рвоту, если есть такая потребность.

С поносом дело обстоит немного сложнее, ведь его не устранить так быстро, как тошноту или рвоту. При поносе необходимо пить сорбент. Нельзя принимать никаких препаратов, препятствующих выведению каловых масс, если Вы не уверены в причине поноса. Такие препараты, как Лоперамид хорошо устраняют диарею, но их запрещено принимать при отравлениях и кишечных инфекциях.

Хорошо помогает рисовый отвар. Он не только помогает остановить диарею, но и работает как сорбент, собирая все вредные вещества в себя.

Как не допустить повторных приступов?

Чтобы предупредить повторное возникновения диареи и тошноты, необходимо соблюдать минимальный свод правил:

• Следите за чистотой рук, посуды, продуктов, помещения, животных. Чаще мойте руки, хорошо мойте посуду, тщательно промывайте овощи и фрукты, убирайтесь в помещениях, мойте животных и мойте руки после общения с ними. Чистота залог здоровья.
• Употребляйте только свежие продукты, в качестве которых Вы уверены.
• Следите за здоровьем. Внимательно относитесь к своему здоровью. Организм всегда подскажет Вам, если с ним что-то не в порядке.
• Правильно питайтесь. Правильное питание способствует правильной и гармоничной работе всего ЖКТ и сохраняет его и Ваше здоровье.

Тошнота и понос у детей

Дети весьма любознательны и норовят все попробовать на вкус. Особенно это касается маленьких детей.

При возникновении тошноты и поноса, ребенок становится плаксивым и вялым. Необходимо обратить особое внимание на состояние ребенка, стула, рвоты и измерить температуру. Вызвать врача или скорую помощь. Врач осмотрит ребенка и назначит соответствующее лечение и диету.

При возникновении этих симптомов необходимо исключить из питания всю молочную и кисломолочную продукцию, а также фрукты.

В нашем мире достаточно сложно сохранить хорошее здоровье и ни разу не столкнуться с неприятной диареей, тошнотой и рвотой. Но при тщательном уходе за своим организмом, правильном выборе продуктов и соблюдении правил гигиены Ваш организм будет радовать Вас отличной работой и хорошим здоровьем.