Основные симптомы и методы борьбы с пониженной кислотности желудка

Все мы когда-либо чувствовали неприятные ощущения в области живота, тяжесть и боли. Причиной этому может быть пониженная кислотность желудка. Необходимо внимательно отнестись к этой проблеме и выяснить её происхождение.

Причины пониженной кислотности

Давайте для начала разберемся, как проходит весь процесс пищеварения и, что происходит у нас в желудке. Уже при виде чего-то вкусненького и аппетитного начинают выделятся не только «слюнки», но и пищеварительный сок, который необходим для переваривания пищи. И когда комок пищи попадает в желудок, начинается переваривание этой пищи желудочным соком.

Что бы правильно проходило пищеварение, необходимы ферменты, одним из основных является пепсин, его выработка и существование возможны только в кислой среде. Поэтому благодаря фундальным железам вырабатывается соляная кислота.

Кислотность желудка может изменятся только за счет уменьшения (пониженная кислотность) или увеличения (повышенная кислотность) клеток фундальных желез.

Для того, чтобы в кишечник содержимое желудка поступило с нейтральной рН-средой, кислота должна нейтрализоваться, для этого в желудке есть антальный отдел. Если в этом отделе изменится степень нейтрализации кислоты, то также может поменяться кислотность желудка.

Признаки и симптомы

Наш организм всегда сигнализирует нам, если что-то идет не так. Поэтому, при возникновении пониженной кислотности, Вы можете заметить следующие симптомы:

• Вздутие и тяжесть в животе после приёма пищи.
• Неприятный запах изо рта, отрыжка с плохим запахом.
• Запор или расстройство также частый признак пониженной кислотности. При уменьшении кислоты в желудочном соке происходит не такое качественное обезвреживание пищи и в кишечник могут попасть посторонние микроорганизмы, нарушающие его работу.
• Несварение желудка: наличие кусочков непереваренной пищи в стуле.
• Повышенный метеоризм, неприятные ощущения в области живота: вздутие, урчание, боли. Это связано с тем, что недостаточная кислотность препятствует полноценной выработке всех необходимых ферментов для расщепления белков, в результате чего плохо переваривается белок и начинается брожение. Образуются различные токсины, что существенно снижает защитные функции организма, ослабевает иммунитет.

На этом фоне часто развиваются грибковые и вирусные заболевания.

Также существует ряд признаков, связанных с плохой работой кишечника и, как следствие, малоэффективного усвоения витаминов и минералов:

• сухая кожа;
• нездоровые волосы и ногти;
• различные сыпи на кожных покровах;
• анемия.

Видео: Кислотности желудка

Методы диагностики

Существует несколько способов определить пониженная ли у вас кислотность дома.

• Необходимо взять ч. л. пищевой соды и размешать её в 150 мл воды, выпить натощак. Засечь время до появления отрыжки (около 3-х минут), если отрыжка не наступила, возможно, у Вас пониженная кислотность.
• Если у Вас изжога, можно провести тест с яблочным уксусом. Возьмите натуральный яблочный уксус и в 0,5 ст. воды разведите 1 ст. л. уксуса. При возникновении изжоги выпейте этот раствор. Если изжога прошла, то это тоже может свидетельствовать о пониженной кислотности.

Эти методы скорее служат толчком для обращения к врачу, который сможет более точно диагностировать заболевание.

Основной метод – это забор желудочного сока. Измерение его рН и сравнение со стандартной шкалой. Желудочный сок берется на голодный желудок и после еды.

При проведении зондирования на определение рН-среды желудочного сока проводятся обязательные анализы крови, мочи, кала. Также с помощью УЗИ диагностируется состояние пищеварительного тракта: полипов, опухолей, эрозий.

Для уменьшения влияния самого глотания зонда на выделения желудочного сока и кислоты, применяются обезболивающие и успокаивающие средства.

Лечение недуга

Для наиболее эффективного проведения лечения стоит исключить все факторы, усугубляющие процессы образования кислоты. Поэтому здоровый образ жизни – прежде всего! Исключить курение, спиртные напитки, кофеиносодержащие напитки, жирную, солёную, копченную и сильно калорийную пищу. Общее оздоровление: спорт, закаливание, отсутствие стрессов, только помогут Вам быстрее избавится от этого заболевания.

На образование желудочного сока благоприятно влияют такие продукты:

Видео: Болезни желудка. Эмоциональные и душевные причины

• овощи и фрукты с кислым вкусом;
• кисломолочные продукты;

Существует несколько видов лекарственных средств помогающих восстановить необходимый уровень кислотности:

• Лекарства, содержащие соляную кислоту. Употребление таких препаратов должно проводиться строго под наблюдением врача.
• Лекарственные препараты, которые стимулируют выделение кислоты в желудочном соке.
• Также применяются препараты, основанные на природных травах. Успех их применения довольно неплохой, однако стоит помнить о том, что бесконтрольное употребление каких-либо трав может привести к печальным последствиям. Поэтому перед приёмом обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Народные средства борьбы с пониженной кислотностью

Существуют также народные средства, направленные на повышение кислотности в организме.

• За 30 мин до приёма пищи можно выпить половину стакана тёплой воды с растворенным в ней 1/2ч. л. мёда.
• Употребляйте сушеные или свежие абрикосы за 30 минут перед едой.
• Включите в свой рацион блюда из фасоли и капусты.
• Перед едой можно выпить четверть стакана морковного сока.
• Листья подорожника можно добавлять в салат или пить сок по столовой ложке.
• В одинаковых пропорциях возьмите сливочное масло и мёд. Употреблять за полчаса до еды по столовой ложке три раза в день.
• Употребление мяса также благотворительно влияет на повышение кислотности.

Но употребление всех этих средств всё же лучше проводить, посоветовавшись с врачом и пройдя все необходимые анализы.

Видео: EKMed — Лечебная диета (СТОЛ) №2 (Хронический гастрит с пониженной кислотностью)