Как лечить растяжение связок кисти руки?

Кисти рук, запястья в своей структуре имеют большое количество костей небольшого размера, связки, сухожилия, каждая их них имеет свои функции. Полноценные движения можно осуществлять тогда, когда в костях и связках нет никаких нарушений. Когда у человека растяжение связок кости руки, нарушается их функциональность, из-за этого перестают работать суставы.

Затем человека начинают беспокоить сильная отечность, болевые ощущения, из-за этого он не может работать и нормально жить. Поэтому очень важно не запускать лечение растяжения связок.

Причины растяжения связок кисти рук

Нарушение возникает из-за того, что человек резко дернул руку, чаще всего после падения. Чаще всего такая травма характерна для тех, у кого постоянные физические нагрузки приходятся на руки, поэтому от растяжения связок страдают спортсмены, грузчики, вязальщицы. Спортсмены получают такую травму после таких упражнений как отжимание, в положении лежа, поднятие тяжелых гантель, выполнение упражнений на турнике. В быту травма может появиться после того, как человек падает на свою же руку, при этом выставляет ее вперед.

Также повредить может связки и ребенок, когда активно двигается. Часто виновниками растяжения у ребенка становятся родители, который резко поднимают ребенка за руку, не рассчитывают свои силы.

Симптомы растяжения связок кисти рук

1. Сильные болевые ощущения.

2. Пораженная область припухает.

3. Поврежденный сустав теряет двигательную функцию.

Видео: Растяжение мышц и связок. Как лечить растяжение мышц и связок

4. Если отрывается сухожилие или разрывается, человек испытывает сильную боль.
Часто случается, что после растяжения связок боль сразу не появляется, это приводит к тяжелым осложнениям, потому что человек и дальше нагружает пораженный сустав.

Симптоматика зависит, от того, насколько тяжелое повреждение:

1. При легкой степени, в волокнах сухожилий могут появиться микронадрывы. Боль не большая, человек может двигать рукой. Неприятные ощущения чувствуются, когда человек сгибает и разгибает руки. Ткани не отекают.

2. Средняя степень сопровождается частичным разрывом связок. При этом может появиться отечность, кровоизлияние. В суставах чувствуются постоянные боли. Невозможно двигать рукой.

3. Тяжело человеку, когда у него наблюдается разрыв связок, при этом может появиться гематома, резкая боль, сильная отечность, из-за этого человеку тяжело пошевелить суставом, который травмирован. Активно двигать рукой человек не может. При разрыве связок нарушается целостность аппарата сухожилья.

Первая помощь при растяжении кисти руки

1. Нужно сначала полностью обездвижить конечность, которая повреждена. С помощью эластичного бинта туго необходимо перебинтовать запястье, если его нет под рукой, можно применить шарф, платок. Рука должна обязательно быть подвешена.

2. В том случаи, если травмированный сустав активно двигается, нужно обязательно к нему приложить шину.

3. На пораженное место приложить холодный компресс, таким образом можно снять отечность и избавится от сильной боли.

Видео: Бинтование при травме лучезапястного сустава

4. Если человек мучается от невыносимой боли необходимо принять анальгезирующее средство, врач может сделать обезболивающий укол.

5. Срочно обратится за помощью к травматологу, он должен выписать специальный курс лечения, который включает прием специальных препаратов и физиотерапевтические процедуры.

Когда нужна срочная помощь травматолога?

1. Если боль при повреждении сустава является очень сильной, человек не может им двигать.

2. Кожа вокруг сустава сильно покраснела и воспалилась.

3. Человек потерял чувствительность в нижней части конечности.

4. Сильная боль продолжается больше, чем 4 дня.

5. У пострадавшего шоковое состояние, обморок, головокружение, сильная слабость.

Методы лечения растяжения кисти рук

В стационар больного помещают только в том случаи, если у него тяжелая стадия поражения. При ней обязательно нужна операция или фиксация сустава с помощью гипса. В случаи разрыва связок, нужно набраться терпения, потому что он лечится месяцами.

Если растяжение не тяжелое, можно лечиться в домашних условиях до двух недель.

Сначала используются противовоспалительные гели, мази, с помощью их можно устранить отечность, избавится от боли – нурофен-гель, диклофенак, индометацин.

В том случаи, если мышечное растяжение переросло в хроническую форму, также, когда травма является острой, нужно внутренне принимать противовоспалительные медикаментозные средства. В тяжелых и серьезных случаях используются глюкокортикоидные мази на основе гормонов.

Если растяжение не запущено, можно облегчить симптоматику с помощью таких физиотерапевтических процедур, как электрофорез, УВЧ. Когда рука начнет восстанавливаться, боль и отек будут снять, необходимо выполнять лечебную гимнастику для разработки сустава.

Очень важно при лечении растяжения связок кисти рук избавится от отека, для этого сначала прикладывают холодную грелку, затем туго перевязывают пораженное место. После необходимо нанести на пораженное место эфирное масло лаванды, сверху наложить тугую повязку. Нужно ее держать одну неделю, потому что растяжение может перерасти в хроническую форму.

Обратите внимание, не нужно боятся шевелить рукой на второй день после нанесенной травмы, также обязательно нужно выполнять массаж до 15 минут, при этом использовать разогревающие мази на основе багульника, арника, хорошо помогает перцовая настойка. Перед сном необходимо сделать согревающий компресс, для него использовать спирт, разбавленный водой или водку. Снять боль помогут специальные ванночки, с добавление отвара багульника. Запомните, эффективное лечение, помогает избавится от растяжения навсегда.

Видео: Растяжение связок лечение. Как лечить растяжение связок народными средствами.

Народные целители рекомендуют использовать при растяжении связок кисти рук компресс из лука, молочный их нужно менять, когда они остывают. Чтобы приготовить луковый компресс, необходимо измельчить лук, добавить сахар, все тщательно смешать. Затем на пораженный сустав нанести, замотанное в марле луковое средство. Выдержать нужно до 6 часов, затем нужно на кожу нанести крем или масло.

Таким образом, если вовремя лечить растяжение связок кисти рук, оно в дальнейшем не будет беспокоить.

Внимание, только СЕГОДНЯ!