Как соблюдать гигиену волос

Многие девушки мечтают иметь красивые и великолепные кудри, зачастую прилагая к этому максимум усилий, времени и средств, но ощутимый, видимый результат пышных локонов получают не сразу или добиваются с большим трудом. А все потому, что не учтены нюансы общей гигиены по уходу за волосами и нецелесообразно подобраны средства и методы ухода за ними. Как же добиться эффекта ухоженных локонов?

Что такое гигиена

Гигиена волос включает в себя ряд принципов и действий, направленных на возобновление и поддержание внешнего и внутреннего состояния волосяной структуры и кожного покрова головы в целом.

Любая гигиена должна быть построена исходя из факторов, на которые она направлена. В данном вопросе ими будут являться волосы и кожный покров головы. Определив структуру, тип локонов и кожного покрова можно выделить факторы при помощи, которых и будет строиться грамотная и эффективная гигиена, как забота о волосах в целом.

Начинаем процесс

На основании статистических исследований выявлено, что локоны разделяются на несколько типов.

Нормальные. Любой длины, гладкие и мягкие на ощупь, блестящие и струящиеся, эластичные, без видимых повреждений и секущихся кончиков, легко поддаются укладке и не требуют в ней обильных дополнительных средств и усилий. Живой внешний вид сохраняется на протяжении нескольких дней после мытья. Кожный покров головы гладкий без шероховатостей.

Жирные. Любой длины, гладкие на ощупь с характерным жирным блеском, без видимых повреждений и секущихся кончиков, тяжело поддаются укладке и требуют дополнительных фиксирующих средств. Внешний вид сохраняется на протяжении дня или суток. Кожный покров обладает сальными выделениями, в зависимости от их количества может быть:

• с умеренной жирностью;
• с повышенной жирностью.

Сухие. Любой длины, сухие и шероховатые на ощупь, тусклые не имеющие глянца, с наличием секущихся кончиков. Тяжело поддаются укладке в результате расчесывания, путаются и легко рвутся. Кожный покров обладает выраженной шероховатостью иногда перерастающей в перхоть.

Смешанные. Чаще всего это длинные локоны с жирными корнями и сухими концами с наличием секущихся кончиков. Укладке поддаются с применением фиксирующих средств, а внешний вид требует постоянного вмешательства во избежание неопрятности.

Исходя из определения типа и кожного покрова, будет подобрана результативная гигиена.

Что заслуживает внимания

Всем кто решил заняться гигиеной волос, требуется обратить внимание на средства ухода за ними. Профессионалы рекомендуют использовать расчески и гребни из натуральных материалов, предпочтение отдается дереву:

• расческу для жирного и смешанного типа желательно подбирать с редкими зубцами для предотвращения распределения жирных выделений по всей длине и усиленного раздражения кожи с последующим увеличением жировых выделений сальными железами;
• сухому и смешанному типу подходит использование щеток с широкой площадью для усиленного снабжения кровотока к клеткам покрова головы и распределения сальных выделений по длине локона.

Средства по уходу рекомендуется периодически очищать от скопившейся на них грязи и пыли, а также сальных остатков при жирных волосах, или шероховатости при сухих, используя спиртовые жидкости.

Постараться свести к минимуму ежедневное использование термических средств по укладке, фены, плойки, щипцы, утюжки. А в случае необходимости их использования обязательно применять защитные термические средства, которые будут способствовать защите локонов от перегрева, сушки и ломкости с последующим обламыванием и выпадением. Или использовать их с наименьшей температурой нагрева.

Иногда использование косметических средств необходимо, например пена для волос, которая не придает блеск, но обеспечивает объем и сохраняет форму укладки на необходимое время.

Пена для волос имеет разную степень фиксации, и сильная степень способна усиленно подсушить кожный покров. В данном случае стилисты советуют обладательницам сухих и ломких волос отказаться от ее использования в пользу мусса, а девушкам с жирным и смешанным типом, остановить свой выбор на ней.

Но и тем и другим следует обязательно по истечению мероприятия, для которого использовалась пена для волос, смыть ее с кожного покрова. Она способна закупорить фолликулы и создать не эстетический, грязный вид волосу.

Сухому типу волос рекомендуется использование лосьонов для последующего бережного расчесывания и создания защиты от внешних негативных факторов (мороза, холода, ветра, солнца, дыма, пыли, грязи).

Длинные волосы больше склонны к сечению, поэтому рекомендуется регулярная, профилактическая стрижка концов волос не реже одного раза в 3 месяца. А в домашних условиях наносить на них различные базовые масла на сухие или влажные волосы.

Стоит отвести должное внимание мытью головы для всех типов волос. Специалисты советуют осуществлять мытье по мере надобности и не ставить временных ограничений.

Вода обязательно должна быть комфортной температуры и желательно кипяченной. Горячая вода является дополнительным термическим воздействием и способна жирному и смешанному типу нанести вред увиливанием сальных выделений, а сухим повредить и так сухой кожный покров, вызвав покраснения, шелушения и зуд.

Влажные волосы не рекомендуется расчесывать, так как они в этом состоянии спутанные и их расчесывание влечет к распутыванию посредством раздирания и выдергивания и результатом является поломка структуры волоса и его корня.

Обогащение изнутри и снаружи

Опытные стилисты советуют в первую очередь обратить внимание, для всех типов, на диету, которая включает в себя отказ:

• от мучных и сладких изделий;
• острых, жирных и жареных блюд;
• консервантов, йогуртов;
• кофе, алкоголя, газированных напитков, а делать акцент на потребление
• фрукты и овощи желательно зеленого цвета;
• бобовые культуры и зелень;
• яйца и крупы;
• кисломолочные продукты;
• мясо, рыбу и ее производные;
• оливковое и сливочное масла в умеренных количествах.

И помнить, что внутренний стержень волоса, его эластичность и гладкость, блеск, зависят от полноценного и правильного питания.

Обязательным условием является потребление оптимального количества выпиваемой жидкости, около 2 литров в день без учета чая, кофе, супов и бульонов.

Назначение мульти витаминных комплексов и БАД препаратов богатых содержанием полезных микроэлементов, минералов, витаминов и протеинов.

Средство ухода следует подбирать исходя из типа волос:

• шампуни для жирных, сухих или смешанных типов;

Шампуни для жирного типа лучше подбирать с РН меньше 7, другими словами с кислотной средой.

• дополнительные маски, бальзамы, кондиционеры, лосьоны для сухих необходимые для хорошего расчесывания без выдирания и запутывания локонов и восстановления РН кожи.

Причем средства в виде шампуней и бальзамов лучше подбирать одной марки, так как из-за несовместимости компонентов составов разных марок средство может не дать желаемого результата.

Если имеется дополнительная проблема в виде секущих кончиков, наличие перхоти, окрашенные волосы, средство подбирается исходя из них.

Сегодняшнее время позволяет не прибегать к использованию химических окрашивающих средств негативно влияющих на структуру локонов. Бережную тонировку, без перекиси и аммиака, способна придать пенка для окрашивания волос, придавая не только оттенок кудрям, но и блеск и гладкость. Поэтому опытные стилисты советуют обратить на нее свое внимание, если нет надобности в кардинальном изменении цвета.

Вытирать волосы после мытья профессионалы рекомендуют, бережно промокнув полотенцем или укутав в него голову, а впоследствии сушку проводить естественным путем, в идеальном варианте с использованием массажа кожного покрова головы.

Рекомендуется применять процедуры по регенерации волосяных фолликул в косметических салонах, а на дому возможно грамотное использование, в целях профилактики масок:

• в зависимости от типа волос на основе базовых продуктов;
• в зависимости от типа волос;
• с наличием массажа перед ее нанесением.

В любой гигиене волос следует помнить, что волос это роговой отмерший придаток кожи и думать, что любое нанесенное на него средство или маска изменят его, это глупо и не грамотно, вся гигиена должна быть направлена в первую очередь с учетом кожного покрова головы.

И помните, что здоровые и ухоженные волосы всегда обращают на себя внимание, поэтому не исключайте правила гигиены и ваши локоны всегда будут здоровыми и ухоженными.

Внимание, только СЕГОДНЯ!