Как избавиться от шелушения кожи на лице

Ороговевшие частицы эпидермиса сменяются новым кожным покровом за счёт шелушения. В зависимости от индивидуальных особенностей процесс проходит с интервалом в 25—35 дней, и это вполне нормально. Однако, под воздействием негативных факторов окружающей среды, неправильного питания и некачественной косметики регенерация клеток может происходить экстренно. Именно в такие моменты прекрасным дамам приходится крайне тяжело. Шелушение невозможно замаскировать тональным кремом или скрыть причёской, поэтому возникает острая необходимость принятия мер в домашних условиях.

Причины шелушения кожи

бездействие в лечении аллергии;
сухой тип кожи;
микротрещины, раны и воспаления кожного покрова;
воздействие окружающей среды (мороз, ветер);
пренебрежение ухаживающими процедурами после посещения солёных источников и бассейна;
длительное нахождение в солярии без использования защитного крема;
генетическая предрасположенность;
индивидуальные особенности кожи в зависимости от времени года;
плохо сбалансированный рацион питания;
нарушение водного баланса кожи и организма в целом;
бесконтрольный приём антибиотиков;
несоблюдение технологии салонных косметических процедур;
использование жёстких скрабов чаще 1 раза в неделю;
некачественная декоративная косметика.

Как избавиться от шелушения кожи лица

Подкорректируйте рацион питания
Полезные продукты отвечают за все функции в организме человека, в том числе и за регенерацию клеток. Правильно подобранное питание сделает кожу упругой, ускорит выработку коллагена и эластина, насытит покров необходимыми минералами и витаминами.

Сбалансируйте ежедневное меню таким образом, чтобы в него входили правильные углеводы, жиры, белки. В случае нехватки компонентов кожа становится восприимчивой даже к самым безобидным факторам в виде утреннего умывания или сухого воздуха.

Обратите внимание на продукты, содержащие витамины группы А, В, В6, В12, С, D, Е. Не стоит забывать про Омега кислоты, железо, цинк, медь. Употребляйте больше куриных яиц (не менее 4 шт. в сутки), нежирную рыбу и мясо, мякоть свинины, злаковые и бобовые культуры.

Видео: КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ШЕЛУШЕНИЙ | Уход за кожей зимой | EH

По утрам кушайте молочные продукты, овсяную или льняную кашу. Сделайте упор на обезжиренный творог в сочетании с натуральным йогуртом, в кашу добавляйте свежие фрукты (любые). Ежедневно съедайте 40 гр. орехов, готовьте первые и вторые блюда из чечевицы, гороха или коричневого риса.

Приобретите в аптеке необходимые витамины в капсулах, пропейте двухмесячный курс. Можно также купить рыбий или барсучий жир, который лучше поливитаминов увлажняет и питает кожу.

Видео: ШЕЛУШИТСЯ КОЖА НА ЛИЦЕ? РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ ПРОСТО!

Каждый день выпивайте не менее 3 литров жидкости. В данное количество не должны входить пакетированные соки, их лучше исключить. Помимо воды, пейте зелёный чай с травами, фрэши из цитрусовых фруктов, домашний морс без сахара. Готовьте капустный, морковный, огуречный и шпинатный сок.

Проводите регулярный уход за кожей
Эпидермис нуждается в постоянном увлажнении, особенно это касается летнего периода. Приобретайте средства из профессиональной серии. Делайте маски 2 раза в неделю, используйте щадящие пилинги. Несколько раз в сутки протирайте лицо льдом на основе трав. Приготовить его очень просто: заварите мелиссу и ромашку кипятком, выждите полчаса, разлейте по формам и поставьте в морозилку.

Видео: Что делать, когда шелушится кожа лица зимой. Уход за кожей лица зимой от Beauty Ksu

Уход за сухой кожей лица

Кожа, склонная к шелушению, нуждается в жирном креме. Он создаёт защитный барьер, который замедляет выведение влаги. Если вы пользуетесь только увлажняющими составами, а жирных компонентов под рукой нет, используйте вазелин. Обработайте повреждённые участки локально тонким слоем, оставьте на полчаса и удалите излишки ватным диском.

Обратите внимание на аптечные средства
На сегодняшний день фармацевтические компании разработали массу препаратов, которые справляются с любыми дефектами кожи. Выбирайте средства, в состав которых входит гидрокортизон. Следите за тем, чтобы концентрация активного вещества не превышала показатель в 0,5%. Внимательно читайте инструкцию, по возможности предварительно проконсультируйтесь с дерматологом.

К действенным аптечным препаратам против шелушения кожи на лице относятся продукты на основе пантенола. Перечислим наиболее значимые, на которых стоит остановить выбор: «Де-Пантенол», «Пантенол Спрей», «Пантенол» (чистый), «Бепантен», «Пантодерм», «Элидел», «Ла-Кри». Смотрите по собственным возможностям, ценовая политика сильно разнится. Помимо избавления от шелушения, крема и мази лечат микротрещины, раны, ожоги, воспаления, нарывы, гнойники. Их однозначно нужно иметь в домашней аптечке. Препараты подходят беременным женщинам и грудничкам.

Важные рекомендации

Умывайтесь только холодной или слегка тёплой водой. Под воздействием высоких температур кожа начинает сохнуть и, как следствие, шелушиться. Собирайте влагу мягким махровым полотенцем, не трите кожу.
В качестве средства для утреннего омовения можно использовать травяные отвары. Чтобы их приготовить нужно взять 40 гр. растения и залить литром кипятка, после чего дать настояться 1 час. В качестве полезных трав подойдут следующие: крапива, мята, ромашка, календула, шалфей, дубовая или берёзовая кора, герань. Можно добавлять в отвар немного эфиров розы или розмарина.
Ни в коем случае не умывайтесь туалетным мылом. Подберите мягкое молочко, гель или пенку с учётом вашего типа кожи. Средства должны быть увлажняющими без содержания перекиси водорода, спирта, активированного угля или ацетилсалициловой кислоты.
Регулярно увлажняйте воздух в квартире удобным способом. Поставьте на плиту кастрюлю с водой и кипятите её в течение часа. Когда вы находитесь на работе, опрыскивайте лицо термальной водой. Под её воздействием не течёт макияж, а кожа увлажняется в 2,5 раза лучше.
Если вы любите принимать солнечные ванны или посещать солярий, покрывайте лицо средствами с защитой от УФ лучей. Используйте широкополую шляпу или кепку.
Не увлекайтесь пилингами и скрабами, они делают из безобидного шелушения полноценное воспаление. Проводите процедуру 1 раз в неделю только щадящими составами. Откажитесь от смеси из абрикосовых косточек и кофейной гущи.
Не пытайтесь оторвать частички эпидермиса ногтями, возможен риск возникновения инфекции.

Перед тем как приобрести декоративную или ухаживающую косметику, прочитайте состав. В средствах не должно содержаться ретинола, бензоил пероксида и альфа-гидроксикислот. Подобные компоненты способствуют ещё большему шелушению, заставляя кожу зудеть.
Не многие знают, но крема с эффектом автозагара сушат кожу. Временно откажитесь от данного продукта, выравнивайте цвет лица специальными масками.
При выборе косметики отдавайте предпочтение натуральным продуктам, которые на 70—80% состоят из лекарственных трав. Также ищите в графе «Состав» алоэ вера, витамины группы А, В, С, Е, протеины и оливковое масло. Как правило, подобные крема выпускаются российскими производителями.
Три раза в день протирайте кожу ухаживающим лосьоном или тоником. После этого наносите сыворотку, которая восстанавливает водный баланс. Далее воспользуйтесь жирным питательным кремом.
Всегда удаляйте косметику за 2 часа до сна, кожа должна дышать. Не наносите на ночь крем. Если появилось ощущение стянутости и дискомфорта, воспользуйтесь витаминами А или Е в ампулах. Втирайте состав в поражённые участки на протяжении 10 минут похлопывающими движениями. Удалите остатки бумажной салфеткой и ложитесь отдыхать.
Не пренебрегайте ухаживающими средствами, которые разработаны под определённую погоду. При выходе на холод используйте «антиморозный» крем, в ветреную погоду намажьте кожу детским кремом, летом не забывайте про лосьоны с УФ фильтром. Средство наносится за полчаса до выхода на улицу.
Летом кожа часто шелушится из-за длительного нахождения на солнце. По приходу домой делайте холодный компресс. Наберите в пиалу 300 мл. минеральной воды с газом, поставьте в морозильную камеру на 15 минут. Обмокните в воду платок, полотенце или марлю, приложите к лицу на 10 минут.

Видео: Проблемы с кожей в осенний период и их решение: сухость и шелушение, пигментные пятна, прыщи.

Как избавиться от шелушения кожи народными способами

Молочные продукты. Несколько раз в день наносите на лицо жирный творог и оставляйте на 20 минут. По истечении срока удалите состав водой, смочите марлю в цельном холодном молоке и сделайте компресс. Выждите четверть часа.
Алоэ вера. Возьмите 1 мясистый стебель алоэ, удалите кожуру и измельчите растение в блендере. Помассируйте лицо полученной кашей, оставьте на полчаса. Можно заменить измельчённый стебель свежевыжатым соком растения. В таком случае смочите в нём ватный диск и протрите лицо.
Чай. Заварите крепкий чёрный чай, процедите. Травы поместите на лицо, ложитесь отдыхать на 40 минут. После этого охладите заварку и умойтесь ею. Допускается использование косметического льда из данного раствора.
Огурец и мёд. Пропустите огурец через мясорубку вместе с кожурой и семенами, добавьте 30 гр. мёда и 10 мл. растительного масла. Сделайте маску, покройте лицо пищевой плёнкой и держите смесь 25 минут.

Внимание, только СЕГОДНЯ!