Пять основных причин головных болей при беременности

Видео: Елена Малышева. Три возможных причины головной боли

У беременных женщин появляются сильные головные боли, чаще всего характерны для второго, третьего триместра. Важно вовремя выяснить причину и устранить ее, чтобы боль не повторилась в дальнейшем и не усугубилась еще больше. Обратите внимание, что головные боли могут быть первым сигналом о том, что в организме женщины неполадки, все это отражается на развитии плода.

5 причин головных болей во время беременности

1. Из-за сбоя в гормональной системе, который характерный для женщин в этот период. Возникают разные изменения в женских половых органах, других системах организма, женщина не всегда может адаптироваться к ним.

2. Из-за прыжков артериального давления.

3. Из-за нервного перенапряжения, пережитого стресса.

4. Как симптом других заболеваний.

5. Из-за физических перезагрузок.

Разные причины головной боли во время беременности

1. Из-за низкого давления, часто беременную женщину тревожит гипотония, особенно в первый период беременности, когда женщину постоянно беспокоит токсикоз.

2. Из-за высокого давления, когда у женщины наблюдается поздний токсикоз. При заболевании могут наблюдаться сильные отеки, затем появляется белок в моче, это говорит о серьезном патологическом процессе, нужно срочно обратиться к доктору, возможно, понадобится госпитализация.

3. Из-за употребления некоторых продуктов питания, когда человек злоупотребляет холодной пищей, в состав которой входит большое количество фениламина, тирамина, они негативно отражаются на сосудистой системе женщины. Нужно осторожно использовать шоколад, йогурты, орехи, печень курицы. Не злоупотребляйте консервацией, маринадами, блюдами азиатской кухни. Откажитесь от кока-колы, красного вина, сыра, сосисок, чая, кофе. Также, если женщина мучает себя постоянными диетами, появляется сильная головная боль. Нужно употреблять пищу в небольшом количестве и часто.

4. Когда женщина страдает от лишнего веса.

5. Если долгое время держать голову в напряжении, спать в неудобной позе.

6. В случаи серьезных аллергических реакций.

7. Когда женщина страдает от обезвоживания организма.

8. Из-за влияния разных окружающих физических раздражителей – света, сильного шума, резких запахов.

9. Из-за погодных перепадов, если беременная меняет климатические условия, у нее часто появляются сильные головные боли.

10. Из-за пережито стресса, часто во время беременности женщина постоянно эмоциональная, ей хочется то плакать, то смеяться. Когда у нее что-то случается, она сильно волнуется, может переживать сильный стресс, начинает развиваться депрессия.

11. При усиленных физических нагрузках, когда женщина недосыпает ночами. В данной ситуации нужно обязательно отдохнуть, выспаться.

12. Из-за продолжительного дневного сна.

13. Неблагоприятный воздух в помещении, где находится беременная женщина невыносимо находится, воздух сильно сухой,ситуация усугубляется из-за табачного дыма, все эти факторы негативно отражаются на здоровье беременной.

14. Из-за разных хронических заболеваний, они во время беременности могут сильно обостряться, быть сигналом того, что нужно срочно их лечить. К ним относится вегето-сосудистая дистония, глаукома, менингит, синусит, гематома, заболевания почек.

Обратите внимание, кроме головной боли могут появляться и другие симптомы. Часто головная боль может быть спровоцирована мигренью, проблемами со зрением, как последствие расстройств желудка, кишечника, при этом может появиться сильная тошнота, рвота, нервные расстройства, тяжело смотреть на свет. У женщин появляется плечевая боль, которая отдает во все тело.

Иногда кроме головокружения беспокоит сильный ушной звон, кашель, у женщины глаза могут быть налиты кровью, она сильно нервничает, срывается на окружающих. Болевые ощущения при мигренях являются достаточно сильными, может иметь пульсирующий характер, часто болит только одна головная часть.

Еще одной распространенной причиной головной боли при вынашивании ребенка является напряжение, оно интенсивное из-за него болит вся голова. При боли напряжении боль  является сжимающей,  у некоторых тянущей. Чаще всего спровоцирована стрессовой ситуацией, нервным  напряжением.

Лечение головной боли во время беременности

Обратите внимание, не всегда разрешается принимать препараты при беременности, они могут навредить будущему плоду. Лучше принять вовремя профилактические меры, которые в дальнейшем помогут не дать возникнуть сильным головным болям. Обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом:

1. Если боли стали постоянными, начали еще больше усугубляться.

2. В том случаи, когда голова постоянно болит, особенно утром, сразу после того, как человек поспал.

3. Если головная боль локализуется в одной из точек.

4. Когда головные боли сопровождаются симптоматикой, которая указывает на поражение центральной нервной системы. Нарушается зрение, слух, возникают проблемы с речью, теряется чувствительность, двигательные функции.

5. Немедленная врачебная помощь нужна, когда при головных болях постоянно повышается или снижается артериальное давление.

Домашние методы от головных болей во время беременности

1. Расслабляться и не подвергаться стрессовым ситуациям. Нужно как можно больше спать, настраивайтесь на лучшее. Избавиться от стресса поможет йога, медитация.

2. Немаловажно значение играют физиотерапевтические процедуры –легкий специальный массаж для беременных, лечебная гимнастика.

3. Обратите внимание на свой рацион питания.

4. Тренируйте дыхание, избавляйтесь от одышки.

5. Иногда врачи назначают иглоукалывание.

6. Компресс с теплой водой, его нужно отжать и приложить ко лбу, затем около глаз и носа. При напряжении рекомендуются холодные компрессы в области шеи.

7. Принимайте прохладный душ, с помощью его можно избавиться от депрессивного состояния, мигрени.

8. Недавно ученые придумали необычную методику, с помощью которой можно бороться с головной болью – понюхать зеленое яблоко.

Итак, чтобы излечить головную боль во время беременности, нужно сначала выяснить точную причину.

Внимание, только СЕГОДНЯ!