Лечение простуды в домашних условиях

Простуда сопровождается насморком, сильным кашлем, повышенным слезотечением. Необходимо срочно принимать меры в домашних условиях. Не спешите принимать разные медикаментозные лекарственные препараты, которые негативно отразятся на состоянии желудка, печени, поджелудочной железы. Народные методы лечения помогут укрепить иммунную систему.

Согревающие ванночки для ног при простуде

Если появляется невыносимая боль в горле, оно першит, немного кружиться голова, советуют обратить внимание на горчичную ванночку. Приготовить ее несложно, для этого нужно в 5 литрах воды растворить горчичный порошок – столовую ложку. Важно, чтобы горячая вода полностью покрыла щиколотки. Процедура должна продолжаться около 20 минут, когда вода остывает, кипяток добавляется. Затем обязательно наденьте теплые носки.

Советуют принимать ванну с добавлением морской соли, эфирным маслом эвкалипта, шалфея, розмарина, мяты. Для нее понадобится стакан соли с эфирным маслом. Вода должна иметь температуру не больше, чем 38 градусов. Длится процедуры около 20 минут. После приема ванны, кожу необходимо хорошо вытереть и лечь под одеяло.

Внутренние народные средства от простуды

Особенно полезен имбирный чай, около двух литров за день. Пить как можно больше теплого, так можно быстро вывести инфекцию с организма. Имбирный чай обладает согревающим эффектом, улучшается обменные процессы. Приготовить его несложно: взять корень имбиря, предварительно очистив его, после натереть. Взять кипяток – 2 литра, лимон, достаточно половины, анис до 3 звездочек, кардамон – чайную ложку, варить все около 20 минут. Залить все и настоять около двух часов. Перед тем, как будете пить, добавьте мед.

От невыносимой боли в горле можно избавиться, используя масло какао, обладает заживляющим, смягчающим действием. Масло какао нужно натереть и растворить в молоке, выпить. Советуют масло какао употреблять в чистом виде, с помощью его можно избавиться от болевых ощущений, першения.

Ароматерапия и чеснок для лечения простуды

Чеснок советуют класть в пищу, не меньше, чем 2 зубчика. Особенно подно использовать ароматерапию, с помощью ее можно не только излечить простуду, но и продезинфицировать помещение.

Полезны масла бергамота, эвкалипта, мяты, розмарина, для этого в специальную аромалампу, так вся по всей комнате распространится аромат, который обладает целебным действием.

Советуют при простуде использовать ингаляции для дыхательного пути с отваром трав, эфирным маслом. Чтобы приготовить ее, рекомендуют использовать сбор трав – ромашку, мяту, шалфей, липу, все заварить, дышать около 10 минут.

При простуде советуют, как можно больше спать, когда организм слаб, организм начинает быстро уставать, заболевание затягивается. Заметно улучшение утром. Когда человек поспал, он набирается сил, может бороться с вирусами. Рекомендуют принимать оздоровительные ванны с добавлением горчицы.

Если иммунная система достаточно одного дня процедур, наутро становится намного легче, это тогда, если вы будете лечить заболевание на ранней стадии. Когда человек переносит простуду на ногах, все заканчивается серьезными осложнениями.

Когда человек увлекается вредными привычками, переживает постоянные стрессы, иммунная система ослаблена. В данной ситуации понадобиться принимать антибиотики и другие препараты.

При заболевании важно обратить внимание на рацион питания, он должен быть здоровым, сбалансированным. В профилактических целях нужно ежедневно выполнять физические упражнения для укрепления организма.

Известные народные способы лечения простуды

1. Лечение за Болотовым. Необходимо смешать буквицу, ромашку аптечную, шалфей все по столовой ложке. Залить 500 мл кипятка. Настоять около получаса, процедить. Перед сном нужно добавить в отвар меда и выпить его горячим. Советуют пить вместо чая. В том случае, если беспокоит сильная головная боль, к сбору добавляется мята. Если человек переохладился, советуют добавить черную бузину.

2. Особенно полезен при простуде шиповник. Предварительно необходимо растолочь ягоды, залить их холодной водой. Проварить около 5 минут. Укутать, настоять около 10 часов, профильтровать. Пить утром, в обед и вечером не больше, чем 200 мл. Обязательно добавлять сахар, мед, варенье. Чем крепче отвар, тем он полезнее. После того, как выпили отвар, нужно прополоскать рота водой, потому что кислота может разъесть зубы. Чтобы излечить грипп, нужно отвар шиповника пить в течение недели.

3. Спиртовая настойка с полынью. Взять 200 мл спирта, разбавить его водой. Засыпать полынь горькую. Настоять около трех недель в темном месте, профильтровать. Пить не больше, чем 2 дня.

4. Смешать калину, липу в равном количестве. Залить 500 мл кипятка. Проварить около 15 минут. Пить в горячем виде на ночь. Это лучшее средство от простуды.

5. Народные целители советуют использовать такой рецепт. Смешайте листья мать-и-мачехи, малину, душицу. Заварите полулитром кипятка. Настоять около часа. Пить по 100 мл на ночь.

6. Можно использовать такой рецепт. Взять мяту перечную, цвет липы, черную бузину, все по столовой ложке, залить 250 мл кипятка. Настоять около часа. Выпить 50 мл перед сном.

7. Лучшим целебным средством является брусничный морс, его пить нужно, как можно чаще. Также можно приготовить настой с веточками. Готовиться он несложно. Заваривается в 200 мл кипятка столовая ложка брусничных веточек, настаивается около 30 минут, после отфильтровать. Пить трижды в день, не меньше, чем 2 столовые ложки. Советуют смешать землянику с брусникой, после залить 300 мл кипятка, положить немного меда и пить в горячем виде.

Итак, не нужно спешить пить большое количество разных лекарственных препаратов, лучше предпочесть сначала народные методы лечения. Существует большое количество способов, с помощью которых можно облегчить симптоматику, выбирайте для себя более подходящий. Учитывайте индивидуальную переносимость некоторых компонентов.

Внимание, только СЕГОДНЯ!