Очищение кожи лица паром

Очень полезно для кожи лица проводить (в среднем 2 раза в две недели) очищение с помощью паровых ванночек. Кожа лица любит умеренный травяной пар, который улучшает циркуляцию крови, выводит токсины, расслабляет мышцы лица, очищает.

Как пар очищает кожу? С помощью пара открываются поры, усиливается потоотделение, которое способствует выведению токсинов. Кроме этого, пар смягчает кожу лица, что позволяет впитывать полезные ингредиенты из трав.

С помощью каких трав распаривать лицо? Травы следует выбирать в соответствии с типом вашей кожи. Можно использовать несколько видов трав.

Травы для паровых ванночек

Для эффективного удаления грязи и жира подойдут такие травы: фенхель, липовый цвет, крапива.

Для улучшения циркуляции крови и глубокого очищения следует использовать такие травы: крапива, розмарин.

Для чувствительной кожи, а также для нежной читки подойдут: ромашка, мята, мелисса, лаванда, лепестки роз.

Для жирной кожи следует использовать такие травы:  цветки календулы, тысячелистника, шалфея.

Для сухой кожи подойдут: манжетка, молодило (цветы, листья), петрушка.

Для зрелой кожи, а также при желтом оттенке лица подойдут такие травы: красный клевер (цветы, листья) , цветки бузины, одуванчик.

Для проблемной кожи подойдут: окопник (корни, листья), укроп.

Как часто проводит очищение кожи лица паром?

При нормальном, либо смешанным типе кожи распаривание (чистку паром) следует проводить 1 раз в неделю. При жирном типе очищение рекомендуется проводить 2 раза в неделю. При сухом типе кожи очищение паром следует проводить не более 1 раза в две недели.

Противопоказания

Распаривание паром не рекомендуется осуществлять при наличии сосудистых звездочек на лице, а также при серьезных кожных проблемах. Кроме этого, распаривание травяным паром противопоказано при астме, либо других проблемах с органами дыхания, сердечных заболеваниях. При наличии данных недугов перед очищением следует проконсультироваться с врачом.

Процедура очищения кожи лица паром

Для очищения кожи паром вам понадобится 1,5 литра кипятка и 2 горсти свежей травы, если нет свежей, то возьмите сухую (5 г – одна горсть).

Налейте в эмалированную кастрюлю 1,5 л воды, доведите до кипения, затем всыпьте туда траву, прокипятите 1 — 2 минуты и снимите с огня. Травы следует мешать только деревянной лопаткой (ложкой).

Кастрюлю поставьте на стол, сядьте удобно, волосы соберите в хвост, предварительно удалите макияж. Наклонитесь над паром, но так, чтобы не обжечься, смотрите в перед. На голову накиньте полотенце, либо плотную ткань из хлопка, перед лицом оставьте пространство (дырку), чтобы дышать.

Видео: Чистка кожи лица в домашних условиях и народными средствами

От кастрюли до лица должно быть примерно 30 см (45 см для чувствительной кожи). Во время распаривания кожи глаза следует закрыть, если используйте ромашку, то можно не закрывать, т.к. она одновременно очищает глаза). Сидеть над паром следует 10 – 15 минут. В это время можно включить радио, легкую музыку.

После очищения кожи паром вам следует промыть лицо теплой водой, затем через несколько минут холодной. Чтобы закрыть поры можно протереть лицо ватным тампоном, смоченным уксусом, либо травяным настоем (мята, шалфей, тысячелистник).

В течение часа лучше не выходить на улицу, чтобы не подвергать кожу внешним условиям.

Перед сном кожу можно увлажнить растительным маслом, например, масло ши. Про масло читайте здесь.

Травяные отвары — натуральная косметика

Вместо дорогой косметики кожу можно лечить, либо очищать травяными отварами. Травы можно применять наружно и употреблять внутрь. Для наружного применения из трав готовят настои, отвары, лосьоны, масла, мази.

Листья березы : отвар из листьев березы очищает поры, восстанавливает. Подходит для ванн.

Хвощ : содержит много кремния, который отбеливает кожу.

Видео: Чистка лица

Листья земляники: (читайте здесь) сужает поры, очищает. Подходит для жирной и комбинированной кожи.

Ягоды можжевельника : отвар лучше применять в бане. Растение сужает поры, дезинфицирует. Подходит для жирной кожи.

Видео: Очистить лицо от черных точек

Зверобой : способствует регенерации, лечит чувствительную и пораженную кожу.

Тысячелистник: подтягивает кожу, осветляет цвет лица.

Лавровый лист: отвар можно использовать для лечения грибковых инфекций, зуда, сыпи. Растение улучшает кровообращение.

Календула : успокаивает раздраженную и чувствительную кожу, способствует регенерации, заживлению экземы, аллергии и прыщей. Календулу можно добавлять в детские ванны.

Цветки бузины: отличное дезинфицирующее и очищающее средство, особенно при наличии угрей. Бузина успокаивает и регенерирует клетки, хорошо подходит для ванн.

Зеленый чай: успокаивает и дезинфицирует. Зеленый чай отлично подходит для жирной и комбинированной кожи.