Использование витамина е в домашней косметике по уходу за локонами

Для того чтобы шевелюра была здоровой и имела ухоженный вид, ей необходимо большое количество полезных микроэлементов и других важных веществ. Далеко не последнюю роль играет витамин Е для волос.

Именно этот компонент «несет ответственность» за функцию транспортировки молекул кислорода кровью. Это, в свою очередь, обеспечивает попадание необходимых веществ в луковицы волос – соответственно, пряди получают все, что необходимо для их красоты и здоровья.

Помимо этого, токоферол (другое название витамина Е жидкого) выполняет и другие важные функции:

• активизирует рост волос;
• укрепляет локоны;
• делает пряди блестящими;
• защищает волосы от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей;
• молекулы витамина Е в ампулах способствуют быстрому заживлению мелких ран на коже головы и ее регенерации;
• токоферол снимает местный воспалительный процесс.

Польза витамина Е для локонов

Токоферол позитивно сказывается на общем состоянии прядей, в частности:

• способствует регенерации клеток;
• интенсифицирует местную циркуляцию лимфы и крови в дерме головы, что приводит к ускорению роста волос;
• поставляет молекулы кислорода в волосяные фолликулы;
• насыщает клетки влагой и способствует тому, чтобы она удерживалась в них;
• витамин Е синтезирует коллаген – основной структурный элемент волосяного стержня;
• улучшает метаболизм, что в целом благотворно сказывается на общем состоянии и внешнем виде прядей.

В целом, масляный витамин Е можно смело назвать лекарственным препаратом, который укрепляет луковицы волос, восстанавливает поврежденные пряди, а также стимулирует рост новых локонов.

Как проявляется дефицит токоферола

• апатия, слабость, хроническая усталость, патологическое снижение работоспособности;
• активно выпадают волосы, структура прядей портится, они становятся безжизненными, тусклыми, ломкими;
• кожа отличается повышенной сухостью, шелушится;
• возникают признаки дерматита либо экземы;
• дерма головы постоянно зудит;
• человека преследуют нервозные состояния, он становится крайне раздражительным;
• появляются судороги и мышечные спазмы.

Натуральные источники витамина Е

Токоферол содержится во многих продуктах питания. Вот некоторые из них:

• яйца и печень;
• свежие овощи (картофель, редис, морковь, брокколи, репчатый лук, капуста);
• овсянка и другие злаки;
• растительные масла (только нерафинированные);
• орехи.

Формы выпуска

В аптеках можно найти витамин Е, которых продается в капсулах (его можно употреблять внутрь, а также использовать для приготовления домашних масок), а также есть раствор витамина Е в ампулах – эта форма токоферола предназначена только для наружного применения.

Также на полках специализированных магазинов можно найти множество косметических средств, предназначенных для ухода за волосами, формула которых обогащена витамином Е.

Итак, сегодня токоферол можно приобрести:

• в капсулах (доза препарата не превышает 8 мг);
• в виде 50-процентного масляного витаминного раствора (суточная доза средства – столовая ложка);
• жидкий витамин Е в ампулах (применяется при интенсивной алопеции);
• разнообразные поливитаминные комплексы, в состав которых входит, в том числе, и токоферол.

Наиболее приемлемый вариант использования аптечных средств – это прием капсул витамина Е внутрь и домашние составы с жидким раствором токоферола для прядей. О них речь пойдет далее.

Питательные маски для прядей

• восстановление поврежденных локонов;
• увлажнение и питание волосяного стержня;
• для ухода за окрашенными волосами.

Существует не один способ использовать витамин Е в капсулах для приготовления эффективной маски для любого типа прядей.

Терапевтический курс должен состоять из 10-15 лечебных процедур, которые проводятся через каждые 2-3 дня

Вот примеры наиболее действенных рецептов:

• необходимо смешать большую ложку репейного масла и столько же – эфира жожоба- к ним добавляется маленькая ложка токоферола в жидком виде- все составляющие тщательно перемешивают, наносят на волосы по всей длине, оборачивают голову полиэтиленом. Держать состав на локонах необходимо не менее часа. После процедуры пряди промывают теплой водой с шампунем и смягчают их бальзамом для волос. Периодичность манипуляций – 2 раза в месяц.
• Другой способ применения токоферола в косметологии выглядит так: равные части (по одной большой ложке) следует смешать репейное, оливковое и миндальные масла. К ним добавляют витамин Е в жидком виде (продается в ампулах или капсулах). Ингредиенты тщательно смешиваются, слегка подогреваются на паровой бане, после этого равномерно распределяются по прядям. Маска держится на волосах час. Смывают масляный состав водой с использованием шампуня.
• Используется в домашней косметологии и такая витаминная маска для восстановления структуры волос: необходимо смешать по чайной ложки витаминов Е, А и В3 в жидком виде (ампулах или капсулах). К ним добавляют желток одного куриного яйца, маленькую ложку экстракта элеутерококка и две большие ложки масла из семян льна. Ингредиенты соединяют, наносят маску на локоны, через 60 минут смывают состав теплой водой без шампуня.
• Еще один способ применения токоферола в домашних условиях: смешать в одинаковых пропорциях ( по маленькой ложке) витамины Е и А в жидком виде, добавить к ним две столовые ложки кипяченной воды, а также две больших ложки горчицы. Состав обогащают желтком одного яйца и маленькой ложкой репейного масла. Смесь наносят на пряди, голову обматывают полотенцем. Длительность первой процедуры не должна превышать 10 минут, далее можно увеличивать время до одного часа. Периодичность манипуляций – не чаще раза в неделю. Данный состав представляет собой действенное средство для активизации роста прядей.
• Можно смешать димексид с витаминами Е и А в жидком виде (по чайной ложке каждого компонента). К смеси добавляют столовую ложку касторки. Ингредиенты смешиваются, маска распределяется по шевелюре. Длительность процедуры – 60 минут. Смывается состав водой без шампуня. Такая маска – эффективный способ регенерации поврежденных волос, она делает локоны увлажненными и ухоженными.

Травяная смесь с токоферолом

Необходимо приготовить отвар на основе крапивы и ромашки, смешанных в равных пропорциях (к примеру, по две больших ложки каждой составляющей). Сухую траву заливают стаканом кипятка, после этого смесь настаивают в течение часа, тщательно процеживают, добавляют к ней мякоть ржаного хлеба и чайную ложку масляного раствора витамина Е. Готовый состав втирают в волосяные корни и оставляют на 60 минут. После этого смывают маску прохладной водой с шампунем.

Витамин Е (токоферол) – бесценный компонент, обеспечивающий шевелюре здоровье и красоту. Это средство питает луковицы волос, насыщает их кислородом, заботится о регенерации дермы головы и увлажнении волосяного стержня.

Витамин Е содержится во многих продуктах питания. Помимо этого, его можно приобрести в жидком виде либо капсулах — такая форма выпуска позволяет активно использовать токоферол в домашней косметике по уходу за прядями.

Внимание, только СЕГОДНЯ!