Солевые обертывания для похудения

Видео: Содовые ванны для похудения — отзывы врачей

solevue obertuvaniia На сегодняшний день модной процедурой в косметологическом салоне является обертывание. Для него могут использоваться разные компоненты: глина, мед, эфирные масла, горчичные смеси, но больше всего зарекомендовала себя соль. Метод достаточно простой, эффективный, а главное экономный. Освоив технологии проведения обертывания, вы сможете быстро избавляться от лишних килограммов. Как проводить солевое обертывание? Насколько оно полезно?

Видео: Солевые ванны: показания и противопоказания (10.09.2011, Часть 1). Здоровье. Семейный доктор

Эффективность солевого обертывания

Регулярное проведение обертывания с солью поможет избавиться от растяжек, целлюлита. Вы заметно подтяните кожу, придадите ей эластичности. Солевые обертывания являются безопасными и подходят практически каждому.

Морская соль вытягивает из организма, кожных клеток воду. Таким способом капилляры начинают нормально работать, доставлять кислород и полезные компоненты. С лимфой, водой начинают выводиться шлаки, токсические вещества. Таким образом происходит очищение всего организма. Если обертывания сочетать с минералами, витаминами и антиоксидантами, состояние вашей кожи заметно улучшится, она станет бархатистая и ровная.

При обертывании создается термоэффект, поэтому процедура помогает быстро справиться с повышенной отечностью, тонизирует кожу, нормализует микроциркуляцию лимфы, крови. В составе соли содержится достаточное количество йода, брома, натрия, меди, хлора, железа, кальция.

Доказано, что после одной процедуры обертывания можно похудеть на 2 килограмма. Это объясняется тем, что вы избавляетесь от лишней жидкости. Обертывания с поваренной, морской солью расщепляют отложения целлюлита. Если вы еще будете правильно питаться, ежедневно заниматься спортом, результат не заставит долго ждать.

Перед тем как проводить обертывание, необходимо подготовить тело. Для этого нанести очищающий скраб и смыть теплым душем, так вы сделаете легкий массаж тела. Можете принять ванну, таким способом раскроете поры на проблемных участках кожи.

Это отличное дополнение к солевому обертыванию. Для пиллинга рекомендуют использовать скраб с добавлением масел или сливок. Перед процедурой обрабатывается полностью все тело. Когда наносите смесь, немного растирайте кожу, пока она не станет немного красной и на ней не появится легкая боль.

Проведение обертывания

Подготовьте и обильно нанесите на все проблемные участки кожи смесь, при этом выполняйте похлопывающие движения.
Завернитесь в пищевую пленку.
Поверх накиньте простыню.
Укройтесь, лягте и расслабьтесь около часа.
Ноги приподнимите на подушку.

Видео: Домашние ванны для похудения. 12 рецептов из доступных продуктов.

Обращаем ваше внимание, что во время процедуры вам должно быть жарко. Так процесс отделения пота будет более интенсивным. После этого смесь смывается и наносится крем против целлюлита. Курс терапии 10 процедур.

Каких правил важно придерживаться при солевом обертывании?

Процедура не является сложной, но очень важно соблюдать некоторые правила:

Подготовьте все, что нужно для солевого обертывания.
Когда вы почувствовали, что ваше тело распарилось и поры открылись, сразу же нанесите смесь для обертывания.
Вы можете использовать любую соль – поваренную или морскую. Важно, чтобы она была грубого помола и не растворялась после взаимодействия с жидкостью.
За два дня перед тем как проводить процедуру, вам нужно воздержаться от спиртного, острого, жирного и сладкого.
Чередуйте смеси для обертывания, так вы повысите эффективность.
Помните, что после солевого обертывания организм теряет много жидкости, поэтому пейте очищенную воду с соком лимона, негазированную минеральную воду, зеленый чай.
Для того чтобы не скапливалась вода в организме, вам придется на некоторое время отказаться от жирного, сладкого.

Эффективные рецепты солевого обертывания

Кофейно-солевое обертывание. Вам понадобится морская соль – 3 столовых ложки, молотый кофе – 2 ложки. Для увлажнения кожи добавьте базовое масло. Обязательно используйте натуральный кофе, лучше всего зеленый. В нем содержится большое количество полезных веществ.
Медово-солевое обертывание. Кислоты и антиоксиданты, содержащиеся в продуктах, расщепляют целлюлитные, жировые отложения, нормализуют обменные процессы. Вам нужно взять столовую ложку соли и две столовые ложки меда. Все смешать и втереть в кожу.
Соль с сухой морской капустой. Обращаем ваше внимание, что капуста богата на минеральные вещества, с помощью которых можно восстановить уровень полезных компонентов, если они теряются с водой.
Солево-медовая смесь с эфирным маслом цитрусового. Необходимо взять натуральный мед – 3 столовых ложки, соль – 100 грамм, капнуть эфирное масло любого цитрусового (2 капли). Это лучшее питательное средство для кожи.
Соль с добавлением разных эфирных масел. Нужно взять масло иланг-иланга, лаванды, грейпфрута (все по 2 капли), добавить полстакана кокосового, миндального, оливкового масла. В конце положить соль – 100 грамм. Данный вид обертывания проводится не более 20 минут, потому что есть опасность обжечь кожу.

Противопоказания к солевому обертыванию

Серьезные почечные заболевания.
Варикозное расширение вен.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Аллергическая реакция на основные компоненты смесь.
Период беременности и кормления грудью.

Итак, чтобы всегда оставаться красивой, нужно приложить немало усилий, поэтому экспериментируйте, используйте разные методы омоложения и у вас все получится.

Внимание, только СЕГОДНЯ!