Дистимия — симптомы и лечение дистимии

Дистимия – подавленное психическое состояние, длительностью не меньше двух, трех лет. Характеризуется подавленным состоянием, психическими расстройствами, постоянными перепадами настроения, апатия к окружающим событиям и людям. Заболеванию подвержены не более 5 процентов жителей Земли, из них большую часть составляют женщины.

Видео: Неврастения, астенический невроз, психотерапия

Причины дистимии

Основные причины дистимии кроются в психике пациента. Возникновению дистимии подвержены люди с подавленной психикой, склонные к сезонным депрессиям, перепадам настроения. У таких людей в мозге не вырабатывается должное количество серотонина – гормона радости. Такая ситуация может усугубиться проблемами в работе и личной жизни, отсутствие поддержки близких и родных, непонимание со стороны окружающих. Еще одной причиной, побуждающей возникновение дистимии – генетическая предрасположенность, когда в роду у больного наблюдались вспышки этого заболевания. При генетической предрасположенности стресс или любая неудача в делах может вызвать всплеск заболевания.

Видео: Депрессия: тест,диагностика, лечение

Причины болезни могут быть родом из детства больного – недостаточность внимания со стороны семьи, факты насилия, домогательства с сексуальным умыслов, моральное давление со стороны родителей. Все эти факторы приводят к понижению личностной самооценки, подавлению выражения позитивных эмоций, и, как следствие, пессимистический взгляд на жизнь, возникновение депрессивных состояний. Сильные эмоциональные переживания, физическое и нервное истощение  могут стать причинами возникновения дистимии. Наличие заболеваний в хронической форме и прием определенного вида лекарств, подавляющих нервную систему также могут привести к дистимии.

Симптомы и лечение дистимии

Основные симптомы дистимии. У больного дистимии наблюдается постоянное чувство отрешенности от внешнего мира, подавленное состояние, необоснованное чувство тоски и грусти, моральная опустошенность, возникают проблемы со сном, сон прерывистый, частые бессонницы, не высыпание по причине раннего пробуждения. Постоянно возникает чувство своей никчемности, бесполезности, несостоятельности, страх за будущее, ощущение полнейшей безнадежности. Больной дистимии постоянно чувствует свою вину, без какой либо причины для этого, начинает развиваться комплекс неполноценности.

Больной постоянно утомляется, чувствуется недостаток энергии. При дистимии сложно привести мысли в порядок, сосредоточится на чем — то одном, любые решения принимаются с особым трудом. При дистимии наступает полная апатия к окружающему миру, пропадает вкус и интерес к жизни, начинаются нарушения аппетита, больной или начинает страдать постоянным перееданием, или полностью теряет интерес к употреблению пищи. У больного заметна физическая заторможенность, возникают головные боли, наблюдается нарушение работы суставов, мышц, могут возникнуть проблемы с пищеварительной системой. Симптомы дистимии, которые проявляются в крайних случаях это возникновение одышки, нарушение стула, повышенная слезливость.

Лечение дистимии

Побор лекарств  зависит от нескольких  факторов, таких как возраст,  симптоматической картиной заболевания  и физическим состоянием больного. При лечении болезни назначается психотерапия, и прием различных лекарственных средств — антидепрессантов. Основные задачи психотерапии это научить больного контролировать свои эмоции, научится справляться со своими проблемами и задачами, научится любить себя, искать во всем положительные аспекты. На  сегодняшний день используются несколько видов терапии: индивидуальная психотерапия, групповая, семейная.

Видео: НЕВРАСТЕНИЯ , ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ, СИНДРОМ МЕНЕДЖЕРА

Антидепрессанты врачи назначает в зависимости от общего  состояния больного, обладающие наименьшим спектром побочных эффектов. Начинать действовать антидепрессанты начинают через недели две после их приема. Первый курс приема антидепрессантов длится около полу года. Для отказа приема этих лекарств необходимо около месяца, поэтому о своем желании больше не принимать антидепрессанты, необходимо сказать своему лечащему  врачу заранее.

Основные виды антидепрессантов, используемых для подавления дистимии направленны на выработку серотонина в мозге пациента: Бупропион, Золофт, Цимбалта, Парнат, Адапин, Лувокс, Миртазапин. Некоторые лекарства могут вызывать такие побочные эффекты как нарушение сна и временное притупление полового влечения. При лечении дистимии также могут назначаться такие виды терапии как электрошоковая и фототерапия. Прописываются лекарства для стабилизации настроения и контроля над эмоциями.

Больным дистимией необходимо вести здоровый образ жизни, воздерживаться от курения  и употребления алкогольных напитков, стараться не избегать общества, а наоборот, стараться налаживать контакт с родственниками  и друзьями, заводить новые знакомства, придерживаться диеты, заниматься физическими упражнениями.

Часто при лечении дистимии врачи могут использовать метод плацебо – медицинское самовнушение.

Видео: Неврастения? Депрессия?

Диагностика

Для диагностики дистимии симптомы наблюдаются в течение нескольких лет, и длятся не менее полу года, после чего наступает период поднятия настроения и жизненного тонуса, исчезают мысли о смерти, после чего снова наступает период ухудшения.

Внимание, только СЕГОДНЯ!