Восстановление печени

Печень – это один из самых трудолюбивых органов человеческого организма. Она выполняет около 500 функций. Естественный фильтр обезвреживает яды, токсины, а также другие вредные вещества. Участвует в процессах пищеварения, кроветворения. Орган также вырабатывает коллаген, гормоны, холестерин, желчь.

У здорового человека регенерация печени происходит сама по себе, потому что она имеет способность самостоятельно восстанавливаться. Но на это уходит от 1 до 1,5 лет. Большинство современных людей не в состоянии на такой продолжительный срок забыть о вредной пище. А ведь еще необходимо исключить стрессовые ситуации, дышать свежим воздухом, заниматься спортом. Но все же оказать помощь печени в восстановлении клеток способны все. Для этого необходимо употреблять как можно больше витаминов, придерживаться режима здорового питания. При необходимости можно воспользоваться народными средствами и медицинскими препаратами.

Профилактика заболеваний

Заболевание легче предупредить, нежели лечить. Печень дает о себе знать только когда поражена на 60-70%. По этой причине не стоит ожидать боли в боку, а стоит заранее побеспокоиться о своем природном фильтре. Восстановление печени – это не сложный и не затратный процесс. Нужно всего лишь немного изменить свой обычный распорядок дня, а также привычный рацион питания.

• Благодаря минералам, витаминам восстанавливается не только печень, но и весь организм. Можно употреблять как готовые препараты, так и фрукты, овощи.
• Орган постоянно перерабатывает и обезвреживает различные красители, консерванты, подсластители, стабилизаторы. Исключив продукты с пищевыми добавками, можно устроить своему фильтру полноценный отдых.
• Диета обязательно должна включать как можно больше фруктов и овощей. Предпочтение стоит отдавать свекле и моркови, потому что они очищают печень. Также не стоит забывать о зеленых продуктах, содержащих хлорофилл.
• Ежедневно употребляя льняные семечки можно урегулировать выработку гормонов.
• Диета с содержанием яиц, соевого молока, сыра тофу, мяса позволит насытить организм лецитином, ускоряющим обмен жиров в печени.

К общим рекомендациям по восстановлению природного фильтра также можно отнести отказ от жирной пищи. Не рекомендуется есть за 3 часа до сна. Восстановление печени возможно только при ежедневном употреблении зелени, фруктов и овощей в больших количествах. Орган хорошо отзывается на редис, любые разновидности капусты, репу, хрен. Благотворное воздействие на него оказывают майоран, кардамон, чабрец, имбирь, лавровый лист.

Народные методы

Не обязательно покупать лекарства, чтобы улучшить работоспособность организма. Существует огромное количество трав, ягод, семян, с помощью которых можно приготовить очень эффективные восстанавливающие средства для печени. Самое простое природное лекарство – это настой шиповника. Для его приготовления понадобится около 3 ст. ложек ягод на 0,5 л воды. Лекарство настаивается в термосе около 8 часов. Натощак нужно выпить стакан настоя, добавив в него 3 ст. ложки ксилита. Через полчаса выпить еще стакан чистого настоя. Снадобье употребляется через день.

Эффективными народными средствами считаются травы: расторопша, хвощ полевой, тысячелистник, корень цикория, зверобой. Для нормализации работы печени, вывода из организма токсинов и очищения желчных протоков необходимо 2-4 недели 3 раза в день употреблять по 1 ч. ложке сухого чертополоха (расторопши) после еды. Трава избавит от чувства тяжести, улучшит пищеварительные процессы.

Народными средствами можно восстановить работоспособность печени при гепатите. Для этого необходимо в равных пропорциях смешать тысячелистник, корень цикория, зверобой продырявленный, хвощ полевой. Ингредиенты должны быть измельчены и высушены. Настой делается в пропорции на 0,5 л кипятка 2 ч. ложки смеси. Кроме предписанных врачом лекарств, рекомендуется принимать настой по 200 мл 2 раза в день.

Лекарственные препараты

Рекомендуется покупать таблетки, в состав которых входят травы, витамины и минералы. Препараты на основе природных компонентов способствуют регенерации клеток, нормализации функционирования органа.

• Легалон – одно из лучших лекарств, содержащее экстракт расторопши. Повышает выносливость организма, улучшает пищеварение и внутриклеточный обмен, оказывает стремительное лечение при любых заболеваниях печени.
• Гепабене – таблетки на основе экстракта расторопши и дымянки. Эффективны при хроническом гепатите и токсическом поражении.
• Эссенциале – лучшие препараты для комплексного лечения природного фильтра. Лекарство назначают при циррозе, некрозе органа, острых и хронических гепатитах, токсических поражениях.
• Галстена – применяется при желчнокаменной болезни, хроническом и остром гепатите, панкреатите, холецистите.

На вопрос, как восстановить печень, нет четкого ответа. Чтобы улучшить функционирование органа, следует применять комплексное лечение. Обязательно рекомендуется посетить врача и пропить курс препаратов, оказывающих благотворное влияние на загрязненный и обессиленный фильтр организма. Также не стоит отказываться от средств народной медицины. Многие настои и отвары в разы ускоряют выздоровление. Но самое главное, это здоровый образ жизни, полноценное питание. Продукты должны быть свежими и полезными. Отказ от вредных привычек, витамины, дополнительные лекарства для стимуляции нормальной работы организма позволят всегда оставаться здоровым и иметь прекрасное самочувствие.