Причины отечности ног у женщин

Красота требует жертв, но каких? Женщина может вытерпеть многое: она без проблем выхаживает целый день на каблуках, только когда возвращается домой и снимает обувь, замечает, как отекли лодыжки, голени. Утром женщине становится легче, но через время симптоматика снова может повториться. Не стоит относиться несерьезно к этой проблеме, отечность у женщин может быть опасным сигналом, который указывает на проблемы со здоровьем.

Видео: Отеки при беременности. Что делать с отечностью при беременности

Причины отеков ног у женского пола

Сутра вы полны сил, выглядите на все 100%, ваши ножки способны выдержать большие нагрузки, а вот вечером ситуация кардинально изменяется. Отечность ног характерна не только для женщин в возрасте, она возникает и у молодых 25-летних девушек.

Что представляет собою отек? Это скопление большого количества жидкости в тканях. Если с организмом все нормально, он сам без проблем справится с жидкостью, в этом ему поможет венозная система. У здоровых женщин сбои могут возникать в таких ситуациях:

• Если сильно жарко.
• При длительном авиаперелете.
• Когда женщина носит неудобную обувь, одежду.

В данной ситуации, чтобы избавиться от отечности, необходимо что-то подложить под ноги – валик или несколько подушек, также рекомендуют контрастные ванночки для ног. Когда симптоматика становится регулярной, постоянно беспокоит и нарушает привычный образ жизни, необходимо срочно обратиться к врачу, скорее всего, у вас серьезные проблемы с венами.

• Сильно отекла голень.
• Появление гематом, синяков, которые возникают даже при несильном ударе или когда человек надавливает на участок
• На голени виднеются потемнения, венозные узелки, сосудистые звездочки.

Когда нужно срочно обратиться к врачу-флебологу?

Венозный отток крови нарушается из-за варикоза, тромбофлебита, сосудистой ломкости. При всех этих заболеваниях необходимо срочно обращаться к врачу. Существует большое количество причин, которые провоцируют развитие венозных заболеваний:

• Неполноценное питание.
• Лишний вес.
• Беременность.
• Неблагоприятная экологическая ситуация.
• Сильнейший стресс.
• Поднятие тяжестей.
• Пассивный сидячий образ жизни.
• Наследственные причины.

Доказано! У 70% женщин появляются отеки, из-за того, что они большую часть своего времени просиживают в офисе за компьютером.

Отеки ног из-за серьезных заболеваний

• Сердечная патология. Такие отеки часто возникают вечером, а после отдыха исчезают. Кожа в пораженной зоне является натянутой, холодной, бледно-синюшной. Если кроме отеков у вас появилась одышка, слабость в мышцах, боль под правым ребром, необходимо срочно проконсультироваться с кардиологом.
• Почечная патология. Отечность сопровождается поясничной болью, может изменяться цвет мочи. В данной ситуации необходима консультация нефролога.
• Лимфедема (нарушен отток лимфы). Отек сначала поражает голеностопные суставы, затем голени, колени. Сразу могут отекать две ноги. В данной ситуации необходимо обратиться к флебологу.
• Предменструальный синдром часто является причиной отечности в ногах. Все объясняется сбоем в гормональной системе. Отекать могут стопы, голени. Необходима срочная консультация эндокринолога.

Отечность ног во время беременности

Стоит отметить, что во время вынашивания плода отечность не является патологией. Болезненные ощущения и тяжесть в ногах, которая сопровождается отечностью, спровоцированы гормональными сбоями, из-за них задерживается жидкость в организме. Также отечность спровоцирована тем, что матка значительно увеличивается в размерах и оказывает действие на сосуды малого таза, поэтому нарушен венозный отток ног.

Беременная женщина должна обязательно придерживаться диетического питания, выполнять специальный комплекс гимнастики для ног. Очень важно не засиживаться в одном и том же положении. Рекомендуется в лежачем положении подкладывать под ноги валик, так венозная система быстро сможет преодолеть отеки. В некоторых ситуациях необходимо принимать местные противоварикозные препараты. Не стоит заниматься самолечением, обязательно своевременно консультироваться с врачом.

Эффективные способы избавления от отечности ног

Обратите внимание, что венозные заболевания очень сложно лечить, их легче предупредить. Женщина должна как можно больше двигаться – заниматься спортом, стоит отказаться от лифта, на выходных необходимо активно проводить свое свободное время. Также рекомендуют записаться на йогу, аква-аэробику, с помощью которой можно поддержать сосудистую систему в тонусе.

Для облегчения состояния некоторые врачи флебологи рекомендуют применять компрессионное белье. Если женщина хочет выглядеть и чувствовать себя отлично, она должна отказаться от кофе, спиртного, соленого, сигарет. Рекомендуют пить зеленый чай с добавлением лимона, который освежит, придаст энергии. Очень полезен морс из клюквы, поэтому обязательно включите этот напиток в свой ежедневный рацион.

Облегчить состояние женщины, а также избавиться от отечности помогут разные гели, мази. Обратите внимание, что данные средства не лечат основную проблему, они только облегчают симптоматику больного и предотвращают развитие тромбоза. К эффективным препаратам, которые быстро борются с отеками, являются те, в составе которых гепарин натрий. С помощью их можно улучшить кровообращение, активизировать обменные процессы в тканях. Используя мазь и гель с гепарином, можно быстро восстановить венозную проходимость, избавиться от синяков, тромбов, гематом.

Если едите в жаркие страны, меняете климат, обязательно запаситесь Тромблесс гелем, в его составе содержится гепарин. Препарат является безопасным, его назначают даже во время беременности. Тромблесс быстро избавляет от тяжести, отечности в ногах, сильной боли. За счет спиртовой основы средство приятно охлаждает. Это лучший антисептик.

Таким образом, женщина должна внимательно относиться к своему здоровью. Отеки являются опасным симптомом, на который обязательно необходимо обращать свое внимание.

Внимание, только СЕГОДНЯ!