Почему держится высокая температура?

Нормальная температура тела – 36,6°C. Если температура поднимается выше этой отметки, то это считается воспалительным процессом. Когда организм повышает температуру, значит ему плохо. Если повышение незначительное, то мы ждем, пока самочувствие улучшится и чуть позже совсем успокаиваемся. Что же делать, если температура тела держится на отметке 38 градусов несколько дней подряд? Нужно ли нервничать?

Как это ни странно, если у вас несколько дней подряд держится высокая температура, то может быть стоит проверить исправность градусника? Для большей точности и достоверности измерьте температуру тела электронным градусником и обычным ртутным. Если показания совпадают в течение нескольких дней, значит нужно предпринимать какие-то меры. Ниже рассмотрены наиболее распространенные причины высокой температуры в течение нескольких дней.

Менструальный цикл

У женщин в середине менструального цикла довольно часто поднимается температура тела. Как правило, это происходит в момент овуляции.

Повышение температуры у женщин в момент овуляции (середина менструального цикла) является абсолютно нормальным явлением.

Если овуляция прошла (для этого необходимо выждать 2-3 дня), а температура тела не понизилась, обратитесь к врачу-терапевту.

Температурные колебания

У некоторых людей физиологически так устроено, что к вечеру температура тела повышается. Чтобы в этом убедиться измеряйте температуру своего тела несколько раз в течение одного дня. Проснулись – измерили, пообедали – зафиксировали температуру, поужинали – тоже самое. Если вы видите, что утром температура в норме, а к вечеру поднялась, то ваш организм склонен к температурным колебаниям.

Физические нагрузки

Вы активно занимаетесь спортом, у вас достаточно активная жизнь? В таком случае примите как данность периодическое повышение температуры тела. Постоянные физические нагрузки приводят к усилению кровообращения, к интенсивному разогреву тела и как следствие – к повышению температуры тела. Для того, чтобы температура тела пришла в норму, вам нужно успокоиться, принять горячую ванну, выспаться.

Перегрев тела

Вы долго загорали на солнце, в солярии или же принимали горячую ванну? И после этого почувствовали, что вам очень жарко? А может вы вышли на улицу и оделись не по погоде? Ответ прост – вы перегрелись и поэтому у вас повысилась температура тела. Ваша задача – дать телу остыть. Выпейте прохладный напиток, подышите свежим воздухом, включите кондиционер. Если после этих манипуляций температура тела не опускается, ищите причину в другом.

Последствия стресса

Вы знали, что в медицине есть термин «психогенная температура». Простыми словами, чем больше и чаще вы нервничаете, тем выше у вас температура тела. Нервозная температура часто сопровождается другими характерными симптомами – одышкой, слабостью в теле, угнетенным состоянием, сильным головокружением. Итак, меньше нервов – здоровее будете. А, если уж совсем нервничать не получается, пропейте курс успокоительных препаратов.

Субфебрилитет

Знали ли вы о том, что температура 37 градусов может быть нормой для людей астеничного телосложения (очень худых, практически анорексичных). Если вы относитесь к такому типу, то не удивляйтесь – температура 37 градусов является вашей нормой.

Идем к врачу

Если вы прочитали все вышеуказанные причины повышения температуры и не нашли себя среди них, то нужно обратиться к врачу.

Температура 37 градусов держится более 3 дней? Обращайтесь к врачу-терапевту, это ненормально для здорового человека.

Повышение температуры может быть симптомом таких состояния, как:

• Туберкулез – заболевание, которое прогрессирует с каждым днем. Сегодня каждый 3 болен туберкулезом. Во избежание прогрессирования болезни и резкого ухудшения самочувствия настоятельно рекомендуется сделать флюорографию (обязательное обследование для лиц старше 15 лет).
• Тиреотоксикоз – заболевание щитовидной железы, связанное с нарушением гормонального фона. На фоне высокой температуры у пациента проявляется повышенная нервозность, раздражительность, выделение пота, повышение частоты сердечных сокращений, слабость в теле, утомляемость. Сопутствующим симптомом является нарушение обмена веществ, в результате которого человек или резко худеет, или поправляется. Чтобы точно определить тиреотоксикоз, необходимо сдать анализ крови на тиреотропный гормон. Если он выше нормы, то нужно обратиться к врачу-эндокринологу за дальнейшими рекомендациями.
• Железодефицитная анемия – дефицит железа в организме, причиной возникновения которого является кровотечение. В свою очередь, причиной кровотечения могут быть обильные менструации у женщины, язва желудка, язва 12ти перстной кишки, воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта, заболевания кишечника.

Сопутствующие симптомы анемии – обмороки, слабость, повышенное потоотделение, сонливое состояние, чрезмерное выпадение волос, ломкость и хрупкость ногтей, сухость кожи.

Проверить, если ли у вас анемия или нет, можно, сдав общий анализ крови. Если уровень гемоглобина ниже нормы, то обратитесь к врачу-терапевту для назначения железосодержащих препаратов.

• Инфекции, снижение иммунитета, аутоиммунные заболевания могут быть причиной повышения температуры. Но, здесь имеет место не только высокая температура, но и боль в пораженных участках тела, слабость, потеря аппетита, вялость, утомляемость, повышенное потоотделение. Чтобы найти истинную причину повышения температуры нужно сдать анализ крови и мочи, сделать УЗИ внутренних органов, а также проверить щитовидной железу.

Температура может повышаться на фоне инфекционных процессов в организме – тонзиллита, ларингита, синусита, воспалительных процессов органов малого таза. Самостоятельно определить причину длительного повышения температуры вы не сможете. Обращаться к врачу нужно будет обязательно, особенно, в случаях резкого ухудшения самочувствия.

Внимание, только СЕГОДНЯ!