Как повысить потенцию у мужчин естественными способами

Мужская потенция – это такой болезненный вопрос, причем до конца непонятно – кого он волнует больше: мужчин или женщин.

Вообще, продукты, повышающие потенцию у мужчин, можно условно разделить на:

• биологически активные добавки (бады), основанные, как правило, на натуральном природном сырье или с минимальными переработками и термическими воздействиями;
• естественные средства для повышения потенции у мужчин (сюда принято относить средства народной медицины, а также методики немедикаментозной терапии (мануальная терапия, массажи и т.д.);
• традиционное лечение с применением стимуляторов, приемом витаминов и лекарств в таблетках в домашних условиях.

Если делать обзор, опираясь на популярность методов, то народные средства для повышения потенции у мужчин являются безусловными лидерами, потому что они наиболее доступны, без побочных эффектов и общего влияния на организм.

Средства для повышения потенции у мужчин

Если вас интересует, как повысить потенцию у мужчин естественными способами, то мы подобрали несколько рецептов, улучшающих общее состояние, повышающих сексуальную функцию и приносящих улучшение и облегчение.

Из истории известно, что мужская сила и сопутствующие проблемы с эрекцией можно и нужно лечить эффективно, с помощью:

• имбиря (для мужского здоровья он полезен практически в любом виде, кроме маринованного) – его корень можно высушить, затем измельчить и настаивать или добавлять к заварке. Еще один вариант – настой на спиртовой основе, но здесь прием и дозировка индивидуальна. Имбирь более нацелен на повышение потенции у мужчин после 50, так как возрастные изменения более располагают к приему всевозможных «добавок»;
• травы для повышения потенции у мужчин – это практически вся «зеленка», произрастающая в огороде: петрушка, мята, укроп, сельдерей и зеленый лук. Их употребление влияет на потенцию на уровне средних (по силе) медицинских препаратов, но это не значит, что эти средства для потенции для мужчин можно есть бесконтрольно. Наилучший эффект достигается при дозированном употреблении в салатах (с растительным маслом), с первыми блюдами и в качестве ингредиента заварки (мята);
• потенция у мужчин в 60 лет и ее повышение нуждаются в более интенсивной и мощной народной «терапии», поэтому в ход идут рецепты сложнее в приготовлении и приеме. Такими лекарствами называют продукты и их смеси на основе мощного витаминного ингредиента и природного стимулятора эректильной функции, например: легкий салат из свежей моркови, капусты и болгарского перца (перец порезать, а морковь и капусту натереть на среднего размера терке). Мятное желе (овощное заливное) делается по классическому рецепту, но с добавками целых листьев мяты;
• средства для потенции мужчин в аптеках чаще всего стоят очень дорого, а об их эффективности бессмысленно судить без личного опыта использования. Альтернативный вариант – чай из кипрея (Иван-чая). Рецепт его приготовления прост, но длителен (полную рецептуру и пошаговые инструкции можно найти в интернете), хотя эффект и в восстановлении, и в профилактике просто потрясающий.

Как повысить потенцию у мужчин

Мужское здоровье, как бы пафосно это не звучало, лежит в руках женщины, причем это выражение можно понимать и буквально. Хороший способ возвратить потенцию, не прибегая к лекарственным средствам и народным снадобьям – это массирование специальных точек и областей (имеются в виду эрогенные зоны). Ручная (мануальная) стимуляция поможет партнеру в достижении стойкой эрекции, увеличении сексуального влечения, а партнерше – подойдет в качестве прелюдии.

Видео: Тестостерон. Как повысить его Аптечные препараты и советы

Чувствительность кожного покрова в зоне гениталий у мужчины с возрастом уменьшается, однако же ее можно вернуть, если регулярно делать упражнения для повышения потенции у мужчин, видео таких комплексов можно найти в интернете или посетить специализированного врача (сексолога).

Что нужно есть для повышения потенции у мужчин, благодаря многочисленным рекламам, знают практически все (или делают вид, что знают), а вот чего есть нельзя – единицы. Вот простой пример: проблемы мужской потенции могут начаться из-за алкоголя, острой и жирной пищи, курения и крепкого чая с кофе.

Влияние кофе на потенцию мужчины обратно действию на сон – спать не хочется, а влечения и эрекции нет. Кофе подавляет выработку серотонина и, соответственно, снижает концентрацию тестостерона – отсюда и снижение потенции. Влияние пива на потенцию мужчины (как и любого алкоголя в принципе) в небольших (50-100 грамм) дозах можно считать полезным (для разгона крови). Влияние алкоголя в повышенных дозах тормозит соматические и нервные реакции, часто приводит к невозможности эякуляции и нестойкой эрекции. В крайних случаях алкогольной зависимости велика вероятность наступления импотенции.

Избежать мужского «позора» поможет регулярный массаж предстательной железы, а также качественное соблюдение интимной гигиены – использование щадящих и мягких моющих средств и применение специализированных лосьонов, мазей и, если необходимо, присыпок.

Видео: Препараты для повышения потенции у мужчин

Профилактическое средство для повышения потенции у мужчин в домашних условиях

Понятное дело, что оно не одно, но многие их них далеко не так эффективны, полезны, безвредны и доступны, как орехи — это к вопросу о том, как увеличить потенцию у мужчин в домашних условиях быстро. Употребление орехов (желательно разных, можно по отдельности или вперемешку), продуктов питания, в состав которых входят орехи, и некоторых народных рецептов в значительной степени отвечает на вопрос – чем увеличить потенцию у мужчин.

Вот несколько великолепных рецептов, способных вернуть и восстановить мужскую силу, а в некоторых случаях и увеличить ее.

Видео: 10 способов увеличить тестостерон

1. Необходимо взять внутренние стенки грецкого ореха (без скорлупы) в количестве 30-50 граммов и залить их литром кипятка (нужен именно бурлящий кипяток). После этого добавить 2 столовых ложки оливкового масла (чтобы вверху банки образовалась пленка), плотно закрыть крышку и убрать в теплое темное место на сутки. Потенция у мужчин в 40 лет великолепно отзывается на подобные рецепты, если употреблять средство по 50 мл сначала перед сном (5-7 дней), а затем перейти на утренний прием (в течении 1-2 недель). Улучшения наступают практически сразу же – после 3-4 приемов мужчина будет испытывать устойчивую эрекцию и сексуальное желание по утрам (этот процесс является естественным). После употребления половины курса возвращается функция полноценной эякуляции. Единственный минус такого средства заключается в том, что для поддержания потенции его необходимо принимать постоянно (постепенно снижая дозировку до полного отказа от применения).
2. Мятный эликсир, как лечение потенции у мужчин, можно приготовить из мяты (20 граммов свежих листьев), мелко нарезанной петрушки (1-2 побега), 30 мл коньяка и 0,5 литра отвара ромашки. Листья ромашки заварить в горячей воде (10 граммов на литр воды) и дать хорошо настояться. Мелко нарезанную петрушку (чем мельче, тем лучше, но можно заменить на равное количество имбиря) поместить в коньяк и настаивать 3-5 часов. Мяту промыть и поместить на противень подвялиться (на 10-15 минут на солнце или в духовку на слабый огонь). Подвяленное сырье поместить в ромашковый отвар на 15 минут, затем на слабом огне довести до 40-50 градусов, после чего добавить коньяк и дать остыть вместе с кастрюлей. Принимать по столовой ложке в промежутке между едой, но не более 3-х раз в день.
3. Еще один рецепт не является традиционным и не всем подходит, но о его эффективности можно судить по количеству ингредиентов и времени приготовления снадобья:
   — ягоды черноплодной рябины необходимо поместить в соковарку для получения 0,5 литра сока-
   — то же самое сделать с иргой, но ее сока нужно 200 мл-
   — понадобятся щавель и ревень (по 50-100 граммов или по 2-3 стебля)-
   — грейпфрут средних размеров, 2 плода киви и цедра лимона.
   Стебли щавеля и ревеня измельчить, перемешать и поместить в сок рябины на несколько часов (рекомендуется на сутки). Киви очистить и нарезать мелкими дольками (кусочками), смешать с грейпфрутом (порезать на кубики), полученную смесь пересыпать сахарной пудрой или обычным сахаром, а сверху натереть на мелкой терке лимонную цедру – все поместить под пресс.
   Сок ирги поместить в паровую баню, постепенно вливая сок рябины с щавелем и ревенем. После перегонка слить смесь в банку, добавить фруктовую смесь из-под пресса и настаивать в темном месте 3-4 дня.
   После приготовления употреблять по столовой ложке 2-3 раза в день (первые 3-4 дня), а затем можно перейти на строгое 2-х разовое употребление – утром (после завтрака) и перед сном.

Внимание, только СЕГОДНЯ!